PT|Hamad Alsaiari

أخصائي علاج طبيعي| وتأهيل اصابات الجهاز الهيكلي العضلي والإصابات الرياضية |MT KT. Diploma DNC تجدوني في عيادتي في @jointclinic_sa

[PT|Hamad Alsaiari @hammooodali]

الحمد الله وبفضل الله 🤝
يسعدني ويسرني الانضمام إلى عيادات جوينت @Jointclinic_sa ، خطوة جديدة في مسيرتي المهنية في مجال العلاج الطبيعي والإصابات الرياضية.

حيث نعمل معاً على تقديم رعاية تأهيلية متقدمة مبنية على الأدلة العلمية في مجال الإصابات الرياضية وإعادة التأهيل الحركي، ساعياً للمساهمة في تحسين جودة حياة المرضى والعودة الآمنة للنشاط الرياضي

[PT|Hamad Alsaiari @hammooodali]

يامرحبا 🤝

نتمنى لك بداية موفقة ونجاح مستمر معنا
بالتوفيق

د. فيصل

[د.فيصل آل مبارك @F_Mubarak_PT]

يسرّني الإعلان عن انضمامي إلى عيادات جوينت – فرع حي المونسية.

سأكون متواجدًا لتقديم خدمات التقييم والعلاج في:
• آلام الرقبة وأسفل الظهر
• اضطرابات العضلات والمفاصل المزمنة
• الدوخة والدوار الناتج عن اضطرابات الأذن الداخلية

أسعد بخدمتكم والإجابة عن استفساراتكم، ولحجز المواعيد:

920005342

أتطلع لأن أكون جزءًا من رحلتكم نحو صحة أفضل وجودة حياة أعلى.

#جوينت #العلاج_الطبيعي #الدوخة #الدوار #آلام_الظهر #آلام_الرقبة

[PT|Hamad Alsaiari @hammooodali]

العلاج لمشكلة متلازمة انحشار مفصل الورك :
🔹تقليل الجهد والحمل والحصص التدريبيه للأعمار ما بين ١١-١٤ سنة
🔹العلاج التحفظي (العلاج الطبيعي ) للحفاظ وعدم تفاقم المفصل للأسوأ
- تخفيف الالم والأعراض المصاحبه
- تحسين المدى الحركي
- تقوية العضلات وبناء خطة وقائية
🔹الجراحة 🔴
في حال فشل العلاج التحفظي او ان المشكلة تفاقمت للأسوأ وصار فيه خشونة او تمزق في الغضاريف

[PT|Hamad Alsaiari @hammooodali]

مشكلة توهمك ان السبب العضلات الأمامية والداخليه مع
- الجري
- التمرين التي تطلب حركة مفصل الورك
- الجلسات لفترات طويلة
او يكون تشخيصك خاطئ للفخذ وتعالجها بشتى الطرق ولا تلاقي فايده
هذه المشكلة اعمق مما تظن وهي متلازمة انحشار مفصل الورك (FAI)
🔻🔻 ثريد كامل عن FAI
#العلاج_الطبيعي
#الحوض
@Jointclinic_sa

[PT|Hamad Alsaiari @hammooodali]

ماذا قالت الأبحاث عن FAI؟ 🧵

لسنوات كان الاعتقاد أن تشوه Cam خلقي، لكن الأدلة الحديثة غيّرت هذا المفهوم.

ثلاث من أقوى الدراسات (دراستان طوليتان + مراجعة منهجية وتحليل) وجدت أن تشوه Cam يتطور غالبًا أثناء مرحلة النمو، خصوصًا عندما تكون صفيحة النمو مفتوحة، ويبدو أن الأحمال الرياضية المتكررة خلال هذه المرحلة ترتبط بزيادة احتمالية تطوره عند من لديهم قابلية لذلك.

الرسالة المهمة:

إذا كان عمر اللاعب بين 11–14 سنة، فإدارة الأحمال التدريبية قد تكون أهم من زيادة الأحمال نفسها.

ليس الهدف إيقاف الطفل عن الرياضة، بل تدريبه بذكاء خلال مرحلة النمو للحفاظ على مفصل الورك على المدى الطويل
#العلاج_الطبيعي
#كن_واعيا

[PT|Hamad Alsaiari @hammooodali]

أسبابة ومضاعفاته :
🔸التكيف العظمي أثناء النمو (أقوى دليل حاليًا)
تشير الدراسات الحديثة إلى أن Cam morphology يتكون غالبًا أثناء فترة النمو، خصوصًا بين 11–14 سنة عند الذكور، عندما تكون لوحة النمو مفتوحة، مع التعرض لأحمال رياضية متكررة وعالية الشدة.
كرة القدم.
الهوكي.
كرة السلة.
الفنون القتالية.
التنس والبادل.

