精神疾患や不調で「動けない」と感じる方へ。
日本の福祉は手厚い一方、自分から申請しないと使えない「自己申請主義」という高いハードルがあります。まずは生き抜くための「装備」を整えましょう。
① 自立支援医療:通院費を原則1割にする最優先の「盾」
② 傷病手当金・生活保護:現金を確保する「命綱」
③ 障害者手帳・年金:割引や長期的な安定を得る「パスポート」
書類作成が辛ければ、病院の相談員や社労士などに頼ることも視野に入れましょう。
制度は「甘え」ではなく、困難な状況を生き抜くための「武器」。一人で抱え込まず、社会の仕組みを利用して自分を守ってください。