はむとら｜考える脚

妄筋注意⚠️｜筋肉に関するすべてのことが気になるオタク｜共通言語:筋肉｜BIG3好き｜身体7:雑記3くらい(多分)

[はむとら｜考える脚 @hamtra0gorilla]

筋トレ垢としての存在意義を考えてる
身体観察、感覚の言語化、考察するのが楽しかったけど、似た思考の人見掛けないのが答えだなと
世界の解像度を上げたところで、同じレイヤーに誰もいなければ、それはそれで虚しいものだ

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くちばしにチェリー
(訳:唇付近にデッカい吹出物ができました)
(恥ずかしいのでマスクして出勤)

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#はむとらplaylist
(サンプリングはこちら)

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かれをみてる
きみをみてる

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祭
光を、手繰る

[はむとら｜考える脚 @hamtra0gorilla]

男物の浴衣、とても良き！
袖に500mlペットボトル入るし、帯は骨盤で締めるから前身頃にスマホ入れられるし、スマホの重みで袷がズレなくなるから胸元が緩くならない
女着物のいかに不便なことよ…

ただ
着姿がどっしり過ぎて、我ながら相撲部屋の弟子っぽかった

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@awQEpt6mjE20434 ね！夜涼しい今だから着られる楽しみです😊

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涼しいので浴衣で出掛けることにした

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@WSWayland Ah, I see! So it's like chanting a very long, ancient spell then. 🪄

[はむとら｜考える脚 @hamtra0gorilla]

AIに何時間も質問攻めするのは好きだけど(私の浴びせる量に潰れないから)
画像生成はなんだかどうしても好きになれない
生理的に無理なレベル
細部まで描き込まれすぎているのが不自然と言うか、全部均一で気持ちが悪いんだと思う
ごめんね、良いツールのはずなんだけどさ

[はむとら｜考える脚 @hamtra0gorilla]

@dekalabo 素敵な楽しみ方ですよね☺️大人になってからわかる良さ…

[はむとら｜考える脚 @hamtra0gorilla]

急遽休出確定したので、代休で本日早退
ジムグッズ持ってなかったし栄養補給のため一旦帰宅
ご飯食べたら眠くなっちゃった
ジム終わったらお祭行きたいけど、人混み苦手だからちょっと悩む
お祭りは、地元の小さな神社でこじんまりとやってるくらいのが好き
閉ざされた空間って感じで神聖な気がする

[はむとら｜考える脚 @hamtra0gorilla]

DOMSでお尻と脚、背中が死んでて
ご飯食べたらジム行こうとしてたのに気付いたら床の上で死んでた
そして起きたら信じられないくらい腹ペコ

[はむとら｜考える脚 @hamtra0gorilla]

大して体型変わってないんだけど、同じ写真を、さも別の時期に撮った写真のように評価依頼してみたら、一方は下半身褒めてたくせに、もう一方は下半身が上半身のボリュームに負けてると言い出して、嘘ばっかり🤥と思った笑
なので、複数AIに同じ質問を投げて比較してる

[はむとら｜考える脚 @hamtra0gorilla]

忖度なしで、をプロンプトに入れると
信じられないくらい塩対応になるので
偶にデトックスと言うか、気付薬として入力してる
私が良く使うAIは隙あらばベタベタに褒めて甘やかしてくるので、沼と呼んでいる
悪い人、良い人のふりしてやってくる、って警察のポスター見て知ってるんだから！()

[はむとら｜考える脚 @hamtra0gorilla]

エアリズム、キャミソールタイプしか着たことなかったけど、逆に袖ありの方が断然涼しいことに今更気付いた
生地ある方が涼しいぞこれ

[はむとら｜考える脚 @hamtra0gorilla]

@waiosakeyameru ありがとうございます、お疲れ様です！
いえいえ、月面でトレしたような吹けば飛ぶような重量なので…！！
ピットインイメージでプレート付け外しするよう心がけましたっ🏎️💨

[はむとら｜考える脚 @hamtra0gorilla]

昨日ジム1h
疲労抜き目的でボリュームを抑える試み
BP→upほぼなし。ほぼ1週間ぶりだったが前日ダンベルプレスしてたお陰か肩甲骨や体幹のハマり方スムーズだった
SQプレス→脚の疲労がしぶとい。160k2set目までは重かった。3set目軽く感じるようにはなったが、筋疲労でブルブル震えたので断念

[サトツナ🐸🐸 @satotsu0615]

うちの子変かも

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@machitter27 🙂‍↕️🤐🤫😂

[はむとら｜考える脚 @hamtra0gorilla]

ジムで耳にした会話

A痩せたいから夜炭水化物ほぼ食べないようにしててストレス。米が好きだからしんどい。食事減らして運動してるのに体重変わらない
Bインボディ測ってみた？
A筋肉は増えてて脂肪減ってた
Bだとしたら理想的じゃない？
A体重を落としたいの
Bそっか…

Bさんの心中お察しします

[はむとら｜考える脚 @hamtra0gorilla]

俄かに空が暗くなり風が強く吹いて
遠雷が轟き、ぼつ、ぼつりと大粒の雨垂れが落ちてきたかと思ったら
あっと言う間にバタバタと降り出す雨が好き
濡れた土埃のにおい
沈んでいく気温
生温い空間に閉じ込められて、諦めとも安堵ともつかない気分

雨が止んだら
何事もない顔して晴れ間が覗くんだろう

[こすもす* @cosmos_2112]

奈良長谷寺の紫陽花最中💠
食べるのもったいないくらい可愛かった💖