T™

...

[T™ @galangrisk]

anak-anak yang dah pada nungguin di rumah jogja...

pancen ASU KABEH!

[dunia kegelisahan @IndonesiaFedera]

APA YANG TERJADI JIKA KAMU JALAN KAKI SELAMA SATU JAM

1. Pas baru 2 menit – Aliran darah lo mulai lancar nih, badan berasa lebih enak.

2. Masuk 5 menit – Mood lo langsung naik, berasa lebih happy aja.

3. Udah 10 menit – Tubuh lo mulai nge-gempur hormon stres (kortisol). Bye-bye pusing!

4. Lewat 15 menit – Kadar gula darah lo mulai turun, asli ini sehat banget buat badan.

5. Menit ke-30 – Nah, di sini nih lemak-lemak lo mulai dibakar!!

6. Udah 45 menit – Pikiran negatif langsung ilang, lo bakal ngerasa jauh lebih rileks.

7. Pas genap 60 menit – Tubuh lo bakal ngasih reward berupa dopamin alias hormon kebahagiaan. Mantep kan?

Makanya, yuk ah ambil sepatu lo sekarang!
Luangin waktu bentar buat healing tipis-tipis di luar rumah.

[kebijaksanan @kebajikanatas]

Cara nyembuhin otak yang kecanduan dopamin

1. Hapus tiktok
2. Makan tanpa liat HP
3. Stop dengerin lagu2 melow
4. Dengerin musik slofegio
5. Stop doom scrolling
6. Keluar ketemu orang
7. Jogging/jalan tanpa HP
8. Latihan pernapasan 5 menit
9. Berdamai sama rasa bosan
10. Belajar skill/ilmu baru
11. Nongkrong sama yang pinter
12. Sukai ketidaknyamanan
13. Baca buku

[TaufikTM @taufik_q]

Tragis banget🥹.
Cewek, 21 th, di Brasil tewas gara² kelalaian fatal instruktur pas mau ekstrem rope jump di Jembatan Skeleton, Limeira (13/6). Parahnya, instruktur diduga lupa pasang tali pengaman ke tubuh korban, tapi korban langsung "dilempar" gitu aja dari jembatan setinggi 40m. Korban langsung jatuh bebas dan meninggal di tempat. Sekarang, 6 orang dari pihak penyelenggara (Entre Cordas) udah ditangkap polisi setempat buat diselidiki. Benar² pelajaran berharga banget utk selalu ekstra hati² n double check keamanan kalau mau coba olahraga ekstrem kayak gini

[💪🎭..Rai ji..💪🎭 @Vinod_r108]

I am afraid to leave my dog in the care of other people, in case he suffers some type of abuse, but with this groomer I would have peace of mind.

I have a soft spot for anyone that treats animals with care 🤗♥️

[NBA @NBA]

FOR THE FIRST TIME IN 53 YEARS, THE KNICKS ARE NBA CHAMPIONS 🏆

New York defeats San Antonio 4-1 in the NBA Finals, capturing their third championship in franchise history!

[My love for dogs @Naturalwon57991]

He still does it even after growing up

[𝗧𝗶𝗺𝗲𝗹𝗲𝘀𝘀 𝗠𝘂𝘀𝗶𝗰 ✨🎵 @Hoang_HQ]

Just two golden pups living their best life at the ballpark. Honestly, the cutest thing you’ll see today. 😍

[T™ @galangrisk]

@rsngprad Untung kmarin nonton Knicks sampe selesai, jadi kali ini juga baca sampe selesai biar gak kena gocek! 🤣

[txtdrimedia @txtdrimedia]

"tgl 10 juni 2026"
"ini kalau dijumlahin angka baik"
"10 juni. junikan bulan ke 6 ya"

"jadi kalau 10+6 =17"

DAN AUDIENCENYA TEPUK TANGAN

[T™ @galangrisk]

Serem sekali bacain berita-berita ulah pemerintah ini...suram! Dah lah, kita gabung negara lain aja bisa gak sih? Wkwkwkwk

[T™ @galangrisk]

Pak, gpp dah saya keluar dari endonesa trua pindah ke ostrali/nyu zilen/swis/luksemburg, tapi tolong bantu urusan visa dll-nya ya...soalnya bingung idup di endonesa makin hari makin gak bermutu, digobloki sama yg gak berkompeten di atas sana... 😔

[The Kerupuk @TheKerupuk]

Kenaikan Pertamax Hari Ini Adalah Pengakuan Setelah Denial Berbulan-Bulan 👇

Soal pengumuman pertamax naik jadi 16.250 dini hari tadi: pemerintah memang harus naikin kok. (sabar baca sampe beres)

Minyak dunia gila gara2 perang, gak ada negara yg sanggup nahan selamanya. Tapi inget gak 3 bulan terakhir kita dibilangin apa? Stok aman kata ESDM.

