葉っぱ🌿＠ここツボ【オンラインお話会】

色々あって自分癒し中。“全ての始まりは自分”という観点から、日々自分に向き合うことを楽しんでる、自称【心のツボ押し屋】。心的なコト＆日々の雑感を発信。女性の方限定の【オンラインお話会】オープン中/還暦過ぎ/無職/独身女性/ここチカ研究部/趣味のリンク⇒

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🪴ここツボ【オンラインお話会】🪴
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お早うございます🥭

曇り空☁️
窓から入ってくる風が涼しい〜
もうボチボチ大好きな秋の気配が
漂ってくる時期かな。。。

今日も宜しくお願いします☺️
素敵な一日となりますように🍀

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好きだから、やる
出来るから、やる
って似てるようだけど根っこが違ってる

好きだし出来るからやるっていうのが
もちろんベストだと思うけど

好きが根っこにないと
どんなことでもいずれは無理や我慢が
くっついてくるような気がする

その辺りの自分の本当の気持ち
ちゃんと気付いてあげたい🍀

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お早うございます🍅

雲多めの青空⛅️
最近ちょっと気になってる
自分でする足つぼマッサージ
効果がありそうな気配なので
ちょっと続けてみよう

今日も宜しくお願いします😊
より良い一日となりますように🍀

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@JfXmvp6UR4UCvTe ミケ猫さん✨こんにちは

これからの時間も
ゆるっとマイペースで過ごしましょうね🍀

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遅めのお早うございます🍎

曇り空☁️
還暦過ぎなんてなると自分に対して
“こんなトシになったらもう何やってもムダ”
みたいな気持ちが出て来ちゃうんだけども
そこをあえて
“このトシになったからこそ丁寧