わか@社交不安就活中

パスワード紛失で旧垢に入れなくなり、2代目です。小学校の頃からの病歴35年、CBT中心の治療歴も10年になります。麺類大好き。

[わか@社交不安就活中 @gowaka07]

おはようございます。
23時入眠、5時半起床。

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あ、昨日のログつけてませんでした💦
2時入眠7時起床。

フォロワーさんと傾聴電話で10分。緊張強かったですが話せました。次は15分通話を目指します。電話がとにかく苦手、フォロワーさんとのオフ会なら何時間でも話せるのに😂

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おはようございます。
23時入眠、4時半起床。

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おはようございます。
24時入眠6時起床。

[わか@社交不安就活中 @gowaka07]

@pichi_chap_ran お誕生日おめでとうございます🎂
好きなものを楽しむ毎日を過ごしてくださいね！

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スマホの機種変を済ませました。
あとは数日データ移行で不具合がないのを確認したら、旧端末を返却です。

どうか故障とか傷とかで追加払いが起きませんように。

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おはようございます。
24時入眠6時起床。

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@RSCRSC10 おはようございます☀️

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おはようございます。
1時入眠、6時半起床。

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おはようございます。
1時入眠6時起床。

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おはようございます。
2時半入眠7時起床。

[わか@社交不安就活中 @gowaka07]

おはようございます。
2時入眠、7時起床。

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おはようございます。
23時入眠、6時起床。

[わか@社交不安就活中 @gowaka07]

おはようございます。
23時半入眠、5時半起床。

[わか@社交不安就活中 @gowaka07]

おはようございます。
23時入眠6時起床。

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昨日、妻と食べに行きました。

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おはようございます。
24時半入眠、5時半起床。

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@pomjrj 無理しすぎないようにね🫡

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@RSCRSC10 おはようございます😊

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おはようございます。
24時入眠、6時起床、