Tau gak?
Jangan2 yg bikin badanmu suka memar tbtb kayak gini tuh krn kamu kekurangan vitamin C dlm waktu lama!
Siapa tuh yg tbtb memar tanpa sebab gini?
Klo kamu sering ngalamin, padahal ga ngapa2in atau ga ada kepentok apa pun, utas ini buat kalian!
Simak ya! Aku jelasin.
Segelas kopi, dan teri sebiji kadang sudah bisa menjadi pelipur lelah sebelum pulang ke rumah.
Semoga lelah bekerjamu yang diniatkan karena Allah jadi berkah, dan langkahmu selalu dimudahkan.
Selamat Hari Buruh
#Muhammadiyah
I went from 120kg to 75kg without a gym.
No crazy routines—just simple habits I could stay consistent with daily.
If you’re busy or just starting, this might be all you need 👇
7. Vitamin yang sangat terkait dengan imunitas (daya tahan) tubuh adalah vitamin D
8. Ciri-ciri kekurangan vitamin D: rambut rontok, sering sakit, mager & otot lemes, lesu
9. Olahraga (high impact) pada anak, tulangnya akan terstimulasi untuk tumbuh (tumbuh tinggi).
📌SEX EDUCATION
Kenali apa itu sifilis. Jangan anggap enteng penyakit satu ini. Buat yang sering gonta ganti pasangan cek adakah gejala seperti ini.
Mari hidup sehat dengan pola hidup sehat.
Alhamdulillah bukunya sudah sampai dok @eskepalmilosatu semoga ilmunya bisa menuntun, dan menjadi bagian dari langkah kecil perjalanan panjang di market 🙏🏼
Setelah nonton Last Samurai Standing yg keren banget, Michihito Fujii langsung jadi salah satu sutradara Jepang favoritku. Filmografinya impresif!
Karya-karyanya sering tonjolkan sisi kemanusiaan & jago mengacak-acak emosi. Jangankan yg drama, yg thriller aja bikin nangis jelek!
Ga sesederhana "Battle Royale tapi Samurai"
Last Samurai Standing gak sekadar bermodal adegan tarung antar samurai yang keren nan cinematic, tapi juga punya kedalaman cerita yang oke, desain karakter yang keren, muatan bumbu konspirasi + alternate history yang menarik!
Almighty. Grant us the mental strength to walk the path You have chosen for us. We do get overwhelmed. We stumble. We worry constantly. We know that You’re the Best Planner. We trust You. Keep us steadfast to fight off all doubts. Aameen.
Kalo dari youtube, coba kulik youtubenya andy senjaya, dia sempat bikin serial tentang saham dari sisi teknikal, kalau fundamental ada doddy bicara investasi.
Ternyata skill mahal yang harus dikuasai di usia 25–35 adalah skill menerima kenyataan dan mengatur ekspektasi.
Belajar tenang ketika sesuatu tidak berjalan sesuai rencana.
Please, don’t rush or overthink, semua orang punya waktunya sendiri.
Hari ini dekat, besok bisa jauh. Hari ini rezeki, besok bisa diuji.
Semua bisa berubah, tapi yang penting kamu tetap bertumbuh.
Kita sering banget kerja keras supaya masa depan berjalan sesuai rencana.
Kita berusaha ngontrol banyak hal, dari hal kecil sampai hal besar, biar “nggak ada apa-apa” nanti di depan.
Apalagi kalau hidup di kota besar.
Ritme hidupnya cepet banget: pergi pagi, pulang malam, kerja kerja kerja.
Padahal, hidup santai juga nggak kalah berharga. Ada waktunya kerja, ada waktunya istirahat, waktunya ngaji ya ngaji, waktunya sholat ya sholat.
Karena sebenarnya, banyak hal di dunia ini yang nggak bisa dan nggak perlu kita kontrol.
Kadang kita terlalu sibuk mikirin “nanti gimana”, sampai lupa menikmati apa yang sedang terjadi hari ini.
Padahal mungkin, justru di momen kecil hari ini, di kerjaan, di waktu istirahat, di doa yang tenang, di situlah hidup yang sebenarnya sedang berlangsung.
Kabar gembira, Exit 8 dikonfirmasi akan tayang di bioskop Indonesia mulai 10 September!
Dibintangi Kazunari Ninomiya & Nana Komatsu, film horor ini nyeritain seorang pria yg kejebak di dalam stasiun kereta yg lorongnya nggak berujung & tanpa pintu keluar.
https://t.co/94hsyPeWKa