🔸 العوامل الوراثية
هناك دلائل على وجود قابلية وراثية، لكنها ليست مثبتة كسبب مباشر حتى الآن.
🔸 تشوهات الطفولة
Developmental Dysplasia of the Hip (DDH).
Slipped Capital Femoral Epiphysis (SCFE).
Perthes disease.
قد تغير شكل المفصل وتؤدي إلى انحشار لاحقً

[PT|Hamad Alsaiari @hammooodali]

المضاعفات :
- خشونة في مفصل الورك
- تمزق في غضروف مفصل الورك
- محدودية الحركة

[PT|Hamad Alsaiari @hammooodali]

أسبابة ومضاعفاته :
🔸التكيف العظمي أثناء النمو (أقوى دليل حاليًا)
تشير الدراسات الحديثة إلى أن Cam morphology يتكون غالبًا أثناء فترة النمو، خصوصًا بين 11–14 سنة عند الذكور، عندما تكون لوحة النمو مفتوحة، مع التعرض لأحمال رياضية متكررة وعالية الشدة.
كرة القدم.
الهوكي.
كرة السلة.
الفنون القتالية.
التنس والبادل.

🔸 العوامل الوراثية
هناك دلائل على وجود قابلية وراثية، لكنها ليست مثبتة كسبب مباشر حتى الآن.
🔸 تشوهات الطفولة
Developmental Dysplasia of the Hip (DDH).
Slipped Capital Femoral Epiphysis (SCFE).
Perthes disease.
قد تغير شكل المفصل وتؤدي إلى انحشار لاحقً

[PT|Hamad Alsaiari @hammooodali]

مشكلة توهمك ان السبب العضلات الأمامية والداخليه مع
- الجري
- التمرين التي تطلب حركة مفصل الورك
- الجلسات لفترات طويلة
او يكون تشخيصك خاطئ للفخذ وتعالجها بشتى الطرق ولا تلاقي فايده
هذه المشكلة اعمق مما تظن وهي متلازمة انحشار مفصل الورك (FAI)
🔻🔻 ثريد كامل عن FAI
#العلاج_الطبيعي
#الحوض
@Jointclinic_sa

[PT|Hamad Alsaiari @hammooodali]

الفحص
▪️التأكد من حركات مفصل الورك وخصوصا الدوران الداخلي لمفصل الورك (internal rotation)
▪️ FADIR وهو التأكد من مرونة مفصل الورك
▪️بأشعة X-Ray تحدد لنا إذا فيه زيادة عظمية
▪️بأشعة MRI المغناطيسية للتأكد ممكن تفاقم للاسوء وصار تمزق في غضروف الفخذ

[PT|Hamad Alsaiari @hammooodali]

مشكلة توهمك ان السبب العضلات الأمامية والداخليه مع
- الجري
- التمرين التي تطلب حركة مفصل الورك
- الجلسات لفترات طويلة
او يكون تشخيصك خاطئ للفخذ وتعالجها بشتى الطرق ولا تلاقي فايده
هذه المشكلة اعمق مما تظن وهي متلازمة انحشار مفصل الورك (FAI)
🔻🔻 ثريد كامل عن FAI
#العلاج_الطبيعي
#الحوض
@Jointclinic_sa

[PT|Hamad Alsaiari @hammooodali]

الأعراض

🔸ألم أمام الورك.
🔸ألم عند الجلوس الطويل.
🔸ألم أثناء القرفصاء.
🔸ألم عند تغيير الاتجاه.
🔸نقص في Internal Rotation

[Joint clinic | عيادات جوينت @Jointclinic_sa]

لأن راحتك تستحق أفضل رعاية ✨

في عيادات جوينت، نقدم خدمات العلاج الطبيعي والتأهيل
على يد أخصائيين ذوي خبرة، وباستخدام أحدث التقنيات،
لمساعدتك على التعافي واستعادة نشاطك. 💙

🏥 خدماتنا تشمل:
• العلاج الطبيعي 🦴
• تأهيل الأطفال 👦🏻
• صحة المرأة والرجل 🌿
• التأهيل الرياضي والاستشفاء 🏃🏻
• التأهيل بعد الإصابات والعمليات 💪🏻
• علاج آلام العمود الفقري والمفاصل 🩺

