とりたにたこし

[スポーツ報知 巨人取材班 @hochi_giants]

甲子園球場
9回裏 Pマルティネス
近本 二ゴロ
中野 右翼線二塁打
森下 四球
佐藤 中飛
2死一、三塁
大山 中前適時打
G2-2T

[DAIWA @ma_tiger_cam]

#大山悠輔　2026/10/01

[とりたにたこし @gsx23tiger]

丸の送球がいいのはわかるけど、森下こんな足遅かったか…？ドスドスやん

[⚾️DAZNベースボール @DAZNJPNBaseball]

惚れ惚れするストライク返球

丸佳浩が完璧なバックホーム
タイガースは3イニング続けてホームが遠い...

⚾️阪神×巨人
#ジャイアンツ #だったらDAZN

[阪神タイガース @TigersDreamlink]

セ・リーグ連覇まで...M2！
#阪神タイガース #熱覇

[⚾️DAZNベースボール @DAZNJPNBaseball]

秋の大山が止まらない

大山悠輔が同点ホームラン
優勝争いの佳境で3戦連発

⚾️阪神×巨人
#阪神タイガース #だったらDAZN

[阪神タイガース @TigersDreamlink]

6回裏、大山選手が左中間スタンドへ第20号同点ソロホームラン！3試合連発！

[虎テレ運用担当 @toratele]

さすが大山！！！三試合連続の20号ホームランで同点！！！

#hanshin #虎テレ #阪神タイガース

[阪神タイガース @TigersDreamlink]

9回裏、二死2・3塁のチャンスで大山選手がセンター前同点タイムリーヒット！

[𝓡 🐯🩷 @tigers1_r]

大号泣のおよよ
慰めるドリちゃん
#阪神タイガース

[虎テレ運用担当 @toratele]

タイガースには大山がいる！ 土壇場で同点タイムリーヒット！！！

#hanshin #虎テレ #阪神タイガース #大山悠輔

[⚾️DAZNベースボール @DAZNJPNBaseball]

エースは投打に躍動

髙橋遥人が華麗に流し打ち
自らのバットでタイムリー

⚾️阪神×ヤクルト
#阪神タイガース #だったらDAZN

[⚾️DAZNベースボール @DAZNJPNBaseball]

三冠王へ視界良好

圧巻の打球速度
佐藤輝明が38号ホームラン

⚾️阪神×ヤクルト
#阪神タイガース #だったらDAZN

[阪神タイガース @TigersDreamlink]

阪神 5 - 0 ヤクルト
[勝] 髙橋16勝3敗0S
[ホームラン] 大山 ソロ19号、佐藤 ツーラン38号

https://t.co/vJmxxBvI5y

#阪神タイガース #熱覇

[阪神タイガース @TigersDreamlink]

8回裏、一死1塁から佐藤選手がライトスタンドへ第38号ツーランホームラン！

[虎テレ運用担当 @toratele]

ものすごい打球がスタンドへ！！！
佐藤、第38号はツーランホームラン！！！

#hanshin #虎テレ #阪神タイガース #佐藤輝明

[阪神タイガース @TigersDreamlink]

7回裏、二死3塁から髙橋投手が貴重な3点目となるレフト前タイムリーヒット！

[虎テレ運用担当 @toratele]

髙橋、自らのバットで追加点！
これで投手最多安打タイ！

#hanshin #虎テレ #阪神タイガース #髙橋遥人

[とりたにたこし @gsx23tiger]

嘘ついてるから否定されてるんだろ笑
ほんとに30分睡眠なら何も言われてない

[堀大輔 / 「睡眠時間は自由」睡眠改善プログラム、Nature sleep代表 @d_holi]

「睡眠時間は自由なんて、当たり前じゃん」

そう言われることがあります。

ではなぜ、
「短く寝る」という選択だけは、
これほど否定されるのでしょうか。

僕は、短い睡眠も長い睡眠も、
誰もが自分の生活環境や状況に合わせて選択できる社会にしたいと思っています。

ショートスリーパーになることを選ぶのも自由。
長く眠ることを選ぶのも自由です。

もちろん、短い睡眠によって日中のコンディションに問題が出ているのであれば、僕が持っているノウハウから改善のための提案をすることもあります。

逆に、
「眠れなくて困っている」
という方には、眠るための提案もします。

僕が言っているのは、
「全員、睡眠時間を短くしましょう」
ではありません。

「自分に合った睡眠を、自分で選べるようにしよう」
ということです。

「睡眠時間は自由」

言葉にすると当たり前に聞こえるかもしれません。

でも実際には、

「8時間寝なければいけない」
「短い睡眠は身体に悪い」
「長く寝てしまう自分はおかしいのではないか」

そんな価値観によって、自分の睡眠を責めている人もいます。

短くてもいい。
長くてもいい。

大切なのは、
睡眠時間という数字だけで人を評価することではなく、
その人自身が毎日をどう過ごせているか。

睡眠時間を誰かに決められるのではなく、
自分自身で選択できる。

僕は、そんな社会を目指して活動しています。

[虎テレ運用担当 @toratele]

これがタイガースの大山！
豪快に先制ホームラン！！！

#hanshin #虎テレ #阪神タイガース

[阪神タイガース @TigersDreamlink]

3回裏、二死1塁から森下選手がライト線を破るタイムリーツーベースヒット！