أم يوسف

لا إله الا الله

[‏ ‏علمْ تأويل الرؤى || سحر العتيبي @Sahaarr299]

👀🌱- التشتتّ عندي فلّ ، أفتح الرسالة وأنساها ف الي عند اختي تذكرها تنقط
الرسايل تتداخل ببعضها البعض

وأنا والوقت ما نجتمع (:

[محمد بن عبدالله النذير @alnatheer_m]

✍️ التفكير متعدد الطبقات: التلقائي والعميق!

هل تعلم أن العقل لا يفكر بطريقة واحدة؟! إنه يشبه محيطًا وليس بركة ماء راكدة. والمشكلة أن كثيرا من الناس يتداولون تفكيرهم في الطبقة السطحية. ثم يتساءلون: لماذا أتخذ قرارات سطحية وأنا ذكي؟!.

إن التفكير متعدد الطبقات يشبه تقشير البصلة، وكلما أزلت قشرة ظهرت بنية أكثر عمقاً وتماسكاً.
فلسفياً؛ كان ديكارت يرى أن البدهيات الأولى قد تكون مخادعة إن لم تُفحص. وفي الدماغ يعمل هذا على مستوى "النظام 1" حسب عالم النفس دانيال كانمان؛ وهو النظام المسؤول عن القرارات السريعة والتلقائية. ببنما تبقى بقية طبقات التفكير في حالة خمول!

🔷 الطبقة الأولى: التفكير الفطري التلقائي (السمكة الجائعة)

هذه هي الطبقة الافتراضية أو الفطرية لكل البشر: سريع، وتلقائي، ويستهلك طاقة ذهنية صغيرة. مثال: سؤال أحدهم "كيف الحال؟" فيكون الرّد تلقائيا: "بخير" دون تفكير.
وهذه الطبقة تجعلك ترد على الحياة بدل أن تستجيب لها.
▪️فمثلا: يكون قرار الشراء بسبب انخفاض السعر لا بسبب الحاجة. والغضب أحيانا لأن أحدهم أخذ دور آخر في الطابور، وليس بسبب قصد الإهانة!
والحل الأمثل هنا: التوقف لثوانٍ قليلة قبل ردة الفعل، فهذه الثوان هي المصعد إلى الطبقة التالية.

🔷 الطبقة الثانية: التفكير التحليلي (المفتش)

وهنا يبدأ العقل في التساؤل: هل هذا صحيح؟ ما الدليل؟
فالمنطق حاضر للتحليل ومقارنة الخيارات، وحساب الاحتمالات. لكن يعيب هذه الطبقة أنها بطيئة ومرهقة قليلا. لذا فالعقل يتهرب منها بقدر الإمكان.
▪️تطبيق: في المرة القادمة أمام قرار صعب اكتب على الورق: ماذا أعرف؟ ماذا لا أعرف؟ ومن يهمه الأمر؟ هذا السؤال سيقلب طاولة التعتيم الذاتي.

🔷 الطبقة الثالثة: التفكير فوق المعرفي أو الفوقي (مراقب المراقب)

وهنا تصبح الحالة: "تفكر في التفكير نفسه". أي ملاحظة ذاتية لطريقة التحليل واتخاذ القرار، وفيها تكتشف أخطاء المنطق المتعلقة بالتفكير نفسه.
▪️مثال: إدراك أنه في حال الجوع أو الغضب أو الإرهاق تصبح القرارات سيئة، مما يجنب الفرد الوقوع في خطأ الحالة النفسية والجسدية!
والفارق الجوهري لهذه الطبقة هو الذي يفصل بين الذكي العادي والعظيم. فالذكي يحل المشكلة، والعظيم يعرف متى لا يحلها.

