はなた

[💙🤍 Jacob ☁️ Hirogaru Sky Precure 🤍💙 @JacobPrecure]

HAPPY INTERNATIONAL LESBIAN DAY TO SORAMASHI!! 💙🤍

[けんご @kengo_kumaxile]

Aug. 2026

[カッザーマ @kazama_0425]

マチアプを始めたいけど、全く使える写真がない…

と嘆いてる人へ。

1人でもかなりのクオリティで撮れる方法がある。

結論、「他撮り風自撮り」

インスタのガチイケのホストやメン地下も、顔の角度や表情を自由に調整できる自撮りで、1人で盛れた写真を量産してる。

やり方は簡単で、

①iPhone
②自撮り棒（遠隔ボタン）
③加工アプリ「Soda」

を用意して、内カメで撮るだけ。

加工アプリなのに他撮り風だから違和感もなく、反転せずに撮れて鬼盛れる。

写真難民から解放されたい人は、マジでやってみて。

[ハム｜161cm マッチングアプリカメラマン @Gem16w]

withでマッチ数を増やしたいなら、写真3枚目まで徹底してこだわりましょう。

女性目線では、いいねを貰うと画面半分に3枚のプロフィール写真が表示されます。

ここで「ありがとう」を返すか、プロフィールを開くかがほとんど決まります。

メイン写真を整えても、他に微妙な写真があるだけでそれが全体の印象を下げるんだよな。

飲食店で言えば外観は良いけど、メニューを見たら微妙だったのと同じです。

[はなた @h0428352]

@ShiYouran おー！垢消えちゃてるからぜひみたいです！

[murasame @ShiYouran]

mqsirotaso / rnasirotaso の動画をいくつか持っているので、喜んで交換します😋

[相葉たつや｜Official Movie｜SOXの教科書を無料配布中 @aiba_short]

慣れた姿勢が一番強い

[DOT @United_Africana]

It's been a month and my lower abs are slowly showing up like crazy.

[とあるM男の独り言 @toyboys1919]

少し照れながら、目の前の光景に釘付けになる...

[なびちゃん @nabicochan]

挿入後に一時停止→キス→耳攻め→名前を呼ぶ
・「突く」じゃなくて「押す」感覚で奥に当てにいく
・浅く3回→深く1回のリズム変化
・引く時に膣壁をゆっくりなぞる
・一番反応が出たペースを見つけたら、そこから絶対に変えない

激しさじゃないの。丁寧さが全部を決める。

[やす先生@40代のセルフケア @kafuu_seikotuin]

腹筋100回より効く寝たまま3種目。

ぽっこりお腹・猫背・股関節を同時に整える簡単トレ。

1日10回ずつでOK。

保存して一緒にやろう。

[にゃ♡ @cancam081]

毎日同じことの繰り返しって、正直飽きない？
インストールも登録もタダなんだから、迷ってる時間が一番無駄だよ。
私が固定ポスト（ @cancam081 ）に載せてる㊙️アプリなら毎日セックスし放題だよ！
https://t.co/AFKahNBXoA

[悟空| ＂消極的な男＂を愛される男へ @goku_7_abc]

←モテ男の服装
→非モテの服装

この差は、

①トップスの着こなし方
→⭕️はボタンを開けて胸元を出して、ネックレスも見せる(抜け感)

②ズボンの違い
→⭕️は裾がスニーカーに溜まり、ゆったりした型になっている事で、リラックス感や抜け感が出せる

[理学療法士フク｜EDを自分で治した専門家 @aokj2002]

勃起力目的なら、
ブルガリアンスクワットより

通常のスクワット。

ブルガリアンスクワットは
・腸腰筋が過剰に伸ばされる
・骨盤のコントロールが難しい
・骨盤底筋群が過緊張になりやすい

自分の体と目的に合わせたスクワットを選ぼう

詳細は画像にまとめたよ

[Hくん｜モテ髪AI診断 @hcun_hair]

ガチで彼女ができる男がやってる
モテる髪型3選
↓
サイドをすっきりさせて、トップに動きを出したスタイル。清潔感が出て、朝のセットも短時間で決まるよ。気になったら保存して、美容室で見せてみてね。

①サイドパート×テクスチャー（6:4）
自然に分けて毛流れを出した大人っぽいスタイル。落ち着いた清潔感が出るよ。面長〜卵型で横顔がきれいな人に似合う。

②テーパーフェード×動きのあるトップ
サイドを自然に削って、トップは長さを残したスタイル。爽やかさと男らしさの両取り。面長〜卵型、エラをカバーしたい人にも。

③メッシーテクスチャー
無造作な束感でこなれ感を出したスタイル。頑張ってない風なのに垢抜けて見えるのが良いところ。丸顔〜卵型でカジュアルに決めたい人に。

「じゃあ自分は何が似合うの?」って人は、リプ欄にAI診断を特別価格でやってます。

固定ポストを要チェック。

[جسمك @sakrr77]

أيها الرجال الأعزاء،

تحدي تمارين كيجل لمدة 30 يوماً.. افعل هذا يومياً لافضل اداء. https://t.co/cutmD29qPy

[ゆ🍓🐬✴︎ @uo_ny7]

おなにー音声です、ぴゅっぴゅしやすいように長くしてみました（ ; ; ）自分でこういうの作るのはずかしいです

[恋達 @rentatuman]

ペアーズで質問のない女子との会話の進め方↓