Francisco Garcia

Escritor|Coach|Desarrollo de Habilidades|Innovación Social|Inteligencia Emocional|Estrés y Ansiedad. @centrosinestres
#terapiadelservicio #ingenieradelamente

[Francisco Garcia @franlifecoach1]

@DanielNoboaOk No le falles al Pais. Es una oportunidad historica de llevar al Ecuador a donde debe estar. No más pobreza y progreso para todos. Mantente humilde, no dejes que el poder te ciegue, no dejes que el ego te gobierne. Quedate en la mirada de un rostro que grita: ya basta!. Es ahora!.

[Francisco Garcia @franlifecoach1]

Cuando una persona habla mal de ti, en realidad esta hablando mal de ella misma, porque expone ante ti, quien realmente es. Pero, si tu aceptas sus pensamientos y los haces tuyos sabiendo que te harán dan̈o, entonces ese pensamiento ya no es más de quien lo dijo, ahora es tuyo.

[Francisco Garcia @franlifecoach1]

Entiendo que a veces puedas sentir que eres muy pequeñ@ para conquistar grandes ideales, pero recuerda que un joven con una pequeña piedra derroto a Goliat. No importa el tamaño de lo que tengas frente a ti, si tú motivación es fuerte y tu acción disciplinada, lo lograrás.

[Francisco Garcia @franlifecoach1]

Las explicaciones más grandes, pueden venir de las personas más pequeñas. Para entender la logica de Dios, primero hay que desprendernos de la nuestra.

[Francisco Garcia @franlifecoach1]

Enorgullecete de tus debilidades y de las caidas que tuviste, pues no fueron los titulos, ni los premios que ganaste los que te hicieron mejor persona, fueron las veces que te levantaste cuando te caiste, cuando te empujaron, cuando pensaste que ya no te levatarias y lo hiciste.

[Francisco Garcia @franlifecoach1]

El amor y el odio tienen exactamente las mismas cuatro letras, y forman dos de las palabras más poderosas que existen, con la mayor cantidad de repeticiones dichas por seres humanos. Depende de ti escoger con cual palabra vas a escribir en el libro de tú vida.

[Francisco Garcia @franlifecoach1]

Si logras encontrar el balance entre tú pensamiento y tú naturaleza, encontrarás respuestas de tù proposito, te encontrarás y vas a ayudar a personas en el camino. Solo recuerda que que la actitud no alcanza sin disciplina, pero si las juntas lograras cosas increibles. 2/2

[Francisco Garcia @franlifecoach1]

Tú mente tiende a limitarte y eso es normal porque esta diseñada para pensar, analizar y tomar decisiones para protegerte. Pero tu naturaleza es explorativa, buscadora, curiosa, impetuosa y te lleva a lograr nuevas cosas y alcanzar metas que creias que no podias alcanzar...1/2

[Francisco Garcia @franlifecoach1]

Muchas cosas llaman a nuestra atención todo el tiempo, a cada momento. Te has preguntado ¿Donde está puesta tù atención?. Empieza por reconocer que distrae tú mente y te encontrarás que la distancia para llegar a tú objetivo depende de tú enfoque.

[Francisco Garcia @franlifecoach1]

Se necesita mucho màs valor y sabiduria para quedarse callado en situaciones en las que usualmente es fácil pelear. Es probable si peleas, ganes, pero también piensa en lo que perderás.

[Francisco Garcia @franlifecoach1]

En el silencio encontrarás mejores respuestas a tus preguntas. Cuando callamos, ganamos un tiempo especial, para analizar lo que es bueno decir y lo que debemos omitir.

[Francisco Garcia @franlifecoach1]

Más importante que lo que pasa a tú alrededor, es lo que te dices a ti mism@. Tú dialogo interior definirá si la situación, te afecta o no.
#ingenieriainterior

[SINESTRES @centrosinestres]

El mar y el cielo te llevaran al infinito, a ese lugar donde la mente no tiene limites y sentiras paz. Levanta la mirada y sigue adelante, eres más fuerte de lo que imaginas.

[Francisco Garcia @franlifecoach1]

La mente no distingue entre realidad y ficción, por eso es tan importante cuidar donde está nuestra atención. Bloquear lo que nos puede generar sensaciones desagradables y llenarnos de pensamientos que nos generan emociones positivas.

[Francisco Garcia @franlifecoach1]

Como el cuerpo tiene la capacidad de sanar las heridas fisicas, el cerebro puede sanar las mentales. La diferencia es que el cuerpo no piensa, solo actúa por naturaleza. Deja de pensar y vive, asi la mente se va a relajar y tendrá espacio para sanar.

[Francisco Garcia @franlifecoach1]

No preguntes a quienes no te darán respuestas. No ruegues a quienes siempre muestran indeferencia. No forces relaciones que deberian crecer de manera natural. No busques agradar o sobresalir. Busca ser tú, ama quien eres y quedate con los que aman como eres, al resto, dejalo ir.

[Francisco Garcia @franlifecoach1]

El tiempo perfecto es relativo y único para cada persona y situación. A veces, lo que parece una demora puede ser una bendición disfrazada, preparándote para algo aún más grande de lo que imaginabas. Confía en el proceso y espera al momento correcto.
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[Francisco Garcia @franlifecoach1]

En la narrativa convencional, la debilidad se considera un obstáculo, una carga que debemos superar para alcanzar el éxito y la realización personal. Sin embargo, ¿qué sucede cuando esa debilidad se convierte en una fuente de fortaleza? 
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[Francisco Garcia @franlifecoach1]

El estrés corta el ciclo de la intuición natural que tienes. Antes de tomar una decisión, primero relajate, toma atención a tus pensamientos e identifica lo que te esta bloqueando. Una vez que encuentres balance en ti, naturalmente tu intuición te abrira posibilidades.