Grupo Gottraining

Grupo multidisciplinar de proyectos de bienestar, salud y deporte para empresas, ciudades y comunidades. Growth · Opportunity · Together

[Grupo Gottraining @gottraining]

En Gottraining, cada letra cuenta:
G → Growth (Crecimiento)
O → Opportunity (Oportunidad)
T → Together (Juntos)

Training → Preparar y guiar para un bienestar real.

Claim: Proyectos que mejoran vidas 🌍

#GrowthOpportunityTogether #Gottraining #Bienestar

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Soluciones prácticas para aprender a manejar el dolor de espalda y el estrés durante la jornada laboral 👉 https://t.co/wyI2PN5Src

#EscuelaEspalda #EstresLaboral #Burnout #empresas #RRHH #BienestarLaboral #TME

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la felicidad constante en el trabajo es una expectativa poco realista que puede llevar a la frustración cuando no se alcanza.

https://t.co/1s9sWJqG1d

[Dani Puchades @dapuchmas]

Estar en forma es esencial para una vida saludable y activa. Más allá de los beneficios físicos evidentes, la actividad física regular también tiene un impacto significativo en la salud mental, emocional y en el rendimiento diario. https://t.co/5Zk9Y1rVfN

#bienestar #Fit

[Dani Puchades @dapuchmas]

Reconocer el hábito de quejarse y buscar formas de cambiar nuestra perspectiva puede ayudarnos a mejorar nuestra #salud y #bienestar. Veamos un primer paso para comenzar a hacerlo. {Ponle un stop a tu Queja} https://t.co/to2xkPMczB

[Dani Puchades @dapuchmas]

¡Anímate y experimenta conmigo!. Te invito a unirte al desafío de RetoNoQuejarseFeb y a embarcarte en una experiencia para descubrir como pequeños cambios en la actitud pueden generar un gran impacto a tu bienestar. https://t.co/hXbX7NHKbQ

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¡Potencia el rendimiento y el #bienestar en tu empresa con nuestro programa formativo! Dirigido a departamentos de #RRHH que quieran desarrollar un plan de carrera específico en materia de productividad y bienestar laboral.

👉 https://t.co/rXpasl2tSf

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Descubre cómo nuestras iniciativas no solo ayudan a mejorar la salud y aumentar el rendimiento, sino también inspiran para crear una cultura de bienestar en tu empresa en todos los niveles {up down} 👇
https://t.co/SGg3HBM80n

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Guía práctica de Prevención de Riesgos Digitales (incluye ebook) https://t.co/z3yoyE2v7H

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Gestión del talento: 5 pilares imprescindibles para diseñar un modelo sólido y efectivo https://t.co/7S3rnKiw9J

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Data Mindset en el área de People: cómo mejorar los resultados de negocio https://t.co/Hvyp2D6zAR

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Que no se te escape el consejo de cada miércoles 😉

https://t.co/wyYHB1AhR1

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Cada semana, los miércoles, lanzamos mensajes cortos, concretos y sencillos de comprender relacionados con el dolor de espalda o el estrés.

Aquí llevas el de esta semana: https://t.co/F4M9orQ1xs

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Vamos con tus cuestionamientos. Aquí llevas algo para que pienses: https://t.co/8UBeNzJQa6

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Aquí tienes el consejo de esta semana para tratar de solucionar tu #dolor de espalda o #estres https://t.co/H5UnKKTGpj

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Nos excusamos en la falta de tiempo para no hacer ejercicio pero... ¿sabías que existe un método muy interesante para tratar de prevenir el dolor de espalda y el estrés?. Déjame que te lo cuente... https://t.co/pupGv04muK

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Sin no eres capaz de aguantar la posición de plancha durante treinta segundos tienes que ponerle solución https://t.co/8UBeNzJQa6

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El consejo de esta semana para reducir el #dolor de #espalda y #estres https://t.co/ZJM6s9o30d

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Tomando como punto de partida que no existen fórmulas mágicas. No hay algo que yo conozca y pueda decirte: “si haces esto, se te quita el dolor de espalda o desaparece el estrés”. No existen soluciones fantásticas. Lo que si sé es que puedes es: https://t.co/zjTK2utv2N

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Te planteo una manera de abordar el problema de la manera más natura. Hacer ese algo que se adapte a tus necesidades, a tus dolores, a tu estrés, a como tú eres. La manera más natural para tener éxito. https://t.co/o9Pk1jz8fD