🔷 الطبقة الرابعة: التفكير السياقي (النظام بأكمله)

لا شيء يحدث في الفراغ، فكل فكرة تحمل خلفها:
التاريخ، والثقافة، والتخوف، والرغبة الخفية.
وهذه الطبقة تسأل: لماذا هذه الفكرة تبدو "صحيحة" بالنسبة لي الآن؟
▪️تطبيق: أخذ رأي قوي في قضية ما، ثم تساءل: كيف كنت سأفكر لو ولدت في عائلة مختلفة أو بلد آخر؟ فهذا السؤال يحررك من قيد اليقين الزائف.

🔷 الطبقة الخامسة: التفكير الشبكي (الذكاء المتوزع)

وهنا يدرك الفرد أن أذكى خلية في جسمه هي ربما معلومة، أو كتاب قرأه قبل سنوات، أو تجربة فاشلة! فأنت لست عبقريًا وحيدًا، إنما أنت عقدة في شبكة.
والفكرة الصادمة أن معظم "اكتشافاتك العبقرية" كانت مطروحة بالفعل، لكنك لم تكن متصلاً بالشبكة الصحيحة.
والحل لا تحاول التفكير بمفردك، ولكن ابنِ شبكة من العقول المتحدية (وليست الرّخوة). وخصص وقتا أسبوعيًا لمناقشة فكرة واحدة مع شخص يخالفك جذريًا!

🔷 خلاصة

الفيلسوف سبينوزا قال ذات مرة: إننا لا نستطيع تغيير شيء ما لم نفهم أسبابه؛ فالفهم هو أولى خطوات الحرية.
والسؤال كيف نحول طبقات التفكير إلى ممارسة يومية في أدمغتنا؟ وكيف تصعد بين الطبقات في حياتك اليومية؟
▪️للقرارات الصغيرة (ماذا آكل؟): الطبقة 1 كافية.
▪️للقرارات المتوسطة (أشتري سيارة؟): انتقل إلى الطبقة 2.
▪️للأزمات العاطفية: اصعد فورًا إلى الطبقة 3 واسأل: "هل أنا في حالة تفكير صافية؟"
▪️لفهم خلاف مع شريك: استعن بالطبقة 4 (خلفياته مختلفة).
▪️للمشاريع الكبيرة: تواصل مع الطبقة 5 (من نجح في هذا قبلي؟).

والسؤال الذي سيغير تفكيرك للأبد:
في أي طبقة كنت عالقًا اليوم؟ ولماذا تظن أن باقي الطبقات غير موجودة؟

بينما معضلة التفكير هي: أن يظن الفرد أن الطريقة التي يفكر بها الآن هي كل ما يملك!

#علم_النفس #تفكير_ناقد #تطوير_الذات #التفكير_متعدد_الطبقات #وعي #تفكير

[هناء الماضي - رحمها الله. @Hanaa579]

قال الله عز وجل:

{أفرأيت إن متعناهم سنين ثم جاءهم ما كانوا يوعدون ما أغنى عنهم ما كانوا يمتعون}

"ما مضى من العمر
وإن طالت أوقاته
فقد ذهب لذاته
وبقيت تبعاته
وكأنه لم يكن إذا جاء الموت وميقاته".

-ابن رجب رحمه الله

اقتباسات #هناء_الماضي رحمها الله..

[موقع الدرر السَّنيّة @dorarnet]

من فضائل الأعمال
ذكر الله
قال ﷺ: (خذوا جُنَّتكم خذوا جنتكم) قالوا: يا رسول الله من عدو حضر؟ قال:(لا ولكن من النار، قولوا:سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر.فإنهن يأتين يوم القيامة مستقدمات ومجنبات وهن الباقيات الصالحات).

الموسوعة الحديثية
https://t.co/dRCdGA0LwI

[تحفيظ الشرقية @qer_org]

لا شيء أعظم بركة من هذا القرآن، فإن كل خير ونعمة وزيادة دينية أو دنيوية، أو أخروية، فإنها بسببه وأثر من العمل به.

