gfkei

22歳,18歳の母(40代)旅行やスキーを楽しむ♪山形生まれ⇨東京⇨埼玉⇨東京、相方は九州人、日本全国、世界各国が好き💕体質改善を続けてﾏｽ🐷HIIT,ヨガ,カラオケ,ファッション好き♪元プログラマ、現銀行員。FP2級有。英会話続けてる💪

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チーズスフレ💜
焼く前にハプニングがあったけど、何とか焼けました♬
焼きたては高さが出てカワイイ(笑)
冷やして、シュワシュワです✌️

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おやつにフレンチトースト焼きました♪
８枚切り食パン使うと楽ちんね😉

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夕飯♪
煮込みハンバーグetc
黒い粒はブルーベリーです🫐
毎日10粒くらい食べてます😉

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昨日の夕飯♪
キャベツと豚のクリーム煮、
無塩の鮭にポルチーニ塩をふって焼いた🐟
大学生になった息子、最近めっちゃ食うんだけど、男子ってそんなもん？

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朝のおやつタイムは、
ピノ濃厚ティラミス🍨
最近毎日アイス食べてるなぁ。
食べれるだけ元気な証拠😁✌️

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食後のデザートは、ミルクジェラート🍨
アイスクリームではなくジェラート❣️
うまい😋

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夕飯♪
生姜焼き、ニラ玉、
コーンスープetc

湿度高くて体が疲れる😓

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昨日の夕飯は、ギョウザ🥟
今日のおやつは、生ドーナツ🍩

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@jay_toeic 🤣それは…

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@mikurukurumiku おはようございます☀️
お芋の表情に癒されました🥰

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夕飯♪
カジキマグロ🐟
シチュー、無限キャベツetc

毎日暑いのに手荒れがひどい😞
この年になると、色々とメンテナンスが大変(笑)

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昨日の夕飯♪
牛肉しょうが焼き、シチューetc

今日はランチに行ってきます🥰

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おはようございます☀
朝食はイングリッシュマフィン🥯

朝から暑くて吐き気が…
この先どうやって乗り切るんだろう。
仕事も忙しいしなぁ。
疲れが溜まってきたなぁ。

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昨日の夕飯♪
親子丼、無限キャベツetc

そろそろ梅雨になっていくのかなぁ。
早く夏も終わって欲しいなぁ。
暑さと湿度がホント苦手😢

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夕飯♪
焼きチーズカレー🍛🥗
昨日、今日と涼しくて快適✨✨
今年の夏は週一で有休取ろうかと企み中😏
（そんなに有休ないけど(笑)

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昨日の夕飯♪
チキンカツ、里芋の煮物etc
今日も暑いけど、ゆるりと頑張りましょ〜✌️

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昨日の夕飯そぼろ丼
＆
今朝の朝食♪

暑くなり始め、雷雨も増えて、体調を崩しやすくなる季節がやってきました💦

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夕飯♪
かぼちゃほうとう🍲🎃
作り置きしておいたギョウザ🥟
月曜日から仕事疲れた😓

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おやつは、
森永ピノ🍨ピスタチオ味🥜
美味しい😋

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夕飯♪
鶏肉の柚子胡椒炒め、
ハンバーグ、
豚汁etc

明日から仕事だ〜
のんびりしたゴールデンウィークでした😉