meena

Freedom is nothing else but a chance to do better.

[Masculine Path @masculinepath04]

Do these three things and you’ll see the results in 5 days.

[IG 🎬🎬 @officialIg_]

She Took the Wrong Direction; That Is a Dangerous Place🎬🍿✅️

[Thairath_News @Thairath_News]

“วอ จิราวัฒน์” นักแสดงชื่อดัง โพสต์คลิปถาม “ไอ้หนู” ถอดบทเรียน #น้ำท่วมหาดใหญ่ เสร็จหรือยัง อย่ามัวแต่บอกว่า ‘เอาอยู่’ ชี้ สถานีต่อไปคือ #น้ำท่วมภาคใต้ พร้อมสอนสุภาษิต น้ำขึ้นให้รีบตัก🤔

#จิราวัฒน์วชิรศรันย์ภัทร #เฉพาะกิจไทยรัฐออนไลน์ #ไทยรัฐออนไลน์

[El Club del Arte 🎨📷📚🖼🕍🎼 @Arteymas_]

Hace 13 años, Chloe no tenía ni idea de que se convertiría en uno de los memes más grandes de Internet…

La famosa reacción ocurrió en 2013, hace ya 13 años, cuando su mamá subió un video a YouTube capturando la reacción de sus hijas al enterarse de un viaje sorpresa a Disneyland.

Mientras su hermana Lily lloraba de la emoción, la pequeña Chloe, que entonces tenía solo 2 años, miró fijamente a la cámara con una expresión de total confusión y escepticismo que rápidamente dio la vuelta al mundo.

Su rostro se usó (y se sigue usando) en todo el planeta para expresar desconfianza, desaprobación o extrañeza ante una situación.

En 2021, la familia vendió la imagen original del meme como un NFT por 25 Ethereum (aproximadamente 74,000 dólares en ese momento), dinero que se destinó a los fondos universitarios de las hermanas.

Hoy en día, Chloe Clem es una adolescente y sigue recordando con mucho cariño el momento espontáneo que cambió su vida y la convirtió en parte de la historia de la cultura pop digital.

Edición original del video para mostrar aquel momento y como es Chloe en fotografías recientes.

[Ivy @Ivybest666]

原来时尚大片是这样拍出来……

这位大哥真是太有才了！

演绎了真正的时尚在于形神兼备。

当你学会了这些拍摄技巧，离大片就不远了

[Ivy @Ivybest666]

果然，一眼就能看出

谁是天生干这行的料！

有实力的人真是自带光芒，

藏都藏不住……

[Ivy @Ivybest666]

能想出这些小妙招的人真是个天才啊！

太意想不到……太有创意了！

换个角度看看世界，生活确实藏满惊喜。

[Beau @Beaudezu]

MVP นี้ยกให้ลุงเจ้าของสวนมะม่วงที่บางคล้าไปเล้ยยย ปรบมือดังๆ
ว่าแต่เมิงตอบลุงเค้าได้มั้ยละว่าน้ำท่วมเพราะอารายยย!?
#น้ำท่วม2569 #ฉะเชิงเทรา

[mariyasu ᯓ★ วัชรพล ถนนกลางคืน @s_paceNyan]

‘ปราถนาให้ชาติกำเนิดของทุกคนเป็นโมฆะ ไม่ให้มีเด็กคนไหนอดตายในความมั่งคั่งของประเทศนี้ ให้คนแก่ทุกคนได้รับบำนาญอย่างสมเหตุสมผลสมกับที่เขาส่งมาทั้งชีวิต’

เป็นสปีชสิบกว่านาทีที่ควรฟังเต็มๆสักครั้งในชีวิตนะ

#เลือกตั้งประกันสังคม

[R here @UvgtdERt4PWmcjF]

หน้าหย่อนคล้อยอาจไม่ได้เกิดจากผิว!
ผู้เชี่ยวชาญญี่ปุ่นชี้เป้า "กล้ามเนื้อคอ" ตัวการดึงรั้งหน้าตก
แจกท่ายืด 2 สเต็ปง่าย ๆ ไวรัล
แห่ทำตาม 10 วันกรอบหน้าชัดขึ้นทันตา

กลายเป็นเคล็ดลับความงามที่แชร์กันสนั่นโซเชียลญี่ปุ่น เมื่อรายการโทรทัศน์ชื่อดัง Honma Dekka!? TV

