Masa adik Haura kena tu dah sampai cacat kekal kena serang dengan anjing liar. Masing-masing diam, tak beruara langsung.
Time PBT datang tangkap, dia tiba-tiba menjadi pencinta haiwan. Jangan nak jadi hero sangat apek ๐
Geng yang baru nak bawa Bekal boleh try tips ni untuk jimat beli barang.
Econsave - barang kering & sayur
Aeon : barang basah (pergi time weekend promotion)
NSK - barang basah (For bulk purchase or beli daging)
Aeon Big - untuk harga rahmah.
Lotus: Beli frozen food brand lotus/values, berbaloi. Udang/seafood dia quite cheap.
KK Mart & 99 speedmart - hujung bulan top up barang kering
no roid, no pre-workout & BCAA, no whey protein.
1. water + creatine after wake up
2. zinc + vit C + vit D3 after breakfast/lunch
3. vit B complex + black coffee (no sugar) before workout
4. magnesium after dinner or 1-2 hours before night sleep.
save this and thank me later!
Men to men
Bila dah 30+ ni, rambut menipis & gugur tu normal laโฆ tapi kalau tak jaga makin botak nanti๐ญ (aku tak readyyyy๐ฉ)
Ini yg aku pakai sejak 2024, so far tak tukar lain dah. Yg first step ni ramai skip (or malas)๏ฟผ
Termenung kejap kalau jumpa butter banyak macam gini rupa..
Dalam banyak2 butter ni, ada berapa butter yang sedap Dan sebab butter jugak, akan mempengerahui rasa dan aroma cookies tu sendiri..
Nak raya ni kan, aku kongsikn mana 1 butter yang best dan jangan sampai salah pilih..