naru（なる）

Occupational Therapist:OT
「自分の人生を生きよう」。
「生活充実講座」を通じてライフデザインへいざなう案内人。
特別支援学校に週一訪問。
趣味:コツコツ初級バイオリン、コツコツ英会話(英会話を習ってる日本人と交流レベル)。お花の定期便の花のアレンジ、普通の家庭料理。

[naru（なる） @goanaru3]

@tv_terakoya 広島では今朝放送されました。
一寸千貫を調べていたらここにたどり着きました。ひとつひとつの書を通し、生きるヒントを示していただいたようです。ともすると迷いが出てきそうですが、ものがたりのように最後まで丁寧に示して頂き、ありがとうございました。

[naru（なる） @goanaru3]

頑張ったなぁ。
習慣化したのであとは実践あるのみ！

2025年のDuolingoの学習記録が出たよ！もうチェックした？ #Duolingo365

[naru（なる） @goanaru3]

懐かしい感じ。元祖「アンパンマン」の話もありました。私は「バラの花とジョー」「星の絵」が好き。
#やなせたかし
#十二の真珠

[naru（なる） @goanaru3]

すご！

[渡辺道治【Michiharu.Watanabe】 一般社団法人「教え方の学校®︎」代表理事 @firstlighter]

結果を出す為に大切にしてきたこと・10選

・圧倒的な熱量
・全体を掴む視点
・一歩踏み出す勇気
・技能習得への習慣化
・不要な情報源との決別
・8割主義で進める柔軟性
・困難さを面白がる楽観思考
・不測の事態に対応する即興力
・第一線で活躍する人に学ぶ姿勢
・結果が出た瞬間を思い描く想像力

[naru（なる） @goanaru3]

ChatGPTに写真からアニメ風イラストを作ってもらいました📸。
ちょっと不思議な感じ(笑)
さて、どんな不思議でしょう？
#ChatGPT
#バイオリン　
#イラスト

[naru（なる） @goanaru3]

速く弾くところがずっとできなくて、録画してみたら、ボーイングが曲がってた！
レッスンで何度か注意されたことあり。気をつけてるつもりでつもりのまま😥。
環境を替えようと買うもサイズ間違いで返送。👉️試作〜。
ボーイングまっすぐにする✊️
#ヴァイオリン 　#ステップアップ

[naru（なる） @goanaru3]

Xに登録した日を覚えていますか？

今日からどんなこともおもしろがることに決めた🎊
#MyXAnniversary

[naru（なる） @goanaru3]

備忘録📝

英⁠語学⁠習で要注意の「⁠同⁠音意義語⁠」の⁠ま⁠と⁠め https://t.co/GNpHTELLrM

[naru（なる） @goanaru3]

素晴らしかった😍
大島ゆかりさん、よくぞここまで✨🍀。かもし出るオーラがプロです。これからもっともっと羽ばたけ🪽🪽
三又さん、レイトスターター🎻の私に授けてくださった言葉の断片を繋ぎ、あーかなこーかなとやってみてます💦意欲🆙✊
#大島ゆかり
#三又治彦

[Testosterone @badassceo]

うまいもん食え。欲しいもの買え。マッサージに行け。ネコやイッヌと触れ合え。推しを推せ。で、夜はたっぷり寝ろ。たまには贅沢してやりたい事をとことんやれ。自分をご機嫌な状態に保つのって超大切だ。機嫌良くやってれば人生うまくいく。ゴールデンウィーク中は自分のご機嫌を最優先にしましょう！

これ、連休中の宿題です。

[まあ｜呼吸と脊髄のヨガ習慣 @ma_minimum]

世界が変わるレベルでおすすめ。
フランスに7年暮らして学んだ神習慣は、
自分の機嫌を最優先に取ること。

・好きなものに囲まれる
・好きな人と一緒にいる
・行きたいところに行く
・やりたいことをやる
・自分をまず第一に考える
・人は人、他人は他人
・こんなこともあるよね で笑い飛ばす
・小さな幸せをかき集める
・上手くいかない時もユーモアを忘れずに
・日常のあたりまえに感謝する
・幸せの比較はしない
・自分にも他人にも寛容に
・笑った数が幸せを見つけた数

一番大切なのは…↓

[naru（なる） @goanaru3]

すごい。期間限定だけど手元で見れるとは！ https://t.co/9urqZckQZb

[naru（なる） @goanaru3]

あっさり終わったw
癒やしボイス聞けた
#鳥山圭輔 #おはよう中国 #NHK

[naru（なる） @goanaru3]

細々と続けてます。
気がついたら500日。感謝✨🎉
#英語
#duolingo

[naru（なる） @goanaru3]

たっぷり✨

[naru（なる） @goanaru3]

新鮮な大きい人参があったので
おろし金てラペ。
常備菜があるとなんだか追われる感じから解放される。
…ってことはないですか？
#ラペ
https://t.co/Ob7PJfvQG7

[naru（なる） @goanaru3]

@date_asahi 今週フォローアップ講座も無事終えました。声を意識できたので、上がることもなく、相手に伝えることに専念できたように思います。極意をほんとにありがとうございました！。

[naru（なる） @goanaru3]