นำเสนอข้อมูลชะลอวัยจาก "ศาสตราจารย์ ทาคาชิ โอกาดะ" (Takashi Okada) ผู้เชี่ยวชาญด้านกล้ามเนื้อและระบบโครงร่างจากมหาวิทยาลัยวิทยาศาสตร์การกีฬาแห่งประเทศญี่ปุ่น

ที่ออกมาเปิดเผยว่า หนึ่งในสาเหตุสำคัญที่ทำให้ใบหน้าหย่อนคล้อย ร่องแก้มลึก และเกิดเหนียงใต้คาง แท้จริงแล้วเกิดจาก "กล้ามเนื้อที่คอยดึงรั้งลงด้านล่าง"

กล้ามเนื้อดังกล่าวคือ "กล้ามเนื้อพลาทิสมา" (Platysma)

ซึ่งเป็นแผงกล้ามเนื้อบาง ๆ ตั้งแต่กระดูกไหปลาร้า
ลำคอ เชื่อมยาวขึ้นไปถึงแนวกรามและมุมปาก

ในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะคนที่ก้มหน้าเล่นสมาร์ทโฟน
หรือทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน
กล้ามเนื้อส่วนนี้จะหดเกร็งและตึงตัวอย่างต่อเนื่อง
จนเกิดแรงดึงรั้งโครงหน้าและแก้มส่วนล่างให้ตกลงมา

อาจารย์โอกาดะจึงได้แนะนำวิธียืดกล้ามเนื้อพลาทิสมา
เพื่อปลดล็อกแรงดึงรั้ง 2 ขั้นตอนง่าย ๆ

ล็อกฐานกล้ามเนื้อ

ใช้ฝ่ามือแตะตรึงเบา ๆ บริเวณกระดูกไหปลาร้า หรือแนวใต้คางขอบกราม (ระวังอย่าวางมือกลางลำคอจนกลายเป็นการบีบคอตัวเองเหมือนดาราในรายการ)

เงยหน้ายืดคอ

ขณะที่มือกดตรึงผิวไว้ ให้ค่อย ๆ เงยหน้าและยกคางขึ้นด้านบนตรง ๆ จะรู้สึกตึงบริเวณลำคอด้านหน้าอย่างชัดเจน ทำค้างไว้ 10–15 วินาที

ชาวเน็ตญี่ปุ่นจำนวนมากได้นำทริกนี้ไปทดลอง
ทำติดต่อกันเป็นเวลา 10 วัน
พร้อมโพสต์ภาพรีวิวว่าช่วยให้กรอบหน้ากระชับขึ้น
เหนียงดูลดลง และช่วยคลายความตึงเมื่อย
บริเวณคอบ่าไหล่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

📹รายการ Honma Dekka!? TV (Fuji TV)
Via: フォローすると可愛くなるウサギ🐇

[🍃🅽𝕚Ⓝ𝔾’Ｓ 𝔼𝕧𝕖𝕣𝕪𝕕𝕒𝕪🍃 @NCp21]

สถานีต่อไป เรามนุษย์ธรรมดาแย่แน่นอน 😅

เตรียมรับผลจากสิ่งที่เราไม่ได้เลือก ถึงจะยาวไปสักนิด แต่เรื่องนี้ดราม่าทุกช็อตจริง ๆ

[sapphic garden @SapphicGardenTH]

สาวไทยบุก Paris Fashion Week
Sneak Peek Airport Look ใครไปกับแบรนด์ไหน
แอบส่องไอเทมชิ้นเด่นกันก่อน 👀

#YSLxMilkPansa #PFW
#MiuMiuPFWxBecky #MiuMiuxEmi
#LingOrmDiorSummer27
#CHANELSS27xLenaMiu
#ValentinoSS27xFreen
#EarnEarnFatima #davikah
#LeDefileLOrealParis2026xBecky
#NychaxLOrealParis #SongmontxTontawan

[ภูฟ้า พงศ์สุระเดช  @phufa2012]

เอาแล้วไง! จิตอาสา–นักอนุรักษ์ยืนยัน นายกอนุทิน สั่งย้าย นายอำเภอที่ต่อสู้กับโรงงานขยะพิษจีนเทา

