ふぉれす｜豆腐メンタルでもポジティブ思考に

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人生で本当に苦しいのは、失敗することじゃない。
「もう立ち上がれない」と思ってしまうこと。
でも実は、あなたは今まで何度も立ち上がってきた。

傷ついて、悩んで、苦しんで、それでも今日まで生きてきた。その事実だけで十分すごい！

一気に強くならなくてイイ。
折れても戻れる心が、人生を支える本当の強さだと思う。

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@Pino_TTE ぴのさん
やるべきことが具体的に見えるのは強いですね。
視点を変えると見方も変わりますよね😊

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@Pino_TTE ぴのさん
ネガティブな思考も自然な反応のひとつなので、無理に責める必要はないですよね。
否定せず受け止める姿勢は大切だと思います😊

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「また悪い方に考えてしまった…」そんな自分にガッカリしていませんか？
でも、そのネガティブ思考はあなたの欠点ではありません。

これまで傷つかないように、自分を守るために身につけた心の防衛パターンです。

だから責めなくて大丈夫。
あなたが変えるべきなのは性格ではなく、長年続けてきた思考の習慣です。

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@syunya_ikiru しゅんやさん
人それぞれいろんな色がありますが、自分なりの色を大切にしていきたいですよね😊

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@syunya_ikiru しゅんやさん
そうですね！捉え方や感じ方が少しずつ変わると、内側から変化が生まれていきますよね😊✨

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@yoshiki_anshin よしきさん
思考パターンもちゃんと意味があって、自分を守ろうとしてくれているんですよね😊
引用ありがとうございます✨

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@yoshiki_anshin よしきさん
ホントそうですね✨
気づいてあげる、という視点があるだけで、自分との関係が少しやわらかくなる感じがしますよね☺️

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@squ_square おはようございます☀
気圧の変化で体調崩す人多いですよね。
気をつけたいと思います😊

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@sho30_hsshsp しょうさん
気を遣いすぎて、疲れますよね😅

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@Dubai_Coach_TAE たえさん
相手に振り回されずに、自分に優しくしていきます☺️

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@bibiri_kigyo ビビり社長さん
人それぞれ、いろんな悩みを抱えながら戦ってますよね。
今日も無理せず一日を乗り越えましょう😊✨

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@bibiri_kigyo ビビり社長さん
おっしゃる通りです✨
不安を「消すべきもの」と捉えるより、「うまく付き合って活かすもの」と考えるとバランスが取りやすいですよね😊

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@asahi21_st あさひさん、おはようございます☀
自己否定しないように気をつけたいですよね☺️

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@syunya_ikiru しゅんやさん
喧騒から、少し離れて自然があると、心が落ち着きますよね☺️

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@syunya_ikiru しゅんやさん
そうですね！盛り上げることよりも、しっかり聞く姿勢のほうが信頼関係を築きやすいですね😊✨

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「職場で上手く話せない」「会話を盛り上げられない」と悩んでいませんか？
コミュニケーションのコツは、「上手く話す」より「聞く・頷く」
無理に面白いことを言う必要はありません。

大切なのは、相手の話を「うん、うん」と笑顔で聞くこと。

人は「自分の話をしっかり聞いてくれる人」に一番好感を持ちます。
口下手さんは、実は最高の聞き上手になれる才能の持ち主です。

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@Pino_TTE ぴのさん
安定した速さは正しい土台があってこそですね。
焦って速さを求めるより、基礎を丁寧に積み上げていきたいですね😊

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@Pino_TTE ぴのさん
良い姿勢だと思います✨
聞き上手は大きな強みになりますね😊

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@Dubai_Coach_TAE たえさん
日頃の積み重ねは大切ですね✨
突然のお願いはスルーします😊

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@suzusuzunote すずさん、おはようございます☀
ちゃんと起きた自分に◎ですね😆