@1Iucas@BielbsFratucci@mmarccs Drpende muito da quantida de massa muscular, como eu sou sedentário fico com shape de falso magro. Só que ainda tem que ver que o cara é 2 cm mais baixo que vc e pesa 7 kg a mais...
100kg pra 1,80 sem BF considerável ainda continua sendo bem difícil, coisa de atleta
@BielbsFratucci@mmarccs Dificilmente não vai estar fora de forma, só se tiver uma quantidade de massa muscular absurda. Eu com 1,83/84kg ainda fico meio gordinho, o cara na melhor das hipóteses é fordo
@foryouyeji Bah cara, tu tirou a sorte grande, isso nos dias de hoje é coisa rara. Acho que vai soar meio machista, mas vejo o Instagram como um mal muito grande, principalmente pra mulher.