Gabriela Faria

🌿 Reconstruyendo mi salud e ingresos desde cero
Farmasi •Proyecto Reset• MKT Digital
Empezando de nuevo en público
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[Gabriela Faria @gabyfariaco]

A veces no necesitas empezar de cero. Necesitas mirar hacia atrás y darte cuenta de cuánto ya cambiaste.

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A veces creemos que avanzar significa hacer más.
Yo estoy descubriendo que también puede significar aprender a sostener lo que ya empezaste.

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Hay una diferencia enorme entre estar haciendo poco y estar intentando hacer demasiado.
A veces avanzar también significa elegir qué NO vas a hacer hoy.

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No todo lo que puedes hacer merece un espacio en tu día.
A veces avanzar también es aprender a priorizar.

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A veces no nos falta información. Nos sobra la expectativa de hacerlo perfecto.

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No necesitas tener la vida resuelta para empezar a cuidarte.
Necesitas dejar de negociar contigo todos los días.

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No necesitas hacer 20 cosas para demostrar que estás avanzando.
A veces avanzar es elegir una cosa importante y sostenerla.

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La disciplina no siempre se ve como hacer más. A veces se ve como dejar de negociar contigo lo que ya sabes que necesitas.

[Gabriela Faria @gabyfariaco]

No necesito hacer más. Necesito dejar de abandonar lo que ya sé que me hace bien.

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La disciplina no aparece antes de los hábitos.
Muchas veces aparece después de repetirlos cuando nadie te está mirando.

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No necesito empezar de nuevo. Necesito aprender a sostener lo que ya construí.

[Gabriela Faria @gabyfariaco]

No estoy construyendo una versión perfecta de mí.
Estoy construyendo una versión que pueda sostener.

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No necesitaba otra versión perfecta de mí. Necesitaba aprender a volver a mí, incluso en los días difíciles.

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A veces no necesitas más disciplina. Necesitas dejar de hacer que cuidarte sea tan difícil.

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No necesitas cambiar toda tu vida para empezar a cambiar tu vida.

[Gabriela Faria @gabyfariaco]

A veces no necesitas incorporar un hábito nuevo; necesitas volver a uno que ya te hacía bien.

[Gabriela Faria @gabyfariaco]

Hay días en los que no tengo más motivación que esta:
aparecer.

Y últimamente he descubierto que eso también cuenta como disciplina.

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Durante mucho tiempo pensé que necesitaba sentirme mejor para empezar a cuidarme.
Hoy entendí que fue al revés.
Empecé a cuidarme... y poco a poco empecé a sentirme mejor.

[Gabriela Faria @gabyfariaco]

Hay metas que todavía no producen dinero.
Pero producen carácter.
Y ese termina siendo el activo más caro.

[Gabriela Faria @gabyfariaco]

Los resultados nunca llegan el día que haces algo extraordinario.
Llegan el día que dejas de abandonar las cosas ordinarias.