Eu fiz marmita dia 03/08 e vai acabar amanhã
Fiquei sem cozinhar café da manhã almoço e lanche por mais de 20 dias
Ainda tem “metade” do que comprei, vou cozinhar pra setembro no sábado
A compra das duas remessas de refeição deu $320
simplesmente impossível não viver de marmita
@jmjkth130231 Sanduíche natural de patê de ovo com requeijão light + cenoura ralada + couve + rúcula
Chia hidratada na água + frutas variadas picadas + iogurte zero
Variei as duas opções
@memorialwreath Amiga a ideia é você fazer uma lista de compras com tudo que você pretende ter no final
Receitas fechadas
Não vai no mercado e compra “ah pq eu gosto disso” não, vai e pega os itens para “strogonoff”
Os itens para “torta de frango” / “salada de frutas” sabe?? Facilita muito
@amarildaal Entendo demais, eu fui fazendo testes e testes pra saber que o eu me adaptaria no paladar, por textura mesmo kkk
Mas fazer pra semana já é um adianto enorme, bom d+