つついはなえa.k.a.ガチャピン

若者の居場所かしわもち運営。三鷹を中心に食と暮らしを通じて子どもの社会的養護に関わりたい。助け合いの経済を創る仲間を募集中。ガチャピンを師と仰ぐ。家族療法家・グリーフサポートバディ 三鷹市民 #はなえ食堂 #アフロキモノ Loves music and dance. #griefsupport

[つついはなえa.k.a.ガチャピン @gotcha5cha]

大切な方たちへ。
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[丘咲つぐみ|ともに生きたい団体(一社)Onara代表|おならカフェの中の人 @tsugumi_okazaki]

日本経済新聞さんに掲載していただきました。

こうした報道を通して、ACE（逆境的小児期体験）やその影響、そして認知が十分に広がっていないことで生じる二次被害の深刻さについて、多くの方に知っていただけることを切に願っています。

そして、地域による支援の格差が少しずつでも縮まり、必要な人が必要な支援につながれる体制が広がっていくよう、これからも働きかけを続けていきます。

また、すべてを新たな制度ができることに託すのではなく、すでにある制度や仕組み、そして応援してくださる企業や地域の皆さんとのつながりを生かすことで、実現できる支援は数多くあります。
その可能性を形にしながら、一つひとつ広げていきた���と思っています。

https://t.co/gsuNQymxkP

[キニマンス塚本ニキ Nikki Tsukamoto Kininmonth @tsukaniki85]

出口の見えない円安と物価高。闇バイトに手を染めたり、海外に出稼ぎに出たりする日本人がこれからどんどん増えていく。井戸の外の世界をほとんど知らず、外国語もできず、真面目で無垢で従順なイメージを持たれがちな日本人が少しでもお金を稼ぎたい一心で人生を棒に振るようなことが増えてほしくない

[つついはなえa.k.a.ガチャピン @gotcha5cha]

東京の中央線の普通列車の中で、缶のお酒を飲む人が増えたわね…

[希咲 未來【Kisaragi Mirai】 @kisaragi_mirai_]

売買春に係る規制の在り��検討会の議事録を読んで絶句しています。
私の声を｢感想｣と一言でまとめないでください。
｢買われる｣ことは暴力であり搾取｡
性的搾取現場での暴力や搾取を知らない。
下駄を履いてその場にいる教授や弁護士、検察官などが机上の空論で勝手に語らないでください。
日本で��､一刻も早く北欧モデルの実現を。
『｢買う側｣の犯罪化』
『｢売る側｣の非犯罪化』を求めます。

[TPer451 @ThatTappingNerd]

ずっと疑問なんだけど、障害者福祉の世界で、トラウマ・インフォームド・ケアが浸透しないのなぜ？

私の圏域でトラウマ関連の研修は皆無。

障害を抱えながら生きる中で様々なトラウマ体験を経た方は多いはず。

福祉サービス事業所やGHを利用している方でトラウマケアを受けられる人はどれだけか。

[つついはなえa.k.a.ガチャピン @gotcha5cha]

連休だってことに電車に乗ってから気づく

[トーセイ・プリンセススクゥエアー🌈LGBTQ+担当 @princesssq_lgbt]

今日は #国際ノンバイナリーの日 🌈
言葉を知ることで、「今の自分にしっくりくる表現」に出会えることがあります。
誰かにとっての小さな「息継ぎ」になればと思い、以前の記事をご紹介します。🔗https://t.co/7P0zLtbWQ7　#LGBTQ　#InternationalNonBinaryDay

[日本財団 こども基本法プロジェクト @kodomokihonhou]

このたび、日本財団は、『子ども・若者のセーフガーディング導入ガイドブック』を公開しました。📖

詳細はこちら https://t.co/cgFJ6Rbg1D

#セーフガーディング #子どもの権利 #こども基本法 #日本財団

[リョータ / 薬膳起業家 @ryota_kampo]

