ふぅ〜｜簡単引き寄せ研究所

【ふぅ〜っと力を抜いたら、人生が楽に】頑張る引き寄せは不要｜脱力×潜在意識で理想を引き寄せる方法を発信中｜社畜→好きな時間・好きな場所で働くフリーランス｜不安に振り回されず、自分を信じられる毎日へ。

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嫌なことが起きると、

「失敗だった。」
「間違ってた。」

そう思いたくなる。

でも、
その出来事は、
まだ途中かもしれない。

あとになって、
「あれがあったから今がある。」

そう思える出来事って、
意外と多い。

だから私は、
起きた瞬間に、

「悪い出来事だった。」
とは決めない。

出来事は変えられない。

でも、
その出来事の意味は、
あとから変わることがある。

だから、
今すぐ答えを
出さなくてもいいんだよね。

[ふぅ〜｜簡単引き寄せ研究所 @fu_oo000]

これ、みんな陥ってない？

嫌なことが起きると、
「流れが悪くなった。」
って思うことが出てくる。

でも実は、
引き寄せ難民ほど、

起きた出来事を、
すぐ悪いものだと
決めてしまう。

じゃあ、
どうしたらいいかというと↓

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我慢するクセって、
優しいからじゃない。

脳が
「一人で抱えるのが普通」
だと覚えているだけ。

脳は、
繰り返したことを
"いつもの状態"にしていく。

この仕組みを知るだけでも、
少し力を抜けるようになるんだよね。

[こぐにー｜心理学 @s_ss_123_]

損しない脳の使い方。
世の中には「感情を言える人」と「感情をガマンする人」がいます。
前者はオキシトシン、後者はコルチゾール。
同じ出来事でも行動が真逆。
「イライラしたらすぐ相談」
「黙って耐えて1人で処理」
これって実は固定した性格ではなくて、

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@sheep_guide 早く手応えが欲しい気持ち、すごくわかります笑
この気持ちがもどかしいんですよね！！

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これ、私だけじゃなくて、
みんな自爆ループ入ってない？

引き寄せ難民の頭の中って、
未来ばかり
見て、生きてる。

私も前まで、
早く叶えたくて、

今日を楽しむことを
忘れてた。

でも実際は、
未来ばかり見ている時ほど、

「まだここじゃない。」

を何度も感じてた。

未来を見ることは大事。
でも、
今日を後回しにするほど、

脳は、
「まだ叶ってない今」
を何度も覚えていく。

だから、
未来を描きながら、
今日もちょっと笑えたら、

それだけでも、
現実は少しずつ
変わり始めるんだよね。

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これ、みんな逆走してない？

引き寄せを試すたびに、
「本当に叶うかな。」
って確認しちゃう。

でも実は、
試し続けるほど、
脳が覚えるのは、

「叶うこと」

じゃなく、

「まだ叶ってないから試している状態」。

だから、
引き寄せは、
何度も試すことより、

「もうその方向で進もう。」

と決めることの方が、
現実は動き始めるんだよね。

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@ichimiristep ホントそうですよね！
今までプラスを見いてこれたなら、無意識でもプラスになるのですが、マイナス見ていたらこれは要注意です！

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これ、私だけじゃなくて、
みんな逆走してない？

引き寄せ難民になると、

「アファメーション、
もっと唱えなきゃ。」

が止まらなくなる。

私も前まで、
回数が足りないから
叶わないんだ。

そう思って、
何度もアファメーションを
繰り返してた。

でも実際は、
不安なまま唱えるほど、

「まだ叶ってない。」
「まだ足りない。」

その感覚まで、
何度も脳に覚えさせていた。

だから増えていたのは
安心じゃなくて不足感。

大事なのは回数じゃない。

どんな気持ちで、
どんな状態で唱えているか。

そっちの方が、
ずっと大切だからね。

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① 今の願いに自信が持てない

これで合ってるかな。
もっといい書き方が
あるかも。

そう思って、
また上書きしてしまう。

② 脳は「まだ違う」を学習する

脳は、
繰り返した状態を
当たり前にしていく。

だから、
書き直すたびに、

「まだ違う。」

という感覚が
強くなっていく。

③ いつまで経っても決まらない

願いを整えているつもりが、
無意識では、

「まだ完成していない。」

を繰り返してしまう。

結局、
願いを書き直しすぎるほど、

脳が覚えるのは、
願いの内容じゃなく、

「まだ違う。」

という状態。

願いは、
完璧に書くことより、

「これでいこう。」

と決めること。

そうしたら、
少しずつ
引き寄せを開始し始めるからね。

[ふぅ〜｜簡単引き寄せ研究所 @fu_oo000]

これ、みんな陥ってない？

引き寄せ難民になると、

願いを何度も
書き直してしまう。

でも実は、
書き直すことが
悪いんじゃない。

「まだ違う。」

と思いながら書き直すほど、

脳は、
その感覚を覚えてしまう。

じゃあ、
どういうことかというと↓

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[ふぅ〜｜簡単引き寄せ研究所 @fu_oo000]