-العلامة عبدالرحمن بن ناصر السعدي

#تحفيظ_الشرقية
#بركة_القران
#القران_الكريم

[د . عبير النعيم @abeer2626]

قال صلى الله عليه وسلم : « من أصبح آمناً في سربه معافى. في جسده عنده قوت يومه فكأنما حيزت له الدنيا بحذافيرها »

فاحمد الله وأكثِر

[برنامج بك أصبحنا @bekasbhna]

📍 سؤال حلقة الغد

( كيف نربي أولادنا على الإيجابية ؟ )

شاركونا رسائلكم 📱
لنقرأها على الهواء مباشرة 📻

وللمشاركة معنا عبر الهاتف
الاتصال على الرقم 0114052999 📞

#اللهم_بك_اصبحنا
#اذاعه_القران_هدى_للناس

[أم يوسف @gz_sa]

@iiqqmi @al3n0ud2 اللهم اميين

[أم يوسف @gz_sa]

@Almona1444 اللهم اميين

[عــزِّي إيماني♚ @al3n0ud2]

#عشرة_ذي_الحجة

"من رحمةِ الله أنَّه لمّا جعل عشر ذي الحجّة أفضل الأيام، فضّل الذّكر فيها لسُهولته، حتّى ينال الأجر كلّ راغبٍ ولا يُحرَم منه إلّا من يستحقّ الحِرمان"🍃🤍

[أم يوسف @gz_sa]

https://t.co/jAm36pBrSg

[أم يوسف @gz_sa]

@OmMs3ab إنا لله وإنا إليه راجعون .. عظم الله اجركم .. الله يغفر له ويرحمه ويربط على قلوبكم بالصبر والإيمان

[دلال العمودي @iD4l4l]

توقفت عند آية ﴿وَإِن تَعَاسَرْتُمْ فَسَتُرْضِعُ لَهُ أُخْرَىٰ﴾ بسورة الطلاق، وقفزت لذهني الكثير من المواقف؛ الحياة لا تقف عند مرحلة ولا حالة ولا شخص، فلا تقع في هذا الفخّ، اصنع فرصًا، اهرب لخطّة(ب)، لا ترفع رايتك البيضاء مبكرًا؛ فنفاذ المرء من سم الخياط أرحبُ له من حسرة القعود.

[بسمة بنت أحمد ☁️ @yaman1429]

قال ابن سعدي رحمه الله :
"كل عسر -وإن بلغ من الصعوبة ما بلغ- فإنه في آخره التيسير ملازم له" ☁️

[أم يوسف @gz_sa]

@tfaol5 صلى الله عليه وسلم ♥️

[إيما بنت أحمد🌱 @termhger_]

"في العَالَمِ من القَسْوَةِ ما يكفي
فلْتَكُنْ أنتَ الليِّنِ
سلامٌ على كُل ابنِ آدم
ليّنٍ إذا صَادَق
هيِّنٍ إذا خاصَمَ
رفيقٌ في الشِّدةِ
رقيقٌ في النَّصيحةِ
لا يشْقَى في صُحبتِه أحد "!🌱

[جوهرةالمطوع @haayaat_com]

https://t.co/rkQeh75j1D

[مُزدانَةْ @_mzdanh]

هناك مراحل من النضج والتمكين لن تصل إليها إلا من خلال التجارب، والعثرات، تتشكّل التجارب بهيئة دروس، لتصبح أقوى، وليكون منحنى آخر بحياتك أكثر جمالاً لن تناله إلا بهذه العثرة، كل شيء هو في نهاية الأمر خير من الله، ولنا في قصّة يوسف عليه السلام مثال من قاع الجب المظلم لعزيز مصر!♥️

[أم يوسف @gz_sa]

✨

[محمد الشثري @m_a_alshathry]

لو سئلت مالسعادة؟
لقلت أن تتمثل نتيجة هالدعاء:

" اللهم إني أسألُكَ نَفْسًا مطمئنةً ، تُؤْمِنُ بلِقائِكَ ، وتَرْضَى بقضائِكَ ، وتَقْنَعُ بعَطائِكَ "

❤️❤️

[أم يوسف @gz_sa]

@Almona1444 الحمد لله ؛ اللهم اميين