ѕαяαн αℓσтαιвι ™🧚🏻‍♀️

أسعى إلى تطوير المواهب والأستفادة من خبرات غيري .. معلمة موهوبـات ومدربة معتمدة ...محبة للتطوير والإبداع والقراءة .

[د.رضا بخش dr.bakhsh @bakhsh_reda]

كل البشر يستطيعوا تطبيق أنظمة #الصيام_المتقطع اليومية .. المسألة بسيطة جدا ..

غالباً تنحصر بين تأخير الإفطار صباحاً او تعجيل العشاء مساءً .. مثال ..
نافذة طعام يومية بين ١٠ صباحا - ٦ مساءً ( ١٦:٨ )
نافذة طعام بين ١ ظهرا - ٧ مساءً ( ١٨:٦ )
نافذة طعام بين ٢ ظهرا - ٦ مساءً ( ٢٠:٤ )

تعديل بسيط لجدول الطعام اليومي لكن فائدته كبيرة جداً لمستقبلك الصحي و الوقاية من الأمراض ..

[ѕαяαн αℓσтαιвι ™🧚🏻‍♀️ @geography2011]

@naifalzumami تستاهل أ/ نايف مميز دائمًا 👏🏻👏🏻👏🏻

[ѕαяαн αℓσтαιвι ™🧚🏻‍♀️ @geography2011]

لا عِز كعِز الأب ، ولاحُب كحُب الأم

[ѕαяαн αℓσтαιвι ™🧚🏻‍♀️ @geography2011]

#ليله_٢٧

في ليالي رمضان تتضاعف الأجور، والصدقة من أعظم القربات في هذه الأيام المباركة.
اجعل لك نصيبًا من الخير، فرب صدقة تكون نورًا لك وسببًا للأجر العظيم.

صدقة عن والدي عائد العتيبي ووالدته رحمهم الله.

🔗 رابط:
https://t.co/IQoMGEn5gI

[أ.د.فهد الخضيري @DrAlkhodairy]

@alalmas2000 اتركه. وخذ الزبادي العادي. وسبق اني تكلمت عنه وانه يرفع الكلسترول وانه خيار غير صحي. حسب دراسات أوردتها لكم. وقلت انه مجوّر ومعدل ومضاف اليه دهونً مشبعة ومهدرجة، وهو خيار غير صحي ابداً

[سلمان بن عبدالعزيز @KingSalman]

في ذكرى يومنا الوطني، نحمد الله على ما تحقق من إنجازات في بلادنا الغالية، ووحدة وطنية قامت على الشريعة الإسلامية والعدل.

[جمعية مسار المستقبل Future Path Association @masaar_sa]

جمعية #مسار_المستقبل تبارك للطالب/ يزيد بن خالد العتيبي

[ѕαяαн αℓσтαιвι ™🧚🏻‍♀️ @geography2011]

@alromaithy10 @onaizah_multaqa انا والدتها نسعد بتواصلكم … وجزاكم الله خير ع جهودكم وتقديركم

[إدارة تعليم القصيم @moe_qsm]

🥇🥈تهنئة |

#تعليم_القصيم تبارك للطلبة الفائزين بميداليات ذهبية وفضية، في ختام معرض برنامج #ريادي المقام في #تعليم_الشرقية .

[ѕαяαн αℓσтαιвι ™🧚🏻‍♀️ @geography2011]

#صلوا_عليه_لاجل_شفاعته
#ساعه_استجابه

صدقة جارية لولدي عائد مطلق الحبردي - رحمه الله
نسأل الله أن يجعلها نورًا له ورحمةً تغشاه وأجرًا لا ينقطع
ساهموا في هذا الوقف وكونوا شركاء في الأجر:
https://t.co/KaAwVUtF84
#إحسان #وقف_خيري #صدقة_جارية

[ѕαяαн αℓσтαιвι ™🧚🏻‍♀️ @geography2011]

اللهم لك الحمد دائمًا وابدا ✨

[إدارة تعليم القصيم @moe_qsm]

جوائز |

سمو ⁧#أمير_منطقة_القصيم⁩ يكرّم طلاب وطالبات #تعليم_القصيم⁩ الفائزين بجوائز محلية وعالمية، ويشيد بالمنجزات الطلابية المتحققة وبمشاركاتهم في المحافل والمناسبات الإقليمية والدولية.

[وزارة التعليم @moe_gov_sa]

#وزير_التعليم يكرم الحاصلين على جوائز عالمية في #معرض_جنيف_الدولي_للاختراعات.
#EDGEx

[ѕαяαн αℓσтαιвι ™🧚🏻‍♀️ @geography2011]

@onaizah_multaqa كل التوفيق لابني يزيد💕
ومزيدًا من الإنجازات المشرفة لك ولوطنك. فخورة بك جدًا، وأسأل الله العلي العظيم أن يحفظك لي، ويجعل كل أيامك سعادة

[ملتقى عنيزة الإعلامي | @onaizah_multaqa]

#عنيزة
#أبن_عنيزة الطالب يزيد بن خالد العتيبي من ثانوية مجمع الفاخرية يتألق في معرض جنيف الدولي للاختراعات 2025 م في نسخته الخمسين، وذلك ضمن وفد المملكة المشارك بالمعرض العالمي

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

على أنغام النشيد الوطني..

أبناء المملكة يصلون إلى أرض الوطن بعد تحقيقهم الميداليات العالمية في معرض جنيف للاختراعات.

-

[العربية السعودية @AlArabiya_KSA]

وصول أعضاء الوفد السعودي المشاركين في #معرض_جنيف_الدولي_للاختراعات إلى العاصمة #الرياض بعد تحقيقهم لعدد من الميداليات والجوائز الكبرى
عبر :
@bandar__W