لمن يشتكي من طقطقة المفاصل وكل يوم بعيادة من القلق الزائد؟
لاتقلق ياعزيزي⬅️
- غالبًا تكون طبيعية إذا كانت: • بدون ألم. • بدون تورم. • لا تحد من الحركة.
أسبابها الشائعة: • خروج فقاعات غاز من السائل الزلالي. • حركة الأوتار والأربطة فوق العظام. • قلة الحركة ثم تحريك المفصل.
- تصبح مقلقة إذا صاحَبَها: • ألم. • تورم. • تيبس أو نقص في الحركة. • إحساس بانغلاق أو عدم ثبات المفصل. • حدوثها بعد إصابة.
العلاج:
لا تحتاج الطقطقة الطبيعية إلى علاج، ويمكن التقليل منها بالمحافظة على اللياقة، وتقوية العضلات، والإحماء قبل الرياضة، والحفاظ على وزن صحي.⬇️⬇️
@dr_ruwaili اسال الله ان يرحمه ويسكنه فسيح جناته وعظم الله اجركم وجزاكم الله خير الجزاء ، قدوة يحتذى به وفعل ليس بالسهل او الهين ، رحم الله والدك وجعل ماتفعله اجرًا ومثوبةً لك وله .
﴿ وَآخِرُ دَعْوَاهُمْ أَنِ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ ﴾
الحمدلله على التمام، تمّت الفرحة بفضل الله وكرمه، فاللهم لك الحمد حتى ترضى، ولك الحمد إذا رضيت، ولك الحمد بعد الرضا.