muhammad.Gouda

ما كان في ماضي الزَّمانِ مُحَرَّمًا
لِلنَّاسِ في هذا الزَّمَانِ مُبَاحُ

صاغوا نُعُوتَ فضائلٍ لِعُيُوبِهِمْ
فَتَعَذَّرَ التَّمْيِيزُ والإِصلاَحُ

[بنت نجد🕊️ 🇸🇦 @jam_2030]

اسمعوا جرايم الاطباء المصريين حتى اللي داخله ولادة يسرقون منها النخاع الشوكي ويهربونه خارج مصر ويبيعونه بملايين 😳

[muhammad.Gouda @gouda1965]

@MoAmin1531976 @mouradaly ش��اكة مع مكتب حازم حسن

[hafid derradji حفيظ دراجي @derradjihafid]

أجمل إعلان عن قائمة منتخب مشارك في مونديال 2026 كان من صنع زعيم إفريقيا، منتخب السنغال لكرة القدم 🇸🇳.
السنغال لم تكتفِ بالإعلان عن القائمة فقط بشكل تقليدي، بل قدّمت عملاً إبداعياً يعكس قوة الشخصية السنغالية، شغف الجماهير، وروح “أسود التيرانغا” التي أصبحت علامة مميزة في الكرة الإفريقية.
إبداع في الفكرة، قوة في الإخراج، ورسالة تؤكد أن إفريقيا قادرة دائماً على صناعة الحدث داخل الملعب وخارجه.

[انا من البلد دى 🇪🇬 وافتخر @AnaMsrantamen]

لما يبقي الشعب المصرى البسيط بيفهم اكتر من المسئولين
يسلم لسانك يا حج والله عندك وعى اكتر من ناس كتير
طول ما الشعب المصرى واعى
عمر ما حد هيقدر عليه

[اسكندرية - Alexandria @Alexandria_egy1]

⚡️هذا المقطع حصل على 5M مليون مشاهدة في اقل من 24 ساعة

[النيابة العامة المصرية @EgyptianPPO]

النيابة العامة تُطلق خدمة إلكترونية لتتبع الهواتف المفقودة والمسروقة

https://t.co/9Rs4qVyvFT

[عادل حنيف داود @davut1374]

بلاد فارس عمرها 3000 سنة
إيران عمرها 91 سنة فقط لا غير
شاه بلاد فارس رضا بهلوي، غير اسم الدولة من بلاد فارس إلى إيران في 21 مارس آذار 1935 ميلادية في ذكرى يوم نيروز .. و إيران أصلها من آيران وتعني : أرض الآريين
🔴🔴 تعليق :
هذه معلومة بسيطة أقدمها لكم وأضيف : كيف سأناقش ناس لا يعرفون أي شيء عن تاريخ هذه البلاد ؟. لذا، أقول كلمتي وأمضي، ولا يهمني خوارزميات مستر إيلون ماسك التي تجمع حسابات مختارة بعناية للتعليق على تغريداتي، ولا يهمني كذلك خوارزمياته التي تقلل عدد المتابعين .. أقول الحق ولا أخاف في الله لومة لائم

[muhammad.Gouda @gouda1965]

@FayezShamm18239 اللهم آمين

[ꪖꫝꪑꫀᦔ @GelecekGelin]

جزء من حلقة لدكتور مصطفي محمود تم حظرها .. وسيظل حظر الحلقه لغز لكل من عاصرها !
ياتري الربط بين تاريخ مصر والانبياء كان بيسبب ازعاج لمين ... هل كان الامر شائك للبعض ... اصاب الرجل او اخطا .. الحلقه كانت سابقه لعصرها !

[muhammad.Gouda @gouda1965]

@kitabcaffe تم

[muhammad.Gouda @gouda1965]

@kitabcaffe شكرا 🌹

[The Figen @TheFigen_]

Similar flags from different countries.

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

متداول:

توقف عن هذه العادة بعد الفجر فورًا واستعد بركة يومك الضائعة!!