暑さと湿気で「むくみ・痒み・疲れ・ほてり」のような不調を感じる人が増えてるみたいだけど、そんな時に薬膳的におすすめなのは紫蘇と相場が決まっている。手軽に作れる「紫蘇ドリンク」は紫蘇を煮出すだけで簡単に作れて蜂蜜やりんご酢を加えても美味しいんだけど、チョイ足しでさらに効果が

[奥田知志（NPO抱樸/牧師） @tomoshiokuda]

本日は炊き出しでした。拠点の炊き出しは大雨でしたが、パトロールは少し弱ま���てきました。今日は、社会福祉法の改正が国会で可決された背景ついて話しています。

[杉山卓也 メンタル専門漢方・中医学薬剤師 @takuyasensei]

夏本番を目前に例年必ず体調を崩す夏苦手さんはぜひ聴いてみてください！きっとお役に立つ知識と思います☺️

【2026年06月23日　07:30配信予定】
https://t.co/UiBBhhmT82

[つついはなえa.k.a.ガチャピン @gotcha5cha]

人生で初めて飛行機に乗り遅れた。
まだまだ人生初はあるものだなー。

[平井 登威/親が精神疾患の子ども・若者支援 @toi_hirai]

昨日のアベプラ、ヤングケアラー回を視聴。
テーマは「当事者の見えづらさ」と「支援」の2点。精神疾患の親をもつ子ども・若者という視点で考えてみる。

〇見えづらさについて
まず「自分がヤングケアラーだ」と気づくこと自体が難しい。家庭という閉じた環境を相対化して捉えるのは難しいし、毎日やっていることをわざわざ「��ア」と名付ける感覚がそもそもない。

それ以上に難しいなと日々思うのが「大事（おおごと）にされることがリスクになる」という構造。（精神疾患の親をもつ子どもの場合）介入されると親の状態がより不安定になる可能性があり、その影響を一番受けるのは日々生活を共にする子ども自身。特に未成年は親権の問題も大きい。そのため無闇に介入される、誰かが家に入ってくることよりも「相談せずに耐える」「変に波風を立てない」という選択が合理的となってしまう。

あとは、ヤングケアラーという名前がつくことで、友人関係でその役割が固定化されたり、「かわいそうな子」として見られたりする怖さ。未成年の時期にそのレッテルを貼られることの重さは、想像以上だと思う。

ヤングケアラーの問題は、自身のメンタルヘルス不調や不登校などの本人の不調や状況ではなく（そのような形で表出することも少なくないが）、親や祖母祖父、兄弟などの不調や状況が背後にあるため、本人が話すということは「アウティング」に近い感覚が生まれたり、親子間パワーバランスの弱い子どもがどれだけアクションを起こしても親の治療や支援に対する意向の影響を受け続ける難しさがあると思う。

〇支援について
支援のルートは大きく分けて2つ話されていたと思う。「社会側が気づくルート」と「当事者が相談しやすくなるルート」

前者については、ただでさえ忙しい学���だけに頼るのは限界がある。番組でも触れられていたが、ケアを受けている人がつながっている医療・福祉等��らの把握、アプローチが非常に重要だと思う。

後者については、支援の前に「つながる」「つながり続ける」という2ステップがある。先述した見えづらさの様々なハードルがある中で「支援する」の前に「つながる」「つながり続ける」を考えないと支援ができない。

その2ステップでピアが持つ言語化できているか否かに関わらない「似た経験をしている人なら分かってくれるかもしれない」というハードルを下げる力は大きい。ただ、ピアはリスクも大きい。だからこそ、ピアを中心に置くのではなく、ピアと専門職それぞれの強み・弱み・リスクを整理した上で、リスクを低減しつつ双方の強みを活かす設計が必要だと思う。

ピアが「つながる」「つながり続ける」ステップで力を発揮することで、「支援する」フェーズにおいて専門職がより���来の力を発揮できる。ただ、今の制度設計でピアに過度な期待がかかっている部分は、見直す余地があると思う。

