استغفرالله الذي لا اله الاهوالحي القيوم،ذوالجلال والاكرام،الرحمن الرحيم بديع السماوات والأرض من جميع ظلمي وجرمي وإسرافي على نفسي وأتوب إليه 💚القادم افضل باذن •اللّـہ̣̥ 💚
"الله يعلم مافي قلبي وهذا يكفيني"
هذي الجملة تنقلك من الخوف لسلام
والأمان الداخلي لأن نواياك وحقيقتك
لا يعرفها غير الله كررها كل ماتشعر
بتعب من محيطك ..🌿🌸
#Lina
بداية عام مليئاً بالحظ والجبر والعوض
اللهم شعور الأرض أرضي والزمان زماني
والمكان مكاني بسم الله رب البدايات
بارك لنا فيها ..💜🌿
#العام_الهجري_الجديد_١٤٤٨
الأصل في العيد البهجة والسعادة واللمة فرصة إنك تعيش هالمشاعر لآخرها
ولكن في المقابل يوجد ناس العيد بالنسبة لهم من أتعس أيامهم وأشدها ظلامية بسبب أنهم من ليلتها يضطرون لمواجهة مشاعرهم اللي طول العام هاربين منها لذلك في هالمناسبة لامفر منها لذلك تشتد عليهم جدا مشاعر الشفقة ع الذات والعجز والتأنيب والشعور العميق بالوحدة فيتذكرون نفورهم وضعف تواصلهم الخ ..
أياً كان ماتحسه اليوم انطفاء تام حزن شديد اللي يكون، حاب اقولك وبدون حلفان ممكن وضع حد لهذا الموضوع ..
اول عقدة هي فك هذا القفل الفولاذي داخل عقلك اللي يقولك مستحيل اطلع من هالحالة بناء ع شواهد وأدلة وتجارب أنت عملتها بدون فائدة لذلك مالك نفس تقرأ هالكلام لأنك ماعندك نية تصاب بخيبة أمل جديدة ..
مو مطلوب منك عمل تمرين ولا تأمل ولا توكيد ولاتركيز ولاتفكير إيجابي وووو
مو مطلوب منك شئ، فقط تسحب التيار الضاغط اللي يقولك اعمل شئ، مثل لما تدخل غرفتك وتطفي المكيف فتحس فجاة بهدوء مريح، هذا الهدوء موجود أساسا انت لم تفعل شئ لايجاده فقط طفيت التيار فشعرت به
ذاتك موجود بالضبط بالضبط بالضبط هذا الهدوء بداخلها وأكثر عمقا لما تطفي التيار والتيار هو محاولتك الحالية لتغيير مشاعرك، التيار هنا هو الصراع والرفض والمقاومة وفي هالمناسبات تشتد المقاومة لأنها تأتي دفعة واحدة وبقوة
تردد السلام موجود عند السعيد وعند الحزين عند المبتهج وعند المنطفي موجود لانه حالتك الأصلية ( تذكر مثال المكيف والغرفة) موووجود تماما وحاضر بمجرد ترك الصراع ولكن المنطفي يزهد فيه لايريد سلاما لأنه غير مقتنع بفكرة وجود سلام مع شعور منخفض + متعلق بالمفقود والمحروم منه لذلك لن يرمي أسلحته سوف يستمر رافضا
لو آمنت بهذي الفكرة اللي اكتبها الآن مسار جديد بحياتك لأني عارف كوني مريت فيها أنه من الصعب تقبلها
كيف أتصل بتردد السلام ؟
ولأن السلام كما شرحت لك ليس شعورا إضافيا تضيفه هو حالتك الأصلية فقط يوجد تيارات مشوشة تخفي وجوده
لذلك الانتباه لهالسؤالين :
ايش هو الشعور اللي رافضه بشدة؟
ايش هو الشعور او الحالة اللي متسمك بها بشدة كي تحقق؟
ببساطة شديدة ترك هالامرين راح يدخلك بحالة هدوء نعم انطفاءك حزنك موجودين ولكن فيه هدوء محاط فيه لأول مرة تحس فيه، هذا تردد السلام اشتغل اول ومضة فيك ولما تكون راسخ فيه مؤمن فيه يمتدد ويمتدد وأنت بنفسك بتعرف عمقه وهالته وامتداده ونعيمه ..
وعيد سعيد للجميع 🤍