GS Performance Yohei Kaga

アスリートがより良いアスリートになるためのサポートをするS&C指導専門家です。東京深川で世界一の運動指導を目指し、健康促進が目的の筋トレ初心者から競技力向上が目的のプロアスリートまで指導してます！日々精進。

[GS Performance Yohei Kaga @gs_performance]

敗因も改善策も具体的に発想しないといけない。
そしてその解析は的確じゃないといけない。
指導者は「気持ち」を代表とする抽象的な理由を敗因として言い放っちゃいけないし、素っ頓狂な考察で選手を勝利から遠ざけちゃいけない。

トレーニングや練習は何であれ辛いんだから、勝利に直線的な内容を。

[岡田 嵐士 Okada Arashi @Arashi1204ii]

次に向かって気持ちは前に向いています！
がまずは心身を整える期間に。
引き続き宜しくお願いします！
まだまだこれから。
@gs_performance

[GS Performance Yohei Kaga @gs_performance]

2005年米国で、S&Cコーチとして初の指導担当チームだった女子水球部の選手が「水中で足が地面につかない私たちがなんでスクワットやらなきゃいけないの？」と訊いてきた。
アタフタした...ただ、その“挑戦”のおかげで今の指導の質が生まれた。

そういう話をするセミナー。

[GS Performance Yohei Kaga @gs_performance]

申込みいただいてます。ありがとうございます。
まだ残席あります。
是非お申し込みください。

[GS Performance Yohei Kaga @gs_performance]

仙台大に松本桃太郎がコーチとして戻ってきたという記事。
野球が大好きで、成長することにすごく強い興味があって、指導してて心地よい選手だった。
是非、優れた指導者になってほしい。
https://t.co/BE7wrshFbJ

[GS Performance Yohei Kaga @gs_performance]

申込みいただいてます。ありがとうございます。
まだ残席あります。
是非お申し込みください。

[GS Performance Yohei Kaga @gs_performance]

S&Cコーチとしての22年、パーソナルトレーナーとしての11年、そしてジム運営者としての10年、その中で得た知識や知恵を話すセミナーを「The Home開業１０周年記念セミナー」と称して開催するのでぜひご参加ください。
このセミナー参加でNSCAのCEU付与決定！
https://t.co/oxLZHMS6Zf

[GS Performance Yohei Kaga @gs_performance]

昨日、最近SlamDunkを読んでるという26歳の子に、桜木はロッドマンがモデルだと言ったら、ロッドマンを知らなかった😅

でもなんか不思議に思った。
SlamDunkは90~96年の漫画。
ブルズのスリーピートは96~98年。
だから桜木がロッドマン化したのは山王戦？...

つか、30年前...😅

[GS Performance Yohei Kaga @gs_performance]

Take it all in.
Growing process has just begun.

[岡田 嵐士 Okada Arashi @Arashi1204ii]

沢山の応援ありがとうございました。
背中を押してくれるみんなの為に勝ちたかった。
でも本当に感謝の気持ちで胸がいっぱいです。
悔しいけど、感謝と笑顔を絶やさずに強くなって帰ってきます。
まだ道の途中。
#lemino修斗 #shooto0601

[GS Performance Yohei Kaga @gs_performance]

今日は岡田嵐士選手(@Arashi1204ii)の試合
Leminoで無料配信有り
応援よろしくお願いします！！！🙇

[Lemino修斗【オフィシャル】 @lemino_shooto]

【明日18時試合開始！】NTT DOCOMO presents Lemino修斗.6｜計量結果

《第4試合》フライ級｜56.7kg｜5分3R
🔴杉本静弥
（THE BLACKBELT JAPAN｜同級世界6位）
56.55kg
VS
🔵岡田嵐士
（リバーサルジム新宿Me,We｜同級世界10位）
56.60kg

[岡田 嵐士 Okada Arashi @Arashi1204ii]

計量クリア⚖️
覚悟を決めて歩き出す。
やっとオクタゴンの中で自由になれる。

明日お楽しみに。
みんな応援宜しくお願いします！！
#lemino修斗 #shooto0601

[GS Performance Yohei Kaga @gs_performance]

昨夜のUFC。
復帰戦で、正念場で、すごく良い勝ち方で自身の存在をアピールできた選手たちの心模様を想いすごく安堵した。

当然反対側には敗者がいて、最近はどうしてもその敗者が印象に残ってスポーツを観るのが辛いんだけど、昨日はさすがに安堵が強かった。

良いイベントだった。

[GS Performance Yohei Kaga @gs_performance]

トレーナーの能力不足が問題だよぉって伝えたいなら、もっと説得力のあるデータやら詳細にわたる状況解説を出さないと…
このデータだと業界を知らない人に「つか…全然問題ないじゃん…」って思われちゃうよ…

[GS Performance Yohei Kaga @gs_performance]

～問題がないって言ってんじゃなくて～

パーソナルトレーニング利用者が数百万人。数百は複数形だから最少でも200万人。で、7年間の事故発生報告件数が196件。

196/2000000=0.000098←事故経験者の割合は最高でも0.0098％。が7年間で…

数値と評価が一致してない…
https://t.co/EomOZyFZLJ

[GS Performance Yohei Kaga @gs_performance]