Gak ada penyesuaian harga kata Mensesneg. Menkeu malah jamin subsidi gak naik sampai akhir 2026.

Padahal di saat yg sama Filipina sama India udah ngantri dan ngebatesin pembelian, negara tetangga udah naikin harga nyicil dari awal.

Cadangan BBM kita? Cuma cukup 20 hari, standar internasional 90.
Kalo mereka nyiapin rakyatnya, kita dinina-boboin 😹

Jadi kenaikan 32% sekali gebrak hari ini itu sebenernya pengakuan, kalau narasi "aman" kemarin cuma obat penenang.

Nah yang bikin minpuk kepikiran,
Ini persis kejadian 2022 loh, bisa keulang kalau kita gak belajar.

April 2022 pertamax naik, narasinya sama "cuma nyasar yg mampu". Aslinya org mampu pindah ke pertalite, kuota jebol, subsidi bengkak dari 502 ke 650 T, sampai akhirnya September 2022 pemerintah nyerah: pertalite ikut dinaikin 30%.

Kenaikan "buat org kaya" nyampe ke tukang ojek cuma butuh 5 bulan.

Dulu itu gap pertamax-pertalite cuma 4.850 perak udah cukup jebolin kuota nasional. Sekarang gapnya 6.250, dan kuota pertalite tahun ini malah dipangkas.

Belum lagi godaan ngoplos kan, skandalnya aja baru setahun lewat.
QR MyPertamina? Itu lahirnya dari panik 2022, dan kasus oplosan kemarin bukti masih bisa diakalin.

Menurut keyakinan minpuk, 3 bulan kemarin itu harusnya dipakai nyiapin mitigasi, bukan ngeyakinin publik gak ada masalah loh ya 😹

Kalau polanya keulang, 5 bulan dari Juni itu November. Masih di dalam tahun yg katanya subsidi dijamin gak naik.

Kita liat aja janjinya si Purbaya kepegang apa nggak?

[KerupukOpini]

[Kr @karirfess]

"Pertamax naik ga ngaruh juga kali.. kehidupan kita, orang itu BBM nya orang kaya"

Teruntuk kamu yg punya opini seperti ini, silakan baca sampai habis ya.

✅ Efek Kenaikan Harga Pertamax Jadi Rp16.250 per Liter ke Seluruh Lapisan Masyarakat

Harga Pertamax (RON 92) naik dari Rp12.300 menjadi Rp16.250 per liter mulai 10 Juni 2026 (kenaikan ±Rp3.950 atau sekitar 32%).

Ini BBM non-subsidi yang biasa dipakai kendaraan menengah ke atas (mobil keluarga, motor injeksi modern, dll). Berikut simulasi dampaknya secara bertahap dan mendalam.

1. Dampak Langsung (Hari 1–7)
- Pemilik Kendaraan Pribadi (Mobil & Motor yang Pakai Pertamax):
Biaya operasional naik signifikan.
Contoh: Mobil yang habis 10 liter/hari (commuter Jakarta) → tambahan ±Rp39.500/hari atau Rp1,1 juta/bulan. Motor yang pakai Pertamax (beberapa matic premium) juga terasa.
Kalangan menengah atas (golongan ini paling banyak pakai) langsung merasakan “dompet lebih tipis”.

- Ojek Online & Transportasi Online:
Banyak driver yang pakai Pertamax untuk kendaraan lebih irit dan bersih. Mereka harus naikkan order minimum atau kurangi jam operasional. Penumpang akhirnya bayar lebih mahal (jika tarif disesuaikan).

2. Dampak ke Transportasi & Logistik (Minggu 1–4)
- Tarif angkutan umum, travel, truk logistik, dan ojol cenderung naik bertahap (meski Pertalite & Solar subsidi belum naik).
- Biaya distribusi barang naik → harga sembako, makanan, dan barang konsumsi di pasar tradisional/modern mulai merayap naik.
- Contoh: Sayur-mayur dari pasar induk ke retail → ongkos angkut naik → harga eceran naik 5-15% dalam 1-2 bulan.

