Você não é trouxa por estar sentindo saudades de quem não te merece, não é idiota por ficar sofrendo por quem não merece. Você é incrível e pessoas incríveis sentem muito, não dá pra fingir que não sente, né? Deixa doer. Chora bastante. Não fica reprimindo tuas emoções.
My brother died from depression. He also frequently exercised, had supportive friends/family, was successful in school & in work. He had goals that he was constantly reaching- he still killed himself. People who are depressed are not weak minded- they are sick. Understand this.