ＧＦＰ🦑

すすきのラメイド杏奈ちゃん🦑推し@an_na_lamaid
推しの推しも推すスタイル
🦑（みたよ巡回中）
🐈と🐎も大好物

[ＧＦＰ🦑 @gy_F_psy]

世界中のラ・メイド杏奈さん🦑ファンの皆様
2025年一年間を共に駆け抜けていただき
熱狂ファンのひとりとして
深く感謝申し上げます！！！
貴女も
貴方も
身も心も費やし
素晴らしい時間を共有していただきました
どんなに言葉を重ねても尽くし切れません
本当にありがとうございました🦑

[ＧＦＰ🦑 @gy_F_psy]

@kikuroudoku 確かに！
その道の方が精神的に平和で幸せな時間を過ごせそうですね

[都倉賢 Ken Tokura @tokurasaurus]

先ほどの投稿に関連して。

僕自身、22年間プロサッカー選手として真夏の環境でもプレーしてきました。

現在も選手として戦いながら、JFA公認B級コーチライセンスの講習などを通じて、暑熱環境での安全管理について学んできました。

今回、改めて熱中症について勉強して、僕自身が一番「これはもっと多くの人に知ってほしい」と感じたことがあります。

それは、

「熱中症＝脱水症状」ではない。

ということです。

熱中症対策というと、

「とにかく水を飲む」
「OS-1やスポーツドリンクで水分と電解質を補給する」

というイメージを持っている方も多いと思います。

もちろん、水分や塩分・電解質の補給は非常に大切です。

熱中症では発汗によって水分やナトリウムなどが失われ、脱水が起こることもあります。

ただ、特に重症の「熱射病」で本当に怖いのは、身体に熱がこもり、深部体温が異常に上昇することです。

体温調節機能が破綻し、高体温が続くと、脳を含む中枢神経や肝臓、腎臓など、さまざまな臓器に障害が起こる可能性があります。

だから、

水分を摂るだけでは十分ではない。

ここが、僕自身が学び直して一番勉強になったことでした。

熱中症が疑われたら、

・すぐに運動や作業をやめる
・涼しい場所へ移動する
・衣服を緩める
・身体を水で濡らして風を当てる
・首、脇、足の付け根なども冷やす

そして重症の熱射病が疑われるスポーツ現場などでは、安全に実施できる体制があれば冷水浸漬などによって、できる限り早く身体を冷却することが重要とされています。

もちろん、水分・電解質補給も必要です。

意識がはっきりしていて自分で飲める場合には、水分と塩分を補給する。

大量に汗をかいた場合にはスポーツドリンクなどを活用し、脱水状態では経口補水液も選択肢になります。

ただし、

意識がない
呼びかけへの反応がおかしい
自力で水分を飲めない
けいれんしている
強い脱力感で動けない

こうした症状がある場合は、無理に飲ませず119番。

救急車を待っている間も、できる限り身体を冷やし続けることが重要です。

予防では、気温だけを見るのではなく、湿度や日射なども反映した**WBGT（暑さ指数）**を確認することも大切です。

僕自身も「水を飲んでいれば大丈夫」という理解では不十分だったと、改めて勉強して感じました。

熱中症にはいろいろな重症度があります。

だから、

水分補給も大切。
それと同時に「身体に熱をためない」「異変があればすぐ冷やす」。

この知識を、ぜひ頭の片隅に置いておいてください。

選手、指導者、保護者、子どもたち、屋外で仕事をする方、スポーツを観戦する方。

夏に活動するすべての人に関係する話です。

何かが起きてからではなく、起きる前に知っておく。

保存・共有して、ご家族やチーム、大切な人にも届けてもらえたら嬉しいです。

より詳しく知りたい方は、こちらもぜひ確認してください。

▼環境省｜熱中症の対処方法（応急処置）
https://t.co/BUHswKzyr2

命より大切な仕事も、スポーツもありません。

[田代食堂 @TashiroShokudo]

皆様、ご協力よろしくお願いいたします🙇

ルールを守らない一部の人たちのせいで田代食堂前での餌やり体験も禁止になる可能性があります😱

田代島をみんなで楽しんでもらうためにもご理解とご協力を何卒よろしくお願いいいたします🙏

[ＧＦＰ🦑 @gy_F_psy]