また、具体的な支援を考えていく上では「逆境体験を減らす」のか「肯定的な体験を増やす」のかという視点も大事と思う。

先述したように、���況改善の難しさやリスクも大きくある中で、逆境体験を減らすことばかりを考えるのではなく、肯定的な体験を積み重ねられる環境をつくることもとても大切だと思う。

それにより、当事者が学習性無力感的なものを深めることなく、18歳〜25歳周辺で起きる就職・進学等のタイミングでの離家・距離化の選択において、選択肢が揃っているのに本人の心理的制約により動くのが難しくなることを防ぐ「耐えるを支える」という視点はとても大切であると思う。

難しいのは、ヤングケアラーという概念の幅広さ。親のメンタルヘルス、介護、多子世帯、きょうだいの障害、日本語が話せない家族など、全然違う背景を、同じ言葉で括っている点。

個人的に思うのは、ヤングケアラーは「予防」との相性がとても良いということ。

そしてそのためのアプローチは、児童福祉が入口ではないし児童福祉起点のアプローチには限界があると思っている。

CoCoTELIは精神保健医療福祉側から「予防」をテーマに方針転換をしていく（ずっとやりたかったことにやっとチャレンジ！）ので、めちゃめちゃポジショントーク的な文章になってしまったけど引き続き色々試行錯誤しながら1歩ずつ前進していきたいなと思う。

▽アーカイブはこちら
https://t.co/0PxUHcXSzD

[キニマンス塚本ニキ Nikki Tsukamoto Kininmonth @tsukaniki85]

木曜なのでTBSラジオ『荻��チキ・Session』18:40頃からWeekly English Journalよろしくです📻️
世界中で精神疾患を抱える人が約30年でおよそ2倍も増加していた事がオーストラリアの大学調査で明らかになりました。専門家たちの英語の言葉をピックアップします。　#ss954
https://t.co/WLNGxISLCI

[丘咲つぐみ|ともに生きたい団体(一社)Onara代表|おならカフェの中の人 @tsugumi_okazaki]

いじめや虐待などの逆境体験による深い傷付きやどうしようもないほどに全身で感じた孤独感による影響が長く影響し続けることは、もっともっと知られて欲しい

その人の弱さかのように単純に済ませないで

[がん家族セラピスト（酒井たえこ） @TaeSapunapi]

zoom招待→https://t.co/awN1bRZ2pK

[工藤啓@認定NPO法人育て上げネット @sodateage_kudo]

【困難なとき支え合える社会へ】多摩少年院を訪ねて―― 子ども・若者を支える社会のあり方を考える | EcoNetworks | エコネットワークス https://t.co/6pCwSjzqVM

[CoCo美漢方 田中 友也です。 @mococo321]

【台風の日の養生法】

・体を冷やさない(特に首、手首、足首)
・脂っこい物、冷たい物、甘い物、味付けの濃い物は控える
・睡眠を大切に
・ぬるめのお風呂につかる
・ストレッチ��ど軽く体を動かす
・「内関」のツボを押す
・疲れとストレスを溜め過ぎない
・深呼吸
・水をがぶ飲みし過ぎない
・湿気を溜めないなど

無理せず、乗り切ろうね☺︎

[CoCo美漢方 田中 友也です。 @mococo321]

【今日は絶対無理しない！！】

今日6/2は台風の影響で全国的に爆弾級の低気圧。

皆さんどうか自分を大切に、無理せず過ごして下さい。

頭痛や肩こり、痛み、めまい、倦怠感、喘息、メンタルの落ち込みなど体調不良も出やすいです。

台風なのでいつも以上に���圧の影響が大きく出る人も多いと思います。
まず自分を守りましょう！

ちゃんと退路を確保して、しんどい人は無理せず穏やかに、今日を乗り切りましょう！
(画像は頭痛ーるさんのアプリより)
#全部気圧のせい

[工藤啓@認定NPO法人育て上げネット @sodateage_kudo]

49歳のバースデードネーション 両親という道標を失った一年目のスタート｜工藤啓 @sodateage_kudo https://t.co/AqCImTjlT6