вексель

як скажеш.

[вексель @gdgrvk]

@valeri_mik Насправді все те ж саме було у європі)

[вексель @gdgrvk]

@Sunny__Anny Привіт) я нутриціолог і запрошую на консультацію) працюю без зважування їжі, без заборон, дієт і без авторських методик. Відгуки та прайс можна подивитися на сторінці в інстаграмі https://t.co/2juG4wT4hp

[вексель @gdgrvk]

@kumitchii Виглядає класно😍 я б додала ще складних вуглеводів, трохи насіння і зробити більші порції)

[вексель @gdgrvk]

@MVushnevska Потім не голодна годин 4-5 😋

[вексель @gdgrvk]

@mllnss88 Для обробки мʼяса, щоб якщо щось різати після нього, то теж не потрапили мікроби чи гельмінти на продукти

[вексель @gdgrvk]

@mllnss88 Насправді якщо на мʼясі немає очевидних забруднень, то його краще не мити. Мікроби загинуть рід час термічної обробки. А коли миєш мʼясо, чи рибу то потенційно з водою і бризгами контамінуєш раковину і все довколо. І ще треба ретельно з милом мити ножі та дошку ->

[вексель @gdgrvk]

Ви колись чули, що веганам є необхідність приймати омега-3(є рослинні добавки)
Особливо цінні будуть відповіді веганів, або вегетаріанців 🥺

[вексель @gdgrvk]

Це гайд для людей, які хочуть відмовитись, або вже відмовились, від тваринних продуктів, але не розібрались у всіх нюансах, які там вітаміни в дефіциті будуть, чи треба щось приймати, що їсти взагалі, де брати білок, як часто робити чек-ап і що туди входить… Ну, ви поняли 🤤🤤🤤

[вексель @gdgrvk]

Коли ти скоро будеш інфоциганкою, але не зовсім, бо це пушка

[вексель @gdgrvk]

Я погано знаю португальську, а моя сусідка португалка і погано знає англійську. І ми спілкуємся португлешом ( português +ingles)🤣🤣 ну а шо, головне шо якось розуміємось

[вексель @gdgrvk]

@_madeofsin Не можу написати вам у приватні повідомлення😅😅 напишіть мені, якщо вам актуально

[вексель @gdgrvk]

Дівчатка, або хлопчики. Хто хоче на БЕЗКОШТОВНИЙ супровід до нутриціолога? Запит може бути: схуднення, робота з вздуттям, важкістю, робота із харчовими звичками, налагодження раціону. Умова проста: потрібні будуть детальні звіти, фото, щоб я могла упакувати це у відео-кейс

[вексель @gdgrvk]

@_madeofsin Матиму вас на увазі, якщо не підійде запит іншої дівчинки)

[вексель @gdgrvk]

@Piymalajurbinku Написала вам в приватні)

[вексель @gdgrvk]

@Piymalajurbinku Інша дівчинка написала перша, я сьогодні спишусь із нею, якщо після обговорення нам щось не підійде, тоді матиму вас на увазі😊 також можу зробити знижку на платній основі)

[вексель @gdgrvk]

@lllemonworld Відписала у приватні)

[вексель @gdgrvk]

@kumitchii Нам розповідав викладач із гінекології та акушерства, що цю вакцину треба робити у підлітковому віці, максимум років до 18 а краще до першого статевого акту. Типу що потім це вже не так резонно

[вексель @gdgrvk]

Типу чєл, якби не такі як ти, то нащо мені ваша стресостійкість

[вексель @gdgrvk]

Хто хоче йти в медичний, знайте що у нас є викладач, який спеціально тебе принижує, а потім каже що це він так перевіряє на стресостійкість 😵‍💫