うむ！正しい使い方やね

[藤原弘人@AI起業家 @fuji_ai_]

宝くじで3億当てた人も同じこと言ってた

[田代食堂 @TashiroShokudo]

令和八年8/8（土）
⚠️注意喚起⚠️
田代食堂では餌ガチャを設置し、「食堂前の猫たち限定」で餌を直接与えてもらっています。
しかしながら、島の他の場所での餌やりは禁止されています。
その為餌ガチャから購入された餌を島内の他の場所で絶対に与えないでください。
よろしくお願いいたします🙇

[ＧＦＰ🦑 @gy_F_psy]

普段は飲まないんだが
苦難超えそうなのと
世界猫の日なので
猫のシードル飲んじゃった

[猫島の島のえき@田代島 @shimanoekikrsgt]

【補足させてください】

今回の注意喚起は、ルールを守らない方を指摘する以上に、十分な注意喚起をせずにキャットフードを販売する事案が確認されたことが理由です。

（田代食堂さんではありません。田代食堂さんは注意喚起をしてくださっています。中には守ってくれない方もいますが。。。）

餌を売る側にも大きな責任があります。直接、十分な注意喚起をしていただくようお願いもしましたが、不安が残ったため、訪れる皆様にもご協力をお願いした次第です。

[佐藤二朗 @actor_satojiro]

文〇砲より遥かに威力は弱いが、僕のノロケ砲をお見舞いするので皆様、覚悟して頂きたい。
少しだけ、いいことがあった。
僕のハグ要請に、いつも「はいはい」と仕方なく付き合っていた妻が、今日、33年間で初めて、僕に言った。
「ハグでもしてみっか」。
君と生きてきて、本当に良かったです。

[ＧＦＰ🦑 @gy_F_psy]

@SS_Meiji リスナーとしてはある程度好みを把握している（つもり）なので、お会いしたときにオススメ情報お知らせします。

[ＧＦＰ🦑 @gy_F_psy]

『同時刻ミテネ』をみると
おぬし、やるな！！
って思う

（複数店在籍の方）

[しおり🎆🥜 @taleshio]

茨城からエントリーしています😌

[CACAOCAT🐈‍⬛こねこのこねこねクッキー🐾/made in HOKKAIDO/DADACA @CACAOCAT_]

人間の皆様、ごきげんよう。🪞🐈‍⬛✨

本日は #世界猫の日。

つまり、世界が我が輩を愛でる日。

「かわいい」で終わらせるな。
崇めてもよい。

我が飼主へのチョコの献上も許そう。🍫

あるいは「世界一かわいい愛猫」を
ここに見せるがよい。🐈‍⬛📸

我が輩が審査してやろう。

#WorldCatDay #CACAOCAT

[マクドナルド @McDonaldsJapan]

ねこちゃん勢揃い

[ＧＦＰ🦑 @gy_F_psy]

今年の総選挙は課金垢の加算が無い

ということは
ユーザーランクに応じた掛け率加算あるかも？

不〇ブーストを容認してた運営方針が変わるとしたら、こういうところかもしれんな
ファンが〇正ブーストに対抗する有効打になるか？！

[木野聡子 | Akiko Kino @a_kinokino]

今日は ＃世界猫の日

新作の首輪を着けてみました🎀

セルロイドの薔薇がよく似合ってます🌹🐈‍⬛

[ＧＦＰ🦑 @gy_F_psy]

6/21注文（7/14配達予定で格安）
7/14メール（配達予定7/30～8/10に変更）
8/8現在発送さえしていない・・・

短い北海道の夏が終わってしまうのだが・・・

[シティヘブンネット【公式】 @heaven_net]

🎉『Fuzoku道中記〜お盆応援の旅〜』開催中‼

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#ミスヘブン総選挙

[ＧＦＰ🦑 @gy_F_psy]

【称号好きユーザーの皆様へ】
珍しい称号を集めたい方に朗報♪
お盆期間は推しに会いに行くのです！

[ＧＦＰ🦑 @gy_F_psy]

これから夜ご飯の材料を買いに行く
「今夜は寝させないお❤」
とAIが言ってる

仕事じゃなくて風活とか総選挙対策で
AIを使っても良いものか思案中