Gaby Palos

Love sports, population & nutrition. Professor & Research@UASLP

[Antelm Pujol, MD PhD @AntelmPujol]

🚩EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA ES IRREMPLAZABLE

⚠️Si NO USAS la masa muscular la PIERDES

‼️Especialmente, las fibras musculares tipo II (las que estimulamos principalmente con el ejercicio de fuerza) son las que MÁS PERDEMOS con el paso del tiempo

💪🏻Anti-aging = entrena fuerza

[Gaby Palos @GaPaLux]

@mikelizquierdo_ @el_pais @navarrabiomed @UNavarra @Imserso @CEOMA_ong @diabfrail 🥳🥳🥳🥳

[Gaby Palos @GaPaLux]

La evidencia científica confirma el rol protector de la MM en la prevención de enfermedades crónicas.

[Gaby Palos @GaPaLux]

Caramelo clase IV….#procesados

[Gaby Palos @GaPaLux]

Aquí un platillo, en el menú de realidades. Qué opinas?…

[CINyS - INSP @1CINyS]

🚨¡No te lo pierdas!🚨
Regístrate en este webinar clave para entender cómo proteger la salud pública frente a las estrategias de la industria de la #comidachatarra 🏭🧃, con la participación del Dr. @SBarquera Director del CINyS-INSP.

📅 Viernes 16 de mayo de 2025
🕗 De 8:00 a 10:00 a.m. (hora de México)

Un seminario internacional de alto nivel de la @HealthyCaribbean

Registro gratuito: https://t.co/bg0aQhM9GI

#SaludPública #HCC #PAHO #Alimentos

[Gaby Palos @GaPaLux]

@elpoderdelc @GabyArgumedoG @PublicEyeSuisse Buenísimo

[Gaby Palos @GaPaLux]

⚠️Tomar refrescos no solo es una elección personal, es parte de un problema global!! 😀🫵🏽

[Gaby Palos @GaPaLux]

Infografia adaptada de:
✅https://t.co/xRvIfcw2AB

[Gaby Palos @GaPaLux]

Recomendaciones de la OMS sobre actividad física para adultos 👨🏻 y adultos mayores 👨��‍🦳.

⚠️Recuerda:
🕺🏽💃🏻¡¡Todo movimiento cuenta!!.
🦶🏼⚡️¡¡Muévete más en el día!!
🫡 🍃La actividad física no es opcional, es esencial para prevenir enf. y mejorar calidad de vida.

[British Journal of Sports Medicine (BJSM) @BJSM_BMJ]

⚠️ 3 tips for staying cool on court ❄️

NEW #Infographic on mitigating exertional heat illness risk in tennis 🎾

➡️ https://t.co/b3kW3AyfEo

[Fiorella Espinosa @FioEdeC]

Si nosotr@s que tenemos todas las condiciones para comer saludable no lo hacemos (info, entorno, recursos), no es iluso/injusto esperar que quienes tienen un acúmulo de desventajas lo hagan?

[British Journal of Sports Medicine (BJSM) @BJSM_BMJ]

🚨What should all health professionals know about movement behaviour change? 🤷‍♂️ 🏃‍♀️ #EditorsChoice article ✅

An international Delphi-based #ConsensusStatement 📄

#Infographic on the 11 agreed competencies👇

#FREE article ➡️ https://t.co/Z1ucnpFdNq

[Nick Tiller, Ph.D. @NBTiller]

This is an important consensus statement with wide-reaching implications. @ACSMNews #femaleathlete

➡️https://t.co/uc0zPvSxBv
Read it on ResearchGate: https://t.co/DgE9pf7Z3U

[Gaby Palos @GaPaLux]

@mikelizquierdo_ Me encanta !!! 😍🥰

[Gaby Palos @GaPaLux]

@MireiaPorta @GasolFoundation @MarcGasol Wow!! Divino!!! 🥰🥰🥰🥰

[Gaby Palos @GaPaLux]

@SandCResearch 😍

[Gaby Palos @GaPaLux]

@jacksonfyfe So lovely!!!!

[Gaby Palos @GaPaLux]

@mikelizquierdo_ Que increíble!!! 😍😍😍😍😍En línea me encantaría que fuera una opción. 😞 Wow!!!

[Gaby Palos @GaPaLux]

@UCAM_CIARD @PedroE_Alcaraz @armadaesp @UCAM @UCAM_Investiga Wow!! 😀🫡✨