鈴木玄@整理整頓の習慣化のコーチ

整理整頓の習慣化のコーチの玄さんです/部屋を整える/自分の内側を整える/幸せマインドに整える/コーチング×整理収納/話を聴きます/整理収納コンサルタント/自分軸/感謝で生きる/笑顔で輝く/しっくりくる/ワクワクする/視点の移動/

[鈴木玄@整理整頓の習慣化のコーチ @gensancoach]

やり残していることに気づいたなら。これからやればいいのです。遅くなってしまったかもしれないけど。これからやればいいのです。納得できるならやらなくてもいいけど。気づいたならばタイミングはいまです。遅いというのは思い込み。思い込みなら変えられる。いまだからこそできることがありますね。

[鈴木玄@整理整頓の習慣化のコーチ @gensancoach]

@asa_coaching あらら。

いろいろありますね。

[Pianist Noda Azusa @noda_azusa]

シューベルト：即興曲 Op. 90-3
https://t.co/QLseMWDwdq

[林あゆみ｜コミュニケーション探求家 @ayumi_miratane]

隣にいる人になら、
まだ聞ける。

「本当は、なにを伝えてくれてるの?」

[阿部静子 @Shizuko_Abe39]

片づけは自己否定ではない
片づけは、 「捨てられない自分」を責めることではありません。
今までありがとう。
そう感謝しながらひとつ手放せると、 次の一歩がぐっと軽くなります。
まずは書けないペン1本、小さなものから。
#片付け

[Pianist Noda Azusa @noda_azusa]

ショパン：ノクターン第20番 嬰ハ短調
https://t.co/WplElfJRCl

[Pianist Noda Azusa & Team @noda_azusa_team]

Chopin - Fantaisie Impromptu
https://t.co/UcKFLikmor

[Pianist Noda Azusa @noda_azusa]

ブラームス：8つの小品 第2番 奇想曲 ロ短調
https://t.co/g30lSVqDWH

[鈴木玄@整理整頓の習慣化のコーチ @gensancoach]

@asa_coaching ほんとに☺️

[鈴木玄@整理整頓の習慣化のコーチ @gensancoach]

誰かに話せるならいいのにね。

[Pianist Noda Azusa & Team @noda_azusa_team]

Scarlatti - Sonata D major K. 96
https://t.co/9oJWSN7usx

[阿部静子 @Shizuko_Abe39]

床に置かない習慣
床にものがあるだけで、 部屋は散らかって見え圧迫感も。
バッグや紙袋、 読みかけの本…。
まずは床のものをひとつ片づけましょう。
掃除もしやすくなり、 気持ちまで軽くなります。
#片付け

[市森恵子/医療・福祉の人材不足解消 @iichikokeikoko]

自分でコントロールできることは
日常生活の中にある

・メンタル
・体調
・体重
・睡眠時間

自分のコントロールは
自分にしかできない。

だらだらの流された人生
自分で選択して自分で決めた人生

どっちの方が楽しそう？？

もちろん！後者よね。

リズムが崩れがちな人も
順調な人も

今日からまた頑張ろう✨

[阿部静子 @Shizuko_Abe39]

「片づけは一気に」ではなく
片づけは、 「今日は引き出し1段だけ」 でも十分です。
一気に終わらせようとすると疲れてしまいます。
小さな達成感を積み重ねることが、 リバウンドしない片づけへの近道です。
#整理収納 #片づけ

[Pianist Noda Azusa @noda_azusa]

バッハ：主よ、人の望みの喜びよ
https://t.co/Xq6GByJZSX

[Pianist Noda Azusa & Team @noda_azusa_team]

Chopin - Nocturne No. 20 Op. Posth.
https://t.co/aNLtVhJjRC

[Pianist Noda Azusa & Team @noda_azusa_team]

Brahms - Eight Piano Pieces Op. 76-2
https://t.co/CLOvcYvgyD

[Pianist Noda Azusa & Team @noda_azusa_team]

Short introduction video
https://t.co/4xFXMbG0rQ

[Pianist Noda Azusa & Team @noda_azusa_team]

Chopin - Waltz No. 7 in C sharp minor Op. 64-2
https://t.co/vwlk5bJw7Y

[ゆり｜テニス栄養サポートコーチ🎾 @yulitennis]

そもそも「栄養バランス」って？？？｜伊藤ゆり子｜スポーツ栄養を、もっと身近に。 https://t.co/N1npVFbZn7