恋珀

150㎝ ／ 20↑／ Last 38~40㎏

[恋珀 @fp_o3u]

10㎏もリバウンドしたからdiet垢作りました😭

Max 97㎏
Min 63㎏
Last 38~40㎏

無理なくゆっくりと…

#ダイエット仲間募集
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT
#RTした人で気になった人フォローする

[夜耶 @7_nj8]

失恋のショックで過食に走り7kgもリバウンドしました😢

ダイエットも頑張ってたのに…😭

このままじゃダメだと思い垢作りました！

max98 → min66 → now73

絶対痩せて振り向かせる！！
諦めない！

#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット仲間募集中

[しらたま @hvgnd]

失恋しました･･･
今は友達としか見れない、と言われました。痩せて可愛くなって絶対見返したいです･･･

now 72.8㌔ → goal 39㌔

ストイックに頑張ります。

#ダイエット仲間募集
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT

[夜楼 - ﾖﾙ - @mjs_z]

20代／夜勤多め不規則な生活でダイエットを頑張る垢

（夜中起きてるから肌に悪い）
（遅くにご飯食べるから太る）

なんて甘い事言わない
同じ条件で痩せてる人は沢山いる

気になった方お迎え行きます

#ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT
#ダイエット垢さんと繋がりたい

[姫莉 @YxS_n]

max 99㎏ ／ now 71㎏ ／ min 50㎏
サボって3ヶ月で20㎏も増量😱

最終目標は40㎏

一言下さいﾌｫﾛﾊﾞします！
( ちゃんとﾂｲｰﾄしてる方のみ )

#ダイエット仲間募集
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT

[恋珀 @fp_o3u]

◎ 朝ご飯 ◎

かしわおにぎり2つ
鳥の柚子胡椒焼きおにぎり

煮卵・つくね・おろしハンバーグ

#レコーディングダイエット
#ダイエット仲間募集

[恋珀 @fp_o3u]

あと少しで-3kg？
痩せ期とはいえペースはやい気がする🤔💭💭

生理前の水分が抜けただけかな？

[恋珀 @fp_o3u]

◎ 4月21日 ◎

前日比 ？？

昨日は測れなかったから何キロかわかんない😓

#ダイエット仲間募集
#ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT
#ダイエット垢さんと繋がりたい

[恋珀 @fp_o3u]

お おなか苦しい

[恋珀 @fp_o3u]

◎ お昼ご飯 ◎

オクラのネバネバ蕎麦
焼き鮭おにぎり
肉まん
大きな焼き鳥２本
唐揚げくんレモン塩

#レコーディングダイエット
#ダイエット仲間募集
#ダイエット垢さんと繋がりたい

[恋珀 @fp_o3u]

さ 仕事がんばろ～
明日は休み💞

[恋珀 @fp_o3u]

◎ 朝ご飯 ◎

ゆで玉子
チーズキムチうどん
チーかま２本
炭酸水1杯

#ダイエット仲間募集
#レコーディングダイエット
#ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT

[恋珀 @fp_o3u]

◎ 4月19日 ◎

前日比 -1.35㎏

めっちゃ減っておる！！
昨日まだ食べれるけどどうしようかなー？くらいでやめてよかった！😳

#ダイエット仲間募集
#ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT
#ダイエット垢さんと繋がりたい

[恋珀 @fp_o3u]

今日の歩数！

結構歩いてた😳

#ダイエット仲間募集
#ダイエット記録

[恋珀 @fp_o3u]

◎ 夜ご飯 ◎

チーかま２本
ベビーチーズ2個
ベーコンオニオンスティックパン
豆乳コーヒー

#レコーディングダイエット
#ダイエット仲間募集
#ダイエット記録

[恋珀 @fp_o3u]

◎ お昼ご飯 ◎

ミニ冷やし中華
ゆで玉子
うずら串

ミニなのにお腹いっぱいなった🙄
ゆで玉子いらなかったかな？

#レコーディングダイエット
#ダイエット記録
#ダイエット仲間募集

[恋珀 @fp_o3u]

玉子🥚いっぱいあるし
帰ったらゆで玉子作って
小腹すいたらそれ食べよ

買うよりも安いし😋

[恋珀 @fp_o3u]

◎ 朝ご飯 ◎

燻製玉子 2個
ぶっこみ飯

#レコーディングダイエット
#ダイエット仲間募集
#ダイエット垢さんと繋がりたい

[恋珀 @fp_o3u]

◎ 4月18日 ◎

前日比 -0.35㎏

生理終わり！
減ったのは浮腫分かな？

#ダイエット仲間募集
#ダイエット記録
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT

[恋珀 @fp_o3u]

生理終わったから痩せ期くる！
２週間が勝負だ😤

[恋珀 @fp_o3u]

今月のご褒美買ったから次は来月だな🤔💭💭

何にしようかな？
部屋の模様替えとかもしたいなぁ