～問題がないって言ってんじゃなくて～

パーソナルトレーニング利用者が数百万人。数百は複数形だから最少でも200万人。で、7年間の事故発生報告件数が196件。

196/2000000=0.000098←事故経験者の割合は最高でも0.0098％。が7年間で…

数値と評価が一致してない…
https://t.co/EomOZyFZLJ

[GS Performance Yohei Kaga @gs_performance]

お！
今日は日本人ファイターたち勝ってるじゃん👍

[GS Performance Yohei Kaga @gs_performance]

Road to UFCはUFCに入るための大会。
その初戦で日本国内団体のトップが倒されるレベルの大会。
その大会を勝ち切った選手にスカ勝ちしちゃうのがタイタツで、その時のタイタツより成長したタイタツでも頂点に立てないのがUFC。

UFCってスゴい総合格闘技団体だからもっと多くの人に観て欲しい。

[GS Performance Yohei Kaga @gs_performance]

御年78歳の我が恩師は、現在6年連続で1.5x自重のスクワットを成功させてるらしい。
ほぼ50歳の俺は「いつまでS&C指導できるんだろうか？」とフト考えることもあるが、それは完全に俺次第。
継続学習を怠らず、ちゃんとスクワットしてればS&C指導に必要な能力の80％は維持できる(はず)。

[GS Performance Yohei Kaga @gs_performance]

うちのファイターたちが面白い。

野球、サッカー、バスケなどのメジャーなのも含めかなりいろんなスポーツ選手を指導してきたけど、ファイターはなんか面白い。

格闘技に人生を注ぎ込もうと決断するメンタルを持つ人間がすでに面白いのに、その上うちに来るような子は特に面白いのだろう😅

[GS Performance Yohei Kaga @gs_performance]

イベントは18時開始で、岡田TheStorm嵐士は4試合目
Leminoで無料配信有り

Let’s Gooooooooo!!!

[Lemino修斗【オフィシャル】 @lemino_shooto]

【6/1後楽園 Lemino修斗.6】試合順のお知らせ

6月1日（月）18時スタート！NTT DOCOMO presents Lemino修斗.6の試合順をお知らせします。
会場チケットはチケットぴあにて販売中。
Leminoでの無料独占生配信も決定❕️ぜひリアルタイムでお楽しみください。

【第8試合】メインイベント
ライト級｜5分3R
エフェヴィガ雄志
（TRIBE TOKYO MMA｜現修斗世界ライト級チャンピオン）
VS
ローウェン・タイナネス
（Hawaii Elite MMA）

【第7試合】フェザー級｜5分3R
飯野雄斗
（THE BLACKBELT JAPAN）
VS
石原夜叉坊
（Team Alpha Male Japan）

【第6試合】バンタム級｜5分3R
中島陸
（総合格闘技ゴンズジム｜同級世界10位・環太平洋8位｜2025年度新人王）
VS
リン・フーシュン
（iFighting Martial Fitness）

【第5試合】バンタム級｜5分3R
須藤拓真
（X-TREAM EBINA）
VS
ジョー・バード
（Hawaii Elite MMA）

【第4試合】フライ級｜5分3R
杉本静弥
（THE BLACKBELT JAPAN｜同級世界6位）
VS
岡田嵐士
（リバーサルジム新宿Me,We｜同級世界10位）

【第3試合】バンタム級｜5分2R
榎本明
（TRIBE TOKYO MMA）
VS
竹見隆史郎
（パラエストラROX）

【第2試合】女子スーパーアトム級｜5分2R
安田“Kong”詠美
（BURST）
VS
ALU
（MANO JIU JITSU）

【第1試合】フェザー級｜5分2R
翔べ！ゆーすけ！
（マスタージャパン東京）
VS
有馬鉄太
（THE BLACKBELT JAPAN）

【オープニングファイト】キッズ修斗｜42kg契約｜3分1R
稲場豪健(THE BLACKBELT JAPAN）
VS
佐久間丈(Four Rhombus)
※オープニングファイトは開場時間中に開催し、Leminoでの配信はございません。

[GS Performance Yohei Kaga @gs_performance]

S&Cコーチとしての22年、パーソナルトレーナーとしての11年、そしてジム運営者としての10年、その中で得た知識や知恵を話すセミナーを「The Home開業１０周年記念セミナー」と称して開催するのでぜひご参加ください。
このセミナー参加でNSCAのCEU付与決定！
https://t.co/oxLZHMS6Zf

[GS Performance Yohei Kaga @gs_performance]

LET'S GOOOOOOOOO!

[岡田 嵐士 Okada Arashi @Arashi1204ii]

GSでのトレーニング全行程が終了🏋🏻‍♀️✅
ありがとうございました！
おかげさまで自信を持って戦えます。
調子も仕上がりも過去1番☝🏻
@gs_performance
#lemino修斗 #shooto0601

[GS Performance Yohei Kaga @gs_performance]

潜在能力: 表面には現れず、個人や物体の内側に秘められた能力
とのこと。

身体能力において、S&Cコーチはこれをどれだけ引き出せるか。そしてこれに心模様が大きく関わるから、ここもまたS&Cコーチが選手たちの心をどれだけ上手くくすぐれるかがカギになる。

S&C指導は本当に面白い。