hamza

دعها سماويّةً تجري على قَدَرٍ لا تعترضها بأمرٍ منكَ تَنْفَسِدُ 🤍

[hamza @gmsjshc]

لا تنظر إلى الهالك كيف هلك ، ولكن انظر إلى الناجي كيف نجى .

[hamza @gmsjshc]

@MousaAlomar سبحان الله شبه شارون شكلًا وإجرامًا ، وبإذن الله نفس المكان في الآخرة ..جهنم وبئس المصير .

[مشعل النامي @Meshal_Alnami]

ليعلم كل الخليجيين أنا كلنا في خندق واحد وأن العدو يعمل على تفريقنا لينال منا كل على حده وأنه يعلم أنه لن يقدر علينا مجتمعين لذلك عمل منذ اليوم الأول من الحرب على التعامل معنا بتعامل مختلف مع كل دولة ليعمل على تفريقنا لينال منا..فلا تمكنوه من هدفه بتفرقكم
..ألا هل بلغت اللهم فاشهد

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

حديث عظيم يمكن أول مرة تسمعه..

[Muscle Blueprint - Fitness | Health | Abs @MuscleB1ueprint]

POSTURE & SHOULDER MOBILITY 3 exercises
for u🔥

[𝐅𝐥𝐨𝐫𝐚 @Ursflora_]

Why you are worried about your fitness, if you don't have a time for gym just stay at home.

[Muscle Blueprint - Fitness | Health | Abs @MuscleB1ueprint]

Fullbody workout with Resistance Band!!

[الأمن العام @security_gov]

شرطة منطقة الرياض تضبط امرأة ظهرت في محتوى مرئي تضمن المساس والتطاول على الثوابت والقيم الدينية.

[TheArtOfMan @TheArt0fMan]

8 Biceps Workouts That Will Blow Up Your Arms:

1.

[الإنجليزية English Space @TVUSS1]

مهم لتعلم الإنجليزية بسهولة

[MAJED | ماجــد @MAJED_4X]

ركبتك تدخل لجوا وأنت تمشي، أو الحوض يميل كل ما ترفع رجلك؟

المشكلة مو «ضعف ساق».

المشكلة تحكم الورك، والفيد 4 حركات برباط ترتبها من السهل للصعب.

بدون ترتيب، الرباط يصير لعبة. بالترتيب، يصير تمرين ورك حقيقي.

[تمارين منزلية @GbbGc]

شرح تمرين الكتف

[The Legacy Arena @Legacy_Arena]

Exercises for pelvic control .

[Fitnesstime @_Fitness_Time]

Knee strength isn’t just something to think about after pain starts.

Controlled band work like this can build stability around the knees, hips and ankles, which matters for squats, running and everyday movement.

Strong knees are built before you need them.

[أ. عبدالله فيصل @A_AlFai9al]

اخوكم يبحث عن وظيفة من فترة طويلة

تخصصي رياضيات وسبق واشتغلت في حملات اعلانية وتسويق .. اللي يقدر يفيدنا اكون له شاكر وممنون

والله يرزقنا وياكم من واسع فضله

[Gymvibe_ @Gymvibe_]

Training Is a Matter of Honor

[فواز اللعبون 🇸🇦 @fawaz_dr]

سيبقى الحجاب رغم أنوف الكلاب

سيظل حجاب المرأة المسلمة باقياً ما بقيت السماوات والأرض..
كل هذه الهجمات الشرسة ضد الحجاب التي يشنها أراذل الخلق تزيدنا إجلالاً له، وتزيد نساءنا المحترمات تمسكاً به.
قبل عقود أحرقَتْ ثائرات كريهات سمعة ورائحة حجاب المرأة في عدد من الدول العربية، فما الذي حدث؟
ضجة إعلامية مؤقتة، وثلة مارقات مؤيدات، ثم انتهى المشهد، وطوى التاريخُ كريهات السمعة والرائحة مصحوبات بلعنات شعوب تحب دِينها وتعاليمه، وبقي الحجاب إلى اليوم في ازدياد، وسيبقى أبد الآباد.

قدموس

[الخمار الأسود @black_khemar]

وين الي مسوين ترند #٢٠٣٠_بلا_نقاب
وزعنا ١٠٠ نقاب مجانا وخلصت في اقل من ٥ ساعات 👏🏻👏🏻😎ولا ويقولون مجبورات 😀
وتستاهلون نزيد لكم ١٥٠ نقااااب مجااااانا 😍وبدون رسوم شحن والله يبارك لنا وعليكم بالعافيه💓
#نقابنا_عزنا١
#نقاب_عزة
#٢٠٣٠_بلا_نقاب2
#٢٠٣٠_بلا_نقاب

[The Legacy Arena @Legacy_Arena]

Exercises you can do at Home using Mini Band .

[Fitness Hub @FitHubHQ_]

3 Forearm Exercises for Total Dominance!

[Aesthetic Gentleman - Fitness | Fashion | Health @BAestheticMan]

6 exercises that can help protect your ACL & strengthen your knees: