Scientists shut off the dopamine in some rats and they stopped eating. Food everywhere. They starved in a full cage, not because they hated it. Put sugar on their tongue and they licked their lips. They still liked it. They just lost the drive to go get it.
This is one of the strangest things we know about the brain, and it traces back to a researcher named Kent Berridge at the University of Michigan. Your head runs two different systems. One is wanting, the push that gets you off the couch and moving. The other is liking, the good feeling once you are in it. Dopamine runs the wanting. The enjoyment runs on separate wiring. So you can be sure you will love something and still feel almost no pull to start it.
That is the man in the cartoon, swinging at rock with diamonds all around him. He could see the good stuff. He just could not make himself dig toward it.
Once you see why, the usual story about procrastination stops making sense. We say lazy, or bad with time. Mostly, it is neither. Two psychologists, Fuschia Sirois and Tim Pychyl, argued back in 2013 that it runs on emotion. A task makes you feel something you would rather not feel, even just the small dread of starting, and putting it off makes that feeling vanish on the spot. So you scroll, or you suddenly need to clean the kitchen. Dodging the task is a quick hit of relief, and your brain grabs it. The bill goes straight to future-you, who is left holding the guilt and the deadline.
You can even see it on a brain scan. In 2018, a team in Germany scanned 264 people and matched the scans against how much each person put things off. The big procrastinators had a larger amygdala, the little alarm bell deep in the brain that flags anything risky. They also had a weaker link to the part meant to quiet that alarm and get you moving, a region called the dorsal anterior cingulate cortex. Loud alarm, weak off-switch.
And if this is you, you have plenty of company. A big 2007 review found that 80 to 95 percent of college students procrastinate, that roughly one in five adults does it long-term, and that more than 95 percent of them wish they could quit. Students alone burn about a third of their day on it.
The fix falls out of that same split. If wanting and liking are two different systems, then waiting to "feel like it" is waiting for a bus that may never come. The main treatment for the severe version, called behavioral activation, flips the order. You start first, as small as you can stand, before any motivation shows up. The wanting tends to arrive a few minutes after you begin. The diamonds were there the whole time. You just have to swing the pick before you feel ready.
He aquí un ejemplo de simplificación histórica rudimentaria.
Muchas de esas conquistas sociales nacieron de mezclas complejas de industrialización, sindicatos, liberalismo, cristianismo social, presión obrera, crecimiento económico, cambios culturales, guerras mundiales, avances tecnológicos y pactos entre fuerzas políticas de distinto pelaje. Reducirlo a izquierda buena regalando derechos y derecha malvada quitándolos convierte dos siglos de historia europea en un tebeo para niños de cuatro años, de verdad, no caigamos en estas ramplonerias cutres.
Es como si la izquierda hubiera inventado sola todas las mejoras modernas mientras la derecha pasaba el siglo XX encerrada en una fábrica victoriana pegando latigazos a huérfanos.
Las sociedades no mejoran porque exista un bloque iluminado que arrastra a la civilización hacia el bien mientras el otro intenta devolvernos a las minas de carbón infantiles.
Las sociedades mejoran mediante equilibrios tensos, pactos raros, conflictos sociales y reformas hechas a trompicones. Ningún bloque político tiene el monopolio de la decencia ni de la brutalidad. Cuando alguien convierte la política en un cuento cósmico entre elegidos maravillosos y fuerzas oscuras, deja de analizar seres humanos y empieza a fabricar mitología tribal. Y este tipo de tribalismo histérico acaba llevando, a lo tonto, hacia guerras y salvajadas de todo tipo, porque un día el adversario político deja de ser un pesadazo y pasa a convertirse en un enemigo al que hay que eliminar.
Seamos cautos, el adversario no es el enemigo.
@AlexGar1986@juansotoivars Añade que si tú vas sin cinturón, multa porque vas inseguro. Sin embargo puedes bajar un puerto de montaña a 70xh en bicicleta equipado con un pijama de licra en un vehículo con 4 cm² de superficie de apoyo en el asfalto.
YouTubers be like “wake up at 4am and run, that’s alpha!” No, it’s not. Look at apex predators; they’re all lazy. Bears hibernate, lions sleep all day. You know who wakes up at 4am and runs? Squirrels.
@rafatrej0 Puedes ponerlo en mute y solo por el lenguaje gestual saber con quien echarías una tarde de cervezas y con quien sentirías un alivio al despedirte.
@alvarovargas80@TamayoStuff La especulación aparece cuando puede, no cuando quieres. Si esos ricos usureros hijos de ..... No tuvieran las condiciones necesarias para poder especular, no lo harían. Si se quiere solucionar el problema, primero hay que atacar la raíz.
Paso rápido por aquí para dejaros el mensaje:
Exactamente ESO, es lo que quieren. Derrotismo, resignación y total aceptación de lo que nos echen.
Son tiempos de resistir. Buscando la esperanza y la ilusión donde podamos. Solo así, llegará la alternativa. Nunca nadie pudo enfrentar, sintiéndose derrotado.
@mablavi_spa@Argenpoirot Es exactamente lo mismo, y pasa exactamente lo mismo. Anda que no hay críticas en redes sobre los hombres de mediana edad que salen con muchachas de veintipico .... Son adultos, todos. Que hagan lo que quieran.
El daño (a la sociedad) lo hacen personas como Ud. al señalar a los jueces, cuando estos no pueden abrirle juicio a alguien que no ha sido acusado, por mucho que otro lo pida. No porque no quieran, sino porque lo impide la ley, para así proteger derechos fundamentales básicos. Ud. lo sabe, obvio, así que debería haber contextualizado la decisión judicial con lo que dice nuestra legislación, pero está más interesado en seguir el juego a una petición meramente propagandística orquestada usando la acción popular para, precisamente, atacar al poder judicial. Por lo que sea.
@MasterNotesX En un camión, cuando das un frenazo la carga se quedará un buen rato moviéndose de delante hacia atrás, pasando constantemente por los 3 estados que se aprecian en la foto. Ni velocidad, ni aceleración/desaceleración se puede saber a partir de esa imagen.
@fgcpan@fuckUtube@EstebanCervi Te ha respondido de malas formas, pero es cierto. Las autopistas son muy buenas, pero carísimas. Fuera de eso, el resto de la red es parecido a lo que tenemos aquí, pero con muchísimos más radares.
@KaesarMassimo@ZoK3R Tener familia y la capacidad de consolidar una unión sana entre los miembros de esta, es posiblemente la mayor de las victorias que vas a experimentar en este valle de miserias que llamamos vida. Cualquiera puede casarse y tener hijos, si, pero no cualquiera forma una familia.
That Verstappen vs Haase battle is exactly why people say F1 doesn’t hit the same anymore.
When drivers can’t even fight because of energy limits, you’ve lost the essence of motor racing.