Como un viejo masturb4dor, te voy a decir la cruda verdad que la mayoría de los coaches no te contarán.
Dejar la masturbación consta de 7 etapas,
La mayoría de los hombres nunca superan la etapa 3,
Etapa 1: Etapa de Decisión...
2. Muévete más despacio.
Los hombres nerviosos hacen todo con prisa.
Los hombres atractivos se mueven con calma y control, ya sea al entrar en una habitación, saludar a alguien o simplemente caminar.
Moverte con tranquilidad transmite seguridad.
No te inquietes ni te apresures.
Marca tu propio ritmo.
1. No seas el típico "chico bueno".
Ser demasiado complaciente suele confundirse con falta de carácter.
Deja de intentar agradarle a todo el mundo.
Sé amable, pero también ten estándares.
Respétate primero a ti mismo, o los demás difícilmente lo harán.
La debilidad no resulta atractiva. La fortaleza con amabilidad sí.
Erling Haaland es el mejor delantero del mundial.
Pero su secreto no es (solo) la genética. Es una disciplina brutal en 5 cosas que casi cualquiera podría copiar.
1. El sueño es su obsesión número
2. Comida real y en grandes cantidades.
Hasta 6.000 calorías al día, pero de calidad: carne, huevos, pescado, hígado (lo llama "multivitamínico natural"), leche cruda, miel, masa madre.
Cero ultraprocesados. Cero azúcar. Cero alcohol.