確かに。
伝わらないとはじまらない💧
伝わればはじまる…かも🌟✨😆

[伊達あさひ@人見知りのままで2000人以上に指名された理学療法士 @date_asahi]

【衝撃】理学療法士18年ですが、9割の人がコミュニケーションでの『声』の重要性を無視してるのが勿体ない。感情の伝わり方のうち、声は「38％」も占めています。声に表現力がないと、相手には何も伝わらないからマジで気をつけて。相手に『伝わる』声になる、たった1つの超重要なコトはこちらです↓

『イントネーションに変化をつけること』

どんなに良いことを言っていても言葉に変化がないと相手は受け取れません。

具体的にどう気をつければ良いのか私の実践していることを踏まえてお伝えしていきますね！

相手と良好な関係を築きたい人には絶対抑えておきたい超重要なことだから、何度も読み返せるようにブクマしといてね！

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◆本ポストの執筆者：
伊達あさひ@date_asahi
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フォローはめちゃくちゃ嬉しいです！

引用リポストも全力で拡散します！

それではお話していきますね↓

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相手に「伝わる」ためにを考える
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多くの人は、相手に伝えるために「何を話そうか」といった会話の内容ばかり気にしてしまいます。

内容を練って練って…よし！というところまで来ても、口ごもってしまったり、あたふたした様子を見せたりと伝え方を間違えてしまえば半分どころか3割も伝わらないでしょう。

それだけ相手に伝えるじゃなく、「伝わる」ためにどうするかという意識を持たないといけないということです。

伝わるコミュニケーションのために重要なのは『声』なんですね。

音として伝わる声も、単調で変化がないと何が重要なのか認識できません。

つまり『変化のあるイントネーション』が大事なのです。

相手に伝わる声、その重要ポイントを以下にまとめました。

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イントネーションで気をつけるべきこと❹選
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①滑舌
②リズム
③声の高さ
④声の強弱

滑舌が悪いと、その詰まったところに意識が向けられ気になって仕方なくなります。

そうなると、もはや会話の内容どころじゃないですね。

会話に詰まらないということは相手が話をスムーズに認識するためにまず必要なことと言えます。

そして会話に波がない、変化がなく一定であるとどこに注目すべきかわからなくなり、これまた話が流れていきやすくなります。

強調したいところは「声の大きさを変えゆっくり話す」ことを意識するでしょうし、逆にあまり注目してほしくないところは「早めの口調でサラリと流す」ように話すでしょう。

このように会話に変化をつけることで自分の意図や感情を乗せることができます。

また特に初対面という状況で、私が重要視していることがあります。

それは『落ち着き』と『安心感』です。

初対面ではお互いに緊張するものですね。

相手はどんな人なのか、どういったことに興味を持っていて、どんな雰囲気で・・・
いろんなことをお互いに考えているでしょう。

それが行き過ぎると不安になってしまいます。

不安は自分自身で作っているのですが、そういった相手の気持ちを全て包み込んであげる配慮が持てるととても良いですね。

具体的に私が実践していることは
・いつもの口調より少しゆっくりめに話す
・声のトーンを少し低くする

これだけでとても落ち着いた雰囲気を声で作り出すことができます。

落ち着いた雰囲気が相手に安心感を与えますし、話やすい状況を作れます。

これができれば、相手の情報や心を自然と引き出していけるのですね。

今からできることですので、ぜひ意識していきましょう。

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◆結論
『声』を意識すれば相手に伝えることも、相手から引き出すこともできる！
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ちょっと私事です。

私はこれまで自分の声が嫌いでした。

ですが職場の後輩からの言葉が自分を変えました。

「あさひさんの声って素敵ですね！」

自分が嫌いだと思っていた声も、心地よく感じてくれる人がいるんだと認識した瞬間でした。

人の言葉には本当に勇気づけられますし、ある時には自分の常識や思い込みを打ち破ってガラリと変えてくれるものです。

今では自分の声が好きですし、その声と声に乗せる言葉で目の前の方に安心とやすらぎを提供していきたいと思っています。

声ってすごい！

という事で、コミュニケーションの方法を学んで人間関係に悩まないストレスフリーな人生を送りたい人は、私を気軽にフォローしてくださいね↓

飛んで喜びまっす！

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◆本ポストの執筆者：
伊達あさひ@date_asahi
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[naru（なる） @goanaru3]

構えを修正🎻
肩当ての位置も修正。
4の指が伸ばしやすくなった。

#バイオリン

[naru（なる） @goanaru3]

お茶は和の芸術ですね。
知人に誘われ参加。楕円のお茶碗、底は四角なのははじめて。
#浮城まつり　#三原市　#浮城茶会

[naru（なる） @goanaru3]

同番組で紹介されてた、
#モード・パウエル

https://t.co/GLvcWvjFpi

[naru（なる） @goanaru3]

毎週欠かさず見る番組。毎回変わるゲストから新しい知識もつけられるし、なによりどんな思いで音楽に関わっているか興味深い。
今日の作品の中で紹介されたアメリカではじめて成功した女流作曲家( といわれるらしい。)
#おんがく交差点

https://t.co/cReKKKFGcJ