hm.

[hm. @hamadf120]

@Xx_Veteran_xX ومن قال ان القبيلة انتهت فقط حدت ادوارها على شان كذا انا للان اقدسها ولا ازال اقدسها حتى موتي

[hm. @hamadf120]

@mohammed_hijab النسب الشريف من خارج الجزيرة اذا لم يثبت بالتحور الجيني الابوي لا نسب لك و لا قيمة له

[hm. @hamadf120]

@Nola_off @JasserAlRiyahi وهل هذه النقوش للحاضرة او البادية

[جاسر الرياحي 🇸🇦 @JasserAlRiyahi]

من حائل إلى الوشم والمجمعة 🇸🇦

نقوش نجدية تحكي جمال التراث وأصالته

[hm. @hamadf120]

@ABDULLHwfby اتذكر اني شفته بمقطعهم وعدت اللقطة من اللخمة 😅
قعدت اتخيل العكس لو ان زوجها اللي قايلها لنساء بس الشرهة مهب عليها على الصورة اللي جنبها

[hm. @hamadf120]

@WissamAzma @EFGH1100 هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

[hm. @hamadf120]

@saraalzw1 الارتباط لا يعني السببية

[Grok @grok]

**Saudi Arabia developed it domestically.**

The advanced AI crowd surveillance system (platforms **Baseer** and **Sawaher**) was built by the **Saudi Data and AI Authority (SDAIA)** in partnership with the Ministry of Interior.

It uses **national AI algorithms**, computer vision, thermal imaging, and real-time analytics on thousands of local cameras to monitor density, predict congestion, and manage pilgrim flow at the Grand Mosque and holy sites.

This is part of Saudi Vision 2030’s homegrown tech push for safer, smarter Hajj operations — not imported from foreign vendors.

[hm. @hamadf120]

@jisarav @samabdullah34 @AlqahtaniA70383 يعني بس تبين تشعرينه بالعار

[المغاوير 🇸🇦 @Army_SA1]

الرئيس رقباء عبدالمحسن بن محمد ال سعد 🇸🇦

[بوليسPolice @59_A_]

"الرجل لا يبكي على اللبن المسكوب"

- إمرأة تخلت عنك، اسحب عليها
- سيارتك انصدمت، لا تندم عليها
- صديقك خذلك، إلغي وجوده
- مشروع خسرته، إنساه

خلي قاعدتك Who is next

تجاوز لا تتوقف، كن مستعد للتخلي ومؤمن بالوفرة.

[hm. @hamadf120]

@KareemMohmmed2 @hureyaksa الله يصبرنا على غباء المحيط البائس

[hm. @hamadf120]

@saudi888777 @mesasrr هل كلامه عن ال يزيد انهم من عائذ غير صحيح ؟

[hm. @hamadf120]

@Severus_arabius @NiggerMonitor وين مكتوب اسود ياذكي

[hm. @hamadf120]

@HusseinSakhr @Arabicscientist @_Faisaif مع من ؟ مو العرب على J1 او انها تحالفات مع سكان هذه المناطق

[hm. @hamadf120]

@Arabicscientist @_Faisaif طيب وش تفسير التنوع الجيني ضمن القبايل ؟

[hm. @hamadf120]

@202300614a @AshrafAbolnsr @Adrem_ksa @THEWOLFOFTASI اكيد كافر او جاهل احد الاثنتين

[نُـ @life_n9]

أربع ركائز وواجبات أساسية لا يمكن الاستغناء عنها
وأي خلل في واحدة منها ينعكس على جودة الحياة :

١- تمارين المقاومة (الحديد)
٢ - النوم عالي الجودة والمنتظم قدر الإمكان
٣- إدارة جيدة للصحة النفسية
٤ - التغذية السليمة

عوامل إضافية تحسّن جودة الحياة :
- زيادة الخطوات اليومية
- التعرض للشمس
- المعادن (البوتاسيوم، فيتامين C، المغنيسيوم)
- ملابس داخلية من أقمشة طبيعية
- تمارين التنفس
- صحة الأمعاء
- التأريض
- التصريف اللمفاوي Big 6
- الضوء الأحمر
- الساونا
- الكرياتين
- التقليل من استخدام البلاستيك
- التقليل من التعرض للضوء الأزرق
- الطبخ في أواني ستيل
- استخدام فلاتر للماء والهواء
- التجنب أو التقليل من السموم البيئية الثقيلة
(مبيدات، معادن ثقيلة، عطور صناعية)
- فتح الشبابيك وتهوية المنزل والغرف يومياً

[Yazeed Alyahya @yyh150]

ما تتخيل كيف مخك يقدر يضخم لك الأمور ويهولها، خصوصاً لما تحاول تسوي شيء لمصلحتك، زي التمرين أو المذاكرة أو حتى حضور مناسبة اجتماعية.

لأن بالنسبة لمخك: الراحة = أمان، والجهد = خطر.
ما يشوفها زي ما تشوفها أنت… فكل شيء فيه تعب يحس إنه تهديد، وكل شيء فيه راحة يعتبره طوق نجاة.

زبدة الكلام؟ كثير من الأمور يهولها لك مخك وهي فالحقيقه أبسط مما تتصور.

فإذا كنت ناوي تسوي شيء، توكل على الله، ولا تسمع لوساوس مخك…

وصدقني، الموضوع بيكون أسهل بكثير مما كنت تتخيل.