[Aｍ尺⚡ @EngAmr2000]

بعد نشر فيديوهات دولة التلاوة
لقيت إن ناس كتير مستغربة ومش عارفه إن في روايات أُخرى لتلاوة القرآن غير رواية حفص عن عاصم اللي احنا متعودين عليها..
والفيديو ده لمولانا الشيخ عبد الباسط عبد الصمد
بيشرح فيه بعض القراءات بأسلوب بسيط وجميل وبيعطي مثال بصوته العذب على كل رواية

[سمير الجنيد @SamirJunaid]

هل تعلم ان تطبيق NewPipe هو من التطبيقات القليلة التي لم تستطع شركة Google ملاحقته قانونيا؟

هو بديل مفتوح المصدر لتطبيق يوتيوب على نظام اندرويد
يتيح مشاهدة المقاطع
⚫️بدون اعلانات
⚫️تشغيل الفيديو في الخلفية
⚫️تنزيل المحتوى

السبب وراء استمرار وجوده هو انه لا يستخدم واجهة يوتيوب الرسمية API
ولا يتدخل في تطبيق يوتيوب الاصلي
بل يعتمد فقط على استخراج المحتوى العام Scraping من الموقع
هذا يضعه في منطقة قانونية رمادية تجعل من الصعب على قوقل ايقافه، ولكنها اكتفت بمنع تواجده في متجر Play

ويمكن تحميله من موقعه الرسمي
https://t.co/lcJOAhe8Xa

الملف المصدر على GitHub
https://t.co/ZNeKauQhWW

#تقنية #يوتيوب

[د. نداء الخميس @NedaaAlkhamis]

عليك أن تتعلم الاستماع عندما يهمس جسمك:

فلسفة جسدية بسيطة تقول إن الأعراض ليست أمراضًا بحد ذاتها، بل رسائل من الجسم تشير إلى نقصٍ معيّن أو خلل في التوازن:

•التثاؤب الزائد → علامة على نقص الحديد.

•الشعور بالاختناق رغم التنفس (Air hunger) → الجسم أصبح حمضيًا بسبب نقص فيتامين B1.

•ارتعاش العين أو العضلات مثل السمكة (Tetany) → الجسم قلوي بشكل زائد → يمكن موازنة ذلك بملعقة من خل التفاح في ماء دافئ.

•خفقان القلب بقوة أو ارتفاع الضغط → نقص البوتاسيوم أو فيتامين D.

•ضعف العضلات → حاجة إلى الملح الطبيعي غير المعالج.

•انتفاخ البطن بعد الأكل → نقص حمض المعدة → يُؤخذ Betaine HCl قبل الطعام.

•آلام أسفل الظهر → إشارة إلى حاجة الجسم لـ فيتامين D.

•��لشعور بالبرد بينما الآخرون دافئون → نقص اليود المرتبط بوظيفة الغدة الدرقية.

الرسالة العامة:
لا تُسكِت الأعراض بالأدوية، بل افهم السبب الجذري (النقص الغذائي) وادعم الجسم ليعود للتوازن، فالجسم يتكلم دائمًا.

[حمد بن فهد🧠 @iHamadFahad7]

ملخص قوي لكتاب Your Next Five Moves

الفكرة الجوهرية: فكّر استراتيجيًا، وابقى متقدمًا بخطوات

النجاح لعبة شطرنج، لا ��كفي أن تتحرك بسرعة، بل أن تعرف لماذا تتحرك، وإلى أين تقودك كل خطوة.
كل قرار يجب أن يخدم رؤيتك البعيدة، لا لحظة مزاجية أو رغبة مؤقتة.

التحرك الأول: أتقن معرفة نفسك
1. حدّد رؤيتك
كن واضحًا حدّ القسوة.
ماذا تريد فعلًا؟
هل تبني شركة بمليارات؟ تحاول خلق حرية مالية؟ تريد ترك أثر؟ أم تسعى لهدوء داخلي؟

كل رؤية تحدد شكل خطواتك التالية، وتحدد أيضًا نوع انضباطك اليومي، وتضحياتك.

2. افهم نقاط قوتك وضعفك
الوعي الذاتي ليس رفاهية، بل سلاح.
اعرف ما تتقنه، واعرف ما يعيقك.
وحين تعرف ذلك، تختار شركاء أقوى منك في الأماكن التي تحتاج فيها دعم.

