@goldman_salud No todo lo que parece saludable lo es.
Comida real frente a ultraprocesados disfrazados.
❓Ahora dime tú:
¿Huevo cocido o barrita de proteína?
Te leo en comentarios 👇
🔁 Compártelo con quien aún cree el marketing.
📌 Guárdalo si quieres comer mejor.
@goldman_salud No es el alimento.
Es cómo lo combinas.
Con una base sencilla como el queso cottage puedes:
🥑 aumentar la saciedad
🍓 cuidar tu glucosa
🤍 evitar ultraprocesados
📌 Guarda este reel para probarlas.
📤 Compártelo con quien siempre repite lo mismo.
@jorgecano.oficial Hoy les comparto la receta de un jugo que puede borrar años de tu piel. Con ingredientes naturales y llenos de antioxidantes, este jugo te ayudará a rejuvenecer desde adentro hacia afuera. ¡Tu piel lo va a agradecer!
#vidasaludable#antiarrugas#antiedad
@franksuareztv ¡La #Miel Verdadera! 😱❤️🩹✨ Increíbles enseñanzas de Frank Suárez 👏🏻👏🏻🙌 ¡TU CUERPO, TU TEMPLO! ➡️ #Salud
⚠️ Recuerda que NO somos la página oficial de Frank Suárez, para acceder a sus productos o servicios debes acceder a su único sitio oficial: MetabolismoTV.
@uforiapodcasts ¿Eres hipertenso y te pidieron comer bajo en sal🧂? En este episodio del 🎙️podcast #SHuman aprenderás de la mano del @doctorbayter qué es realmente la presión arterial alta.
En episodio completo está disponible en:
✅ ViX
✅ Uforia App
✅ El canal de YouTube etc
@nutrillermo La epidemia de enfermedades modernas nació justo cuando dejamos de comer como nuestros antepasados. Demonizamos la carne, el huevo y los alimentos que nos dieron vida, mientras convertimos en “normales” las harinas, el azúcar y los aceites vegetales que nos enferman.
@ketoandfitnessok Acá te cuento un poco sobre cómo funciona KETO en deporte. Siempre mejora. Tenes que ubicar estudios que hayan hecho el periodo de adaptación que es clave de al menos 4 semanas.
Sabias esto?
Nos vemos en la carnicería!
@carlosordinasfit Dicen que el cerebro no se regenera… pero la ciencia lo desmintió. 🧠
Neurocientíficos como Elizabeth Gould probaron que sí podemos crear nuevas neuronas.
Y lo más potente no es un suplemento ni un crucigrama… 💪 es un tipo de ejercicio.
@fuerzaypotencia 🔴 Aquí Anselmi te explica las razones por las cuales el ejercicio intermitente es el principal vector de mejora en el descenso de grasas por sobre el metabolismo aeróbico.
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@doctorarrietam 🙂↕️¿LA VERDAD SOBRE SER FELIZ?🙂↕️
Un estudio de 10 años con más de 20 mil personas lo confirmó: tu nivel de felicidad depende más de tu personalidad que del dinero, el país o la pareja.
@madroking 2 ERRORES A EVITAR ANTES DEL ENTRENAMIENTO
entrenar en ayunas no te va a borrar músculo, pero tu fuerza, resistencia y pump van a sufrir 🫀💨. Comer como si viniera un banquete justo antes del gym solo te deja pesado, con reflujo y sensación de fatiga ⚡🤢.