8 ต.ค. 69 กรณีการโยกย้ายนายเสฏฐวุฒิ วงศ์เลอวุฒิ นายอำเภอบ้านสร้าง จังหวัดปราจีนบุรี กำลังถูกจับตามองในอีกมิติหนึ่ง หลังนักอนุรักษ์สิ่งแวดล้อมออกมาเปิดประเด็นว่า นายอำเภอรายนี้เป็นข้าราชการที่เคยตั้งคำถามเกี่ยวกับการจัดการขยะพิษของโรงงานทุนจีนในพื้นที่ ก่อนถูกย้ายออกจากตำแหน่งท่ามกลางสถานการณ์น้ำท่วม

ประสิทธิ์ชัย หนูนวล นักเคลื่อนไหวด้านสิ่งแวดล้อมและนักอนุรักษ์ชาวพัทลุง โพสต์ข้อความระบุว่า นายอำเภอบ้านสร้างเคยตั้งคำถามกับการจัดการขยะพิษของทุนจีน พร้อมตั้งข้อสงสัยว่าการโยกย้ายครั้งนี้อาจมีสาเหตุจากเรื่องดังกล่าว ไม่ใช่ปัญหาการบริหารจัดการน้ำท่วมตามที่ฝ่ายจังหวัดระบุ

นายประสิทธิ์ชัยยังตั้งคำถามถึงอดีตผู้ว่าราชการจังหวัดปราจีนบุรีว่า เป็นบุคคลเดียวกับที่ชอบไปร่วมพิธีเปิดโรงงานทุนจีนหรือไม่ พร้อมวิพากษ์วิจารณ์อย่างรุนแรงว่า หากการโยกย้ายเกี่ยวข้องกับเรื่องดังกล่าวจริง ก็เท่ากับรัฐบาลกำลังเปิดทางให้ทุนจีนเข้ามาทำลายประเทศไทย

ประเด็นนี้เกิดขึ้นในช่วงที่จังหวัดปราจีนบุรีกำลังเผชิญข้อร้องเรียนเกี่ยวกับมลพิษจากโรงงานอุตสาหกรรม โดยเฉพาะกรณีน้ำในแหล่งน้ำมีสีผิดปกติ คล้ายกาแฟดำ มีฟองและคราบสีรุ้ง รวมถึงข้อกังวลเรื่องการฝังกลบกากอุตสาหกรรม ซึ่งเครือข่ายจิตอาสาและประชาชนในพื้นที่กำลังติดตามตรวจสอบอย่างต่อเนื่อง

การที่นายเสฏฐวุฒิถูกนักอนุรักษ์ระบุว่าเป็นผู้ตั้งคำถามเกี่ยวกับการจัดการขยะพิษของทุนจีน ทำให้บทบาทของนายอำเภอในการปกป้องผลประโยชน์ของประชาชนและการตรวจสอบปัญหาสิ่งแวดล้อม กลายเป็นอีกประเด็นสำคัญท่ามกลางกระแสวิพากษ์วิจารณ์การโยกย้ายครั้งนี้

ขณะที่นายอนุทิน ชาญวีรกูล นายกรัฐมนตรีและรัฐมนตรีว่าการกระทรวงมหาดไทย กล่าวตำหนิการปฏิบัติหน้าที่ของนายอำเภอบ้านสร้าง หลังได้รับรายงานจากฝ่ายจังหวัดว่าไม่ให้ความร่วมมือในการแก้ไขปัญหาน้ำท่วม พร้อมสั่งตรวจสอบการทำงาน ก่อนเกิดกระแสวิพากษ์วิจารณ์คำสั่งโยกย้ายอย่างกว้างขวาง

สำหรับคำสั่งกรมการปกครองที่ 2871/2569 ลงวันที่ 6 ตุลาคม 2569 ลงนามโดยนายนฤชา โฆษาศิวิไลซ์ อธิบดีกรมการปกครอง ให้นายเสฏฐวุฒิไปช่วยราชการที่วิทยาลัยการปกครอง ตั้งแต่วันที่ 7 ตุลาคม ถึงวันที่ 5 พฤศจิกายน 2569 รวม 30 วัน โดยระบุเหตุผลว่าเพื่อประโยชน์ของทางราชการ

นายเสฏฐวุฒิยืนยันว่าได้ทุ่มเทปฏิบัติหน้าที่ช่วยเหลือประชาชนจากสถานการณ์น้ำท่วมอย่างเต็มความสามารถ และพร้อมน้อมรับคำสั่งของผู้บังคับบัญชา