3. تعرّف إلى دوافعك ومخاوفك
خلف كل قرار، دافع أو خوف.
افهمهما جيدًا، لأن الطموح الحقيقي لا يتغذّى على الحماس فقط، بل على فهم عميق لما يحركك داخليًا.

4. فكّر بعمق وبشكل استراتيجي
حلّل، لاحظ، قيّم، واسعَ دائمًا للفهم قبل الحركة.
لا تتسرع. التسرع يُكلفك سنوات.

التحرك الثاني: أتقن القدرة على التفكير

1. توقّع "تأثير التموج"
كل قرار يشبه حجرًا يُلقى في ماء س��كن.
له دوائر تمتد بعيدًا:
توظيف شخص جديد، تغيير منتج، شراكة،
كلها تحمل آثارًا قريبة وبعيدة.

المحترفون يحسبون هذه الدوائر مسبقًا.

2. استثمر في المعرفة
اقرأ، تعلّم، اطلب النصيحة، اجمع كل ما يفيدك.
الجهل ليس عيبًا، لكن البقاء على الجهل خطأ قاتل.

التحرك الثالث: ابني الفريق المناسب

1. أحط نفسك باللاعبين الأساسيين

الفوز عمل جماعي.
ابحث عن من يملكون المهارة، الأخلاق، والحماس.
ابحث عن من يسدّون فجواتك.

2. فوّض بذكاء

اعمل على ما لا يعمله غيرك.
وحرّر وقتك من كل ما يمكن لغيرك إتقانه مثلك.

3. اصنع ثقافة رابحة

اجعل المحاسبة قيمة.
اجعل الإنجاز لغة الفريق.
واحتفل بالنتائج، لا بالوعود.

4. قيّم وتطوّر باستمرار

الفرق القوية لا تبقى قوية تلقائيًا.
يجب إعادة تشكيلها، تعديلها، وتنظيفه�� من العناصر غير المناسبة.

التحرك الرابع: أتقن استراتيجية التوسع

1. فكّر مثل لاعب شطرنج كبير

ركّز على خطوات بعيدة، لا على مربّع واحد.
خطّتك لا يجب أن تكون رد فعل، بل رؤية.

2. استثمر في الشراكات والمكان المناسب

الموقع، العلاقات، التحالفات، كلها أدوات توسّع.
اختر شركاء يقوّون موقعك، لا يزيدون فوضتك.

3. كن مرنًا ومستعدًا للتغيير

العالم يتغير والسوق تتغير والفرص تفتح وتغلق.
الفائز هو من يتحرك، لا من ينتظر.

التحرك الخامس: أتقن لعب "قوة النفوذ"

1. افهم ديناميات القوة

اعرف من يؤثر في من.
من يملك القرار؟ من يحرك الخيوط؟
القوة ليست صراع، بل قراءة ذكية للمشهد.

2. تفاوض بذكاء

التفاوض ليس كلامًا، بل توقيت، موقف، وقراءة للطرف الآخر.
اختر كلماتك بدقة، وادرس اللحظة قبل أن تتكلم.

3. اصنع سمعتك بيديك

سمعتك هي رأس مالك الحقيقي.
دع إنجازاتك تتحدث، ودع النتائج تبني صورتك.

الدروس الأساسية (Key Themes)

1. الوضوح يقود التنفيذ

كلما وضحت رؤيتك، أصبحت خطواتك أسرع وأكثر دقة.

2. الذكاء العاطفي غير قابل للتفاوض

التعامل مع الناس، قراءة مشاعرهم، التحكم بنفسك هو ما يصنعك قائدًا أو يكسرُك.

3. التطوير الم��تمر

لا تتوقف عن التعلم، والتعديل، والنمو.
الجمود هو بداية الهزيمة.

4. التنفيذ يتفوّق على الأفكار

فكرة بلا تنفيذ = صفر
تنفيذ بلا ضوضاء = إنجاز

5. التفكير طويل المدى هو سر البقاء

كل نجاح سريع، هش.
أما النجاح العميق فهو ثمرة رؤية طويلة.

تكامل الاستراتيجية مع النفوذ

الاستراتيجية تحدد الاتجاه، والسلطة تحرك العجلات.
الاثنان معًا يصنعان نموًا ضخمًا ومستدامًا.