3. Dampak ke Lapisan Masyarakat

Lapisan Bawah (Miskin & Rentan)✅
Meski tidak langsung pakai Pertamax, efek rantai pasok membuat harga kebutuhan pokok naik. Daya beli turun, pengeluaran untuk makan & transportasi harian membengkak. Banyak yang beralih ke Pertalite (bisa picu antrean & kelangkaan jika permintaan melonjak). Risiko inflasi menekan kelompok ini paling keras.

Lapisan Menengah Bawah (Pekerja Harian, UMKM, Karyawan Swasta)✅
- UMKM & pedagang kecil: Biaya kirim barang & operasional naik → margin keuntungan tipis atau naikkan harga jual.
- Karyawan yang commuting pakai mobil/motor: Harus potong pengeluaran lain (hiburan, tabungan, pendidikan anak).
- Banyak yang pindah ke transportasi umum atau kerja dari rumah (jika memungkinkan).

Lapisan Menengah Atas & Profesional✅
- Paling terdampak langsung karena konsumsi Pertamax tinggi (mobil pribadi, keluarga).
- Bisa mengurangi perjalanan non-esensial, liburan, atau belanja impulsif.
- Tapi mereka lebih resilient (bisa pakai kartu kredit, tabungan, atau investasi untuk buffer).

Lapisan Atas / Bisnis Besar✅
- Perusahaan logistik & manufaktur yang pakai campuran BBM: Biaya produksi naik.
- Bisa menaikkan harga produk atau efisiensi (PHK ringan atau kurangi shift).
- Investor asing & pasar saham mungkin bereaksi negatif jangka pendek (IHSG fluktuatif).

[T™ @galangrisk]

@tirta_cipeng Semua mata uang milik Allah

[Lisa @MS2PZ]

Lost forever

[Dimar @dimarsasongko98]

Namanya Yasika Aulia Ramadhani. Usia 20 tahun. Pembina Yayasan Yasika Group.

Di usia yang kebanyakan orang masih mikirin skripsi, dia udah mengelola 41 dapur MBG yang tersebar di Makassar, Parepare, Gowa, dan Bone.

Inspiratif banget. Tapi tunggu dulu.

Aturan BGN: maksimal 10 dapur per yayasan, per provinsi.

Cara Yasika punya 41: daftar lewat beberapa yayasan berbeda-beda. BGN-nya sendiri yang ngaku ke publik:

"Tahunya itu dari cerita orang. Yang kami baca cuma dokumen."

Jadi sistem dilangkahi , dan yang melangkahi bukan sembarang orang.

Ayahnya: Yasir Machmud. Wakil Ketua DPRD Sulawesi Selatan. Partai Gerindra.

Fungsi utama DPRD: mengawasi penggunaan anggaran publik.

Program MBG dibiayai Rp 335 triliun anggaran negara , dari pajak lo, dari pajak gue.

Trus anak Wakil Ketua DPRD mengelola 41 dapur dari program yang seharusnya diawasi oleh ayahnya sendiri.

Saat wartawan tanya ke Ketua Badan Kehormatan DPRD Sulsel soal konflik kepentingan ini:

"Aduh, saya tidak bisa berkomentar soal itu."

Saat wartawan coba konfirmasi ke Yasir dan Yasika: tidak direspons.
Kolom komentar Instagram keduanya langsung ditutup.

Dan BGN bilang tidak bisa menghentikan 41 dapur itu karena:

"Kasihan anak-anak yang sudah terima manfaat."

Bukan tuduhan.

Ini fakta yang sudah dikonfirmasi BGN sendiri, diliput Liputan6, Tempo, Kompas , dan diinvestigasi ICW, yang menemukan 102 yayasan mitra MBG di 38 provinsi terafiliasi politisi, militer, dan polisi.

Gerindra: partai paling banyak afiliasinya dengan 7 yayasan.

Program ini katanya untuk anak-anak kurang gizi.

Pertanyaannya sederhana: siapa yang paling bergizi dari program ini?

[Belgesel Dünyası @belgeseIdunyasi]

Vahşi hayvanlarla neden selfie çekmemelisiniz?

[SportsCenter @SportsCenter]

PICK YOUR POISON 💀

San Antonio's last three top-5 picks power them to the NBA Finals in their first postseason!

[NBACentral @TheDunkCentral]

Shoutout Air Corgi