これ、みんなも勘違いしてない？

引き寄せって、
何をするかより、

「何を待っているか。」

の方が、
人生に影響していることがある。

待つものが増えるほど、
今日を生きる時間は減っていくんだよね。

[ふぅ〜｜簡単引き寄せ研究所 @fu_oo000]

これ、みんな陥ってない？

引き寄せ難民になると、

満月。
新月。

その日じゃないと、
叶わない気がしてる。

でも実は、
満月や新月が
悪いんじゃない。

「その日まで待とう」

が増えるほど、
動き出すタイミングまで、
外側に任せてしまう。

じゃあ、
どうしたらいいかというと↓

[ふぅ〜｜簡単引き寄せ研究所 @fu_oo000]

@unbaku_lab_GoRi そうなんですよね。
私なんて昔、ことあるごとに占っていて、自分がどうしたいのか分からなくなったことありますからね💦
依存には注意です！！

[ふぅ〜｜簡単引き寄せ研究所 @fu_oo000]

これ、みんな誤爆してない？

引き寄せ難民になると、
タロットを引くたびに、

「大丈夫かな。」
って確認しちゃう。

でも実は、
苦しくなる理由は、
タロットを引くことじゃない。

安心より、
答え合わせのために
引いてしまうこと。

「これで合ってる？」
を繰り返すほど、

脳は、
答えを探すことを
当たり前にしていく。

だから、
また不安になって、
またカードを引きたくなる。

タロットが悪いんじゃない。

答えを任せすぎると、
安心まで、
外側次第になってしまうんだよね。

[ふぅ〜｜簡単引き寄せ研究所 @fu_oo000]

@capybaramama26 ほんと、そうですよね！
外側に安心を求めるのではなく、自分で育てる方がいいですよね☺️

[ふぅ〜｜簡単引き寄せ研究所 @fu_oo000]

これ、私だけじゃなくて、
みんなドツボってない？

引き寄せ難民の頭の中って、
「アノ神社なら変わるかも。」
が止まらない。

私も前まで、
不安になるたびに、

有名な神社。
パワースポット。

を探してた。

でも今思うと、
本当に欲しかったのは、

ご利益じゃなくて、
安心だった。

神社へ行くことが
悪いんじゃない。

でも、
安心を神社だけに
任せてしまうと、

帰ったあと、
また次の安心を
探し始めてしまう。

安心は、
どこかでもらうものじゃなく、

少しずつ、
自分の中で育てていくものなんだよね。

[ふぅ〜｜簡単引き寄せ研究所 @fu_oo000]

@HIMANOVA_jp そうなんですよ！
結局”自分”が１番の味方なので、自分で安心できる環境にするのが一番です！

[ふぅ〜｜簡単引き寄せ研究所 @fu_oo000]

① 特別な日を待たない

満月だから。
新月だから。

そんな日を待つより、
「今できること」
を一つ選んでみる。

② 今日を大切にする

願いは、
特別な日に
叶い始めるんじゃない。

今日の積み重ねが、
未来につながっていく。

③ タイミングは自分でも作れる

満月も。
新月も。

きっかけにはなる。

でも、
「今日から始めよう。」
そう決める日だって、
十分特別な一日になる。

結局、
満月や新月が
悪いんじゃない。

でも、
「その日まで待とう」
が増えるほど、

人生も、
動き出すのを待ってしまう。

だから、
一番大切なのは、

今日を、
自分で特別な日にしていくことなんだよね。

[ふぅ〜｜簡単引き寄せ研究所 @fu_oo000]

これ、みんな陥ってない？

引き寄せ難民になると、

満月。
新月。

その日じゃないと、
叶わない気がしてる。

でも実は、
満月や新月が
悪いんじゃない。

「その日まで待とう」

が増えるほど、
動き出すタイミングまで、
外側に任せてしまう。

じゃあ、
どうしたらいいかというと↓

[天弥あまね｜50代からの自由な人生設計 @amane_22sk]

宗教やパワースポット、占い、
そういうものに依存してしまって、
自分自身を見失って不安になるのではなく、
そういうものを、
自分が元気になったり、
一歩踏み出したりするための糧にすること、
それが安心につながるんでしょうね。

安心を育てる、自分自身の強さになりますね。

[ふぅ〜｜簡単引き寄せ研究所 @fu_oo000]

@HIMANOVA_jp いつの間にか悲劇のヒロイン化してると、それが現実作っちゃうんですよね。
「私ばっか」が抜け出せると現実も変わるのに。。。

[ふぅ〜｜簡単引き寄せ研究所 @fu_oo000]

これ、みんな陥ってない？

引き寄せ難民の頭の中って、
悪いことが続くと、

「なんで私ばっかり。」

って思っちゃう。

でも実は、
その出来事があったからこそ、
今の自分につながっている。

じゃあ、
どういうことかというと↓