الخلاصة: النجاح لعبة استراتيجية

ليس صدفة.
وليس حظًا.
هو نتاج رؤية، ومعرفة، وتحليل، وبناء فريق، واستخدام قوة النفوذ، والتحرك بخمس خطوات للأمام بينما البقية لا يرون إلا خطوة واحدة.

إن كنت تريد ا��فوز!
يجب أن تصبح لاعبًا استراتيجيًا، لا مجرد منفذ.

[bri8trose @bri8trose]

قال ابن قيم الجوزية عن اليقطين :

( ماؤه يقط�� العطش و يُذهب الصداع الحار إذا شُرب أو غُسل به الرأس , و هو ملين للبطن , و بالجملة هو من ألطف الأغذية و أسرعها نفعا , و بذور الدباء (القرع) تطرد الدودة الوحيدة من الأمعاء و يُعد مدرراً للبول , و مزيلاً للإمساك و صالحاً لمرضى الكليتين و الأمعاء و ألتهاب المفاصل و الروماتيزم ).

. من الاستعمالات المهمة لبذور حب القرع هو أنه معروف منذ القدم بقدرته على المساعدة في علاج تضخم البروستات الحميد حيث يتعرض المريض إلى أعراض جدية وهي عدم انتظام الإدرار و احتباسه , و قد أعطى تناول القرع المسلوق مع السكر و الحليب نتائج عظيمة في معالجة تضخم البروستات عند الشيوخ و كبار السن ( بعد سن 55 ). لقد أثبتت الأبحاث أن تناول منتجات القرع يُرجع غدة البروستات إلى حجمها الطبيعي و تختفي كافة الأعراض و تنتظم عملية التبول . و كذلك فأن استعمال منتجات القرع يق��ل من كمية دليل سرطان البروستات إلى الحد الطبيعي

إن قرع العسل يحتوى على مجموعة كبيرة من الفيتامينات أهمها فيتامين «أ» الذى يعتبر من أهم الفيتامينات المسئولة عن صحة خلايا البشرة والأظافر، بالإضافة إلى أ��ه يحتوى على 83% من وزنه ماء وعلى نسبة أقل من 1% من الأحماض الذهنية المفيدة للقلب والأحماض الدهنية غير المشبعة، كما تعمل كمضادات للأكسدة، وتدعم تقوية المناعة وتقلل من الإصابة بالأمراض المزمنة وتعمل على تقليل الكولسترول فضلاً عن احتوائه على 6% من الألياف و5% فيتامينات وأملاح معدنية أخرى كالكالسيوم، والفسفور، والحديد، والصوديوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، وفيتامين أ، فيتامين ب1، فيتامين ب2، وفيتامين ج.

يجب الحرص عند استخدام القرع بعدم تناول كميات كبيرة منه، خاصة إذا كان محضرا بإضافة السكر، حتى لا يعود علينا استخدامه بزيادة فى الوزن، وتضيف، بشكل عام فإن ثمرة القرع بالبذور التى تحتويها هى غذاء غنى بالعناصر الغذائية المهمة و تعتبر بذور القرع من المطهرات القوية للأمعاء، والتى تستخدم لطرد الدودة الشريطية من جسم المصاب.

استعمالات و فوائد اليقطين الطبية :

1. ملين للمعدة يمنع الإكتام .
2. ينشط الكبد ، يمنع الريقان .
3. يزيل الصداع و الشقيقة خصوصا ً النوع النفسي ، أكلاً و وضعه موضعياً .
4. مهدئ للاعصاب و امراض النفس .
5. مدر للبول يفتت الحصى و الرمل ، يزيل التهابات الكلى ، ينشط الكلى ويقوي وظائفها .
6. يكسر العطش و يزيل الحرارة و الحمى .
7. ينفع امراض الصدر و السعال .
8. ينشط اللثة و يكافح اوجاع الاسنان .
9. يستعمله اصحاب معامل المربيات لغش المربى ، لأنه لا لون له و لا طعم فيمكن إضافته مع اي فاكهة فيعطي نفس الطعم و الرائحة .
10. هو ملين للطبيعة وفي كميات كبيرة يساعد على القيء و الاستفراغ بسبب مادة تسمى Melonie .
11. يعالج امراض الجهاز البولي و مشاكل غدة البروستات
12. شرب عصير القرع على الريق ممتاز في مكافحة الامساك الحا�� - تساعد بذور القرع في اخراج الدودة الوحيدة من الامعاء