การออกมาเปิดเผยของนักอนุรักษ์ครั้งนี้ ทำให้บทบาทของนายอำเภอบ้านสร้างในการตั้งคำถามกับการจัดการขยะพิษของทุนจีนกลายเป็นประเด็นสำคัญขึ้นมาทันที ท่ามกลางสถานการณ์ที่ชาวปราจีนบุรีกำลังเผชิญปัญหามลพิษจากโรงงานอุตสาหกรรม และมีจิตอาสารวมถึงเครือข่ายภาคประชาชนออกมาต่อสู้เรียกร้องให้ตรวจสอบอย่างจริงจัง

#NEWS1 รายงาน

[ทุบกะลา ท้าฝัน @paichewee65779]

ไม่แปลกใจทำไมยาเสพติดถึงเข้ามทางแม่สายที่ละหลายล้านเม็ด ตัวการใหญ่เป็นเกจิอาจารย์ วัดพระธาตุดอยเวานี่เอง หลวง ยี่หลง เจ้าพ่อสแกมเมอร์และยาเสพติดจากพม่า รัฐบาลไทยผู้ว่า นายอำเภอ อบต. เทศบาล ตำรวจ ไม่รู้มาก่อน หรือรับส่วยกันเพลิน

[พี่วาย ᯓᡣ𐭩 @pwhylucky8]

โอ้ย ❗คนไทยลุกขึ้นปรบมือพร้อมกันให้ชีหน่อย
พูดแทนคนไทยเวอร์ 👏🏼

#น้ำท่วม #PPTVHD36

Cr: PPTV36

[Tamon @tamon_huiyong]

น่าเห็นใจมาก‼️ พอน้ำลด คนกลับบ้าน เจอสภาพบ้านที่มีน้ำท่วมขัง น้ำเน่าดำ ขยะลอยเต็มบ้าน เห็นแล้วเหนื่อยกาย เหนื่อยใจแทนเลยจริงๆ แต่ยอมใจพี่เจ้าของบ้าน ทัศนคติดีมาก คิดบวก เข้าใจสถานการณ์ ขอชื่นชมและส่งกำลังใจให้ในความสู้ชีวิต ขอให้เก็บกวาดบ้านให้กลับมาปกติ และกลับมาใช้ชีวิตได้เหมือนเดิม 🙏🏻✨❤️

#น้ำท่วม #เคหะร่มเกล้า #น้ำท่วมกรุงเทพ #ส่งกำลังใจให้ผู้ประสบภัย

[𝑳.𝑵.𝑹. 🌷⌇ @7wol11il]

อดีตทหารนาวิกโยธินสหรัฐฯ สาธิตการแย่งปืนด้วยมือเปล่าพร้อมถอดแม็กกาซีนใน 0.8 วินาที
เร็วมากกก แปลว่าที่เราดูในหนัง ในซีรีส์ไม่เกินจริงเลย

[🇹🇭Bossanova🇹🇭 @Bossanova2545]

. 🗣️คนใบ้พูดได้แล้ว💬

✨วงการแพทย์ต้องสั่นสะเทือนไปทั่วแคว้นพิภพ เมื่อบุตรของพระเจ้าสามารถรักษาคนที่เป็นใบ้มาแต่กำเนิด ให้สามารถกลับพูดได้ เหมือนคนปกติ อย่างทันตาเห็น

นี่มันยิ่งกว่าปาฏิหาริย์เลยนะ เพราะมันคือ “ ปาฏิคูณ” 😳😳😳

เยี่ยมเลยครับ!! ถ้าอย่างนั้นให้ อาจารย์ไปช่วยรักษาผู้พิการที่มีความบกพร่องทางการได้ยิน หรือ “โรงเรียนโสตศึกษา” จะได้บุญกุศลที่ยิ่งใหญ่มากเลยครับสำหรับการช่วยเหลือผู้พิการเหล่านี้ให้สามารถกลับมาเป็นปกติได้..

เอิ่ม..แต่เห็นเพื่อนเค้าว่า…น้องคนนี้ตอนอยู่โรงเรียนก็พูดได้ปกตินะครับ…😆😆

[Balokole @Balokole_001]

Upcycling DIY tricks.

[Koonna @koonna247]

สัญญา 60 คืน ทะลุ 6 พันคืนก็ยังรอ! เซียนหรั่งยังตอบแชทพ่อ แต่ไม่เคยอวดตอนตัวเองดังให้ดู
#เซียนหรั่ง #โน่ภูวเนตร #เซียนสตูดิโอ #สัญญา60คืน