📲 للحجز والاستفسار تواصل معنا
عبر الرقم الموحد بالاتصال أو من خلال واتساب:

📞 920005342

[سهم @1SMi_]

🚨🚨🚨🚨🚨 عاجـل /

ركلة جزاء بلجيكا الدقيقة 119!!!!!!😳🇧🇪

[PT|Hamad Alsaiari @hammooodali]

اختبارات Agility لا تقيس سرعة اللاعب فقط، بل تقيس قدرته على التسارع، والتباطؤ، وتغيير الاتجاه، والاستجابة للحركة بأمان وكفاءة.
يقاس بجهاز smart speed @VALDPerformance
في التأهيل الرياضي، قد يستعيد اللاعب القوة العضلية والقفز بنسبة 100%، لكنه لا يزال غير مستعد للعودة للمنافسة إذا كانت قدرته على تغيير الاتجاه والكبح ضعيفة.

لذلك تُعد اختبارات الـ Agility جزءًا أساسيًا في تقييم العودة الآمنة للملاعب، حيث تساعد على كشف أي عجز وظيفي قد يزيد من خطر تكرار الإصابة، خاصة في إصابات الرباط الصليبي، الكاحل، والعضلات.

الهدف ليس أن يكون اللاعب قويًا فقط… بل أن يكون قادرًا على الحركة والانعطاف والاستجابة كما تتطلبه المنافسة.
#العلاج_الطبيعي
#تأهيل
#العوده_للملاعب
@Jointclinic_sa

[Joint clinic | عيادات جوينت @Jointclinic_sa]

الله يوفق منتخبنا بالفوز وحسم التأهل
إلى دور الـ32 ورفع راية الوطن 🇸🇦🤍

[Dr. Saad Alomar | د. سعد آل عمر @DrSaadAlomar]

🚧 أصوات طقطقة في الرقبة

- إذا كانت بدون ألم أو أعراض ثانية مثل التنميل فهي غالبًا طبيعية (فقاعات غاز، أوتار تتحرك، خشونة بسيطة)
- لكن إذا معها ألم مستمر او تنميل باليدين او صارت بعد إصابة او صارت متكررة بشكل مزعج فالافضل تكشف عند مختص

#كايروبراكتك
#Chiropractic
@Jointclinic_sa

[Joint clinic | عيادات جوينت @Jointclinic_sa]

نفتخر في عيادات جوينت بتميز فريقنا بمناسبة إنجازاتهم الأكاديمية بحصولهم على شهادات الدراسات العليا ( ماجستير - دكتوراه ) 👏🏼🎓

[Joint clinic | عيادات جوينت @Jointclinic_sa]

بالتوفيق لصقورنا في أولى مبارياتهم بكأس العالم،
قلوبنا معهم ودعواتنا تسبقهم إلى الملعب. 🇸🇦🇸🇦🇸🇦

[Joint clinic | عيادات جوينت @Jointclinic_sa]

استعدينا لأجواء كأس العالم بركن يجمع أجمل الذكريات واللحظات التاريخية في عالم كرة القدم. 🏆⚽️
أي منتخب تتوقع يلفت الأنظار في 2026؟ 👀🇺🇸🇨🇦🇲🇽 #كأس_العالم2026 #WorldCup2026

[Dr. Saad Alomar | د. سعد آل عمر @DrSaadAlomar]

كثير من الناس يشتكي من ألم في أسفل الظهر ولكن هذا الألم ( يكون ناتج من عضلة الحوض ) هذي العضلة مسؤولة إنها تثني الفخذ للأعلى ، والألم يكون في أسفل الظهر أو منطقة الحوض الأمامية وممكن يتنقل.
Iliacus and psoas muscles
- لابد من فحص سريري للكشف عن هذي الإصابة.
#كايروبراكتك

[ثامر الشهراني | Thamer @ithamer_7]

من مركز الاختبارات الرياضية والطبية في عيادات

@Jointclinic_sa

اختبارات طبية ورياضية للقوة العضلية والرياضية
والتوازن وغيرها من أفضل الأجهزة العالمية ✅

[PT|Hamad Alsaiari @hammooodali]

عيد أضحى مُبارك عليكم،
"أدام الله عليكم بهجة اعيادكم بقرب
من تُحبون وأنتم بأتم الصِحة والعافية

عِيدٍك سَعِيد

وَكُل عَام وَأَنتَ بِخَير

#كل_عام_وأنتم_بخير
#عيد_الأضحى
#عيد_الأضحى_المبارك