منقول

[kosovi @nimses1010]

● في عام 1612، استولى أسطول إسباني على سفينة فرنسية تحمل شحنة مخطوطات عربية تمت سرقتها من سلطان المغرب مولاي زيدان، وبعد عامين تقريبا وصلت المجموعة -التي عرفت أيضا باسم "الخزانة الز��دانية" إلى المكتبة الملكية الإسبانية "إيسكوريال" التي أصبحت مستودعا مهما للكتب العربية في أوروبا.

● إنّ مقدمة كتاب المباني من وضع المستشرق آرثر جيفري نفسه أو بالتعاون مع مستشرقين آخرين ولا سيما المستشرق تيو دور نولدكة صاحب كتاب تاريخ القرآن الذي اعتمد نسخة المخطوط الكتاب، وقد زيفت هذه المقدمة للطعن بالقران الكريم من حيث المباني والمعاني لسلبها الاعجاز القرآني..

● تم تحريف مقدمة ابن خلدون من اليdوhي الفرنسي المستوطن بالجزائر المسمى إفاريست لافي بروفنسال ( Makhlouf Evariste Levi) مخلوف إفاريست ليفي ( المولود بقسنطينة يوم 4 جانفي 1894 لعائلة فرنسية يdhية ودرس بثانوية قسنطينة .يقول الدكتور المؤرخ احمد دواود ان بروفنسال هو المسؤول عن الكثير من التحريف والتزوير وهو من ساعد الفريد بيل في دس النسخ المزورة لمقدمة ابن خلدون ..

● حينما أَشْهَر المَلِكان الكاثوليكيان (فرناندو) و(إيزابيلا) - مَلِكا إسبانيا المتحدةِ - حربَهما المدمِّرة للقضاء على مَمْلكة غرناطة، وسَرِقَة مَعالِم هذه الحضارة. الكاردينال "خمنيس" منفِّذُ هذه السِّياسة، قام بإجراء مدمِّر آخَر ! هو أنه أمَر بِجَمع كل ما يستطيع جَمْعُه من الكتب العربية، مِن أهالي غرناطة وأرباضِها، ونُظِّمت أكوامٌ هائلة في ميدان باب الرملة، أعظم ساحات المدينة، ومِنْها كثيرٌ من المصاحف البديعة الزُّخرف، وآلافٌ من كتب الآداب والعلوم، وأُضْرِمَت فيها النَّار جَميعًا..

● نقلت جميع المصادر الاسلامية وتم انساب العديد من النظريات إلى أوربا مثل كوبرنيكو�� وروجر بيكون،حتى نيوتن سرق فكرة الجاذبية من الهمذاني وقانون نيوتن الأول والثالث! والكثير من السرقات،مثل السدسية الفلكية المنسوبة إلى نيوتن.تم اختراعها في القرن العاشر،وقانون الإنكار لابن السهل .

● في سلسلة عالم الاسلام الدفين التي يقدمها التلفزيون الألماني (قناة RTL الألمانية) تناول موضوعاً يتعلق بالحضارة الإسلامية في مجال العلوم. والمذهل أن هذا الفيلم يعترف بالتطور التكنولوجي الكبير الذي شهدته الحضارة الإسلامية خلال قرون عديدة.وأن علماء المسلمين كانوا يعتمدوا أسلوب التوثيق العلمي، فكانوا يضعون اسم المرجع الذي اعتمدوا عليه في كتبهم. الشيء الذي فعله الغرب ببساطة – كما يقول الباحث الألماني في الفيلم – أنهم سرقوا هذه العلوم بعد انهزام المسلمين، وطمسوا أسماء المؤلفين ونسبوا هذه العلوم ��الاكتشافات والاختراعات لأنفسهم، يتابع الباحث: "إنها أكبر عملية سرقة في تاريخ العلم .

[bri8trose @bri8trose]

هل الملح يسبب ارتفاع ضغط الدم ؟

هذا ماقالوه لنا
ولكن ماهي حقيقة ارتفاع ضغط الدم ؟
وكيف العلاج ؟
تابع 👇🏼