The Lincoln Memorial sits on a former Potomac mudflat, with a hidden three-story basement full of stalactites and workers' 1917 graffiti. And Bacon wasn't even Congress's first pick to design it.
https://t.co/xci4M3DsdL
@bluewmist I love how you (your brain) can tell your brain to do something it (your brain) doesn't want to do, & your brain will listen to you (your brain).
We really are 2 people in 1.
Acuario
Energía general: Excelente semana para tu creatividad, la expresión personal y los romances. La Luna Nueva te dio luz verde para proyectos art��sticos, hobbies o simplemente reconectar con tu niño interno y la diversión. Además, económicamente estás en un momento de orden que te da tranquilidad.
Fin de semana: El domingo el Sol pasa a Cáncer, mudando tu foco hacia el cuidado del cuerpo, el orden doméstico y los pequeños detalles del día a día. Aprovechá el finde para desconectar del ruido mental.
Tip: No agobies a los tuyos con rumiaciones innecesarias; apoyate en la recreación y el descanso.
Mi terapeuta me dijo: "Deja de asumir que la gente está enojada contigo. Deja de intentar leer la mente de la gente. Deja de intentar controlar los pensamientos y emociones de los demás. Deja que la gente se controle a sí misma. Si tienen algo que decirte, lo harán y si no, es su responsabilidad, no la tuya. Pensar demasiado mata la felicidad". Y eso me golpeó como un ladrillo.
The simplest, hardest, but most powerful exercise to stop being stuck and feel contentment & bliss
1: lie or sit down
2: close your eyes and bring your attention to your body
3: Let your thoughts flow by like clouds
4: really feel your body & being
5: automatically your attention will move to areas of tension, pain, discomfort
6: now stay with an area of tension, DO NOT turn away from it, stay with that area of tension/pain/discomfort
7: if you can go deeper into that area, do it, like a spiral down
8: stay with this feeling until it dissolves, can happen quickly or take a long time, do not stop until it is done
9: now feel your body/being again and move to the next area of tension/discomfort, wherever that may be
10: the more you do this, the quicker you will advance
It is very exhausting, intense. since your mind is trained to run away from discomfort, to always turn outside quickly instead of turning inside. You are doing the opposite here, moving towards pain/discomfort/tension to dissolve it with your attention & awareness
Keep doing this, stay with every feeling of discomfort until all are dissolved, this might take many days or weeks of practice if you are very blocked. This exercise also works to drastically lower feelings of pain, even intense pain. Very hard to allow intense pain, but if you can, it will get less if you do not run from it.
Once you feel your entire body/feeling calm, now stay with that calm feeling, spiral down deeper into it, in time you won´t even feel your body anymore, just joy & bliss & contentment
😉
From the last week of may until 12th June when it goes exact, Uranus squares the North Node.
This could bring shocking news, sudden events, breakthrus in stuck situation and liberation/freedom themes where there was none before.
This could also mean breakthrough in negotiations, new inventions, and sudden, fated, larger than life, seemingly fated global events.
There is a Mercury Uranus alignment Mid May as well that could bring sudden shock events, escalations, info leaks, data breaches, revelations, accidents or incidents.
This energy peaks in June but will loosely will be with us until Nov 2026. We are called to reform, ourselves and how we live with each other. Time to unstuck, time to innovate.
Mark this tweet.
Şimdi biraz ateşi artıralım.
Algollü bir Boğa Yeni Ay'ı geliyor.
Öncelikle fiziksel anlamda herkes boyun,baş bölgesi ve omurga sağlığına dikkat etsin.
İkincisi alkol meselesi,zehirlenmeler, herkes lütfen ağzıyla içsin.
Ve üçüncüsü en en en önemlisi:
I remember seeing a woman on the news who lived to be 110+ & they asked her secret — she said she ate one sweet potato a day.
I started eating one a day about a year ago. I have perfect blood results.
Sevgili Kova, bu yıl senin için sıradan bir değişim yılı değil 2026’dan 2033’e kadar uzanacak yedi yıllık büyük bir döngünün temel atma yılı. Uranüs’ün İkizler’e geçişi senin zihnini, çevreni, kararlarını, iletişim biçimini ve hayata bakışını yeniden kurduracak. Artık sana ait olmayan düşünceler, seni büyütmeyen insanlar, seni aynı yerde tutan eski bağlar yavaş yavaş çözülmeye başlayabilir.
Kökünü bil ama kökün seni toprağa çivilemesin bazen insan kendi evini ruhunda yeniden kurar.
Bu süreç senden geçmişini inkâr etmeni istemiyor ama geçmişin seni yönetmesine de izin vermemeni istiyor. Aileden, kökten, eski düzenden gelen bazı kalıplar Ben buyum diye tutunduğun yerleri gösterecek. Fakat 2033’e kadar senden istenen şey şu Kendi aklını, kendi yolunu, kendi sesini ve kendi hayat düzenini yeniden inşa etmen.
Bugünlerde yaşadığın huzursuzluk aslında bir dağılma değil yeni kimliğinin yer açma sancısı. Bazı Kovalar şehir, çevre, iş, eğitim, sosyal alan veya ilişki düzeninde köklü değişimlere hazırlanıyor. Çünkü bu döngü sana şunu öğretecek İnsan doğduğu yere bağlı kalabilir ama kaderini sadece oraya gömmek zorunda değildir.
Bu yıl attığın kararlar küçük görünse bile 2033’e kadar büyüyecek bir kader hattının ilk taşları olabilir. O yüzden aceleyle değil, bilinçle seç. Kiminle yürüdüğünü, neye emek verdiğini, hangi fikre inandığını iyi tart. Çünkü bu dönem senin için eski hayatı onarma dönemi değil yeni hayatın iskeletini kurma dönemi.
Sizin için için mesajım Kökünü unutma, ama kanatlarını da inkâr etme. Çünkü bazı insanlar ait oldukları yeri dışarıda değil, kendi ruhlarının içinde yeniden kurar.🤲🥰
con Plutón retrógrado los próximos 5 meses, todo el mundo nos va a caer mal, it is what it is.. no intenten retener a nadie, no intenten entender al otro, no intenten traducir energías que simplemente ya no están en resonancia. Plutón viene a destruir lo falso, lo forzado, lo que uno sostiene solo por costumbre, apego o miedo a quedarse solo, van a empezar a ver a la gente como realmente es y también van a notar quién s�� puede quedarse en su energía y quién ya no. no persigan conexiones. busquen almas en resonancia, gente que se sienta ligera, natural, familiar… porque este tránsito va a hacer insoportable todo lo que no sea auténtico
Your ability to move *is* your age.
The deep squat is called “the anti-aging position”—one movement that improves strength and range of motion in the ankles, knees, hips, and lower back.
Work up to 3 minutes each morning and I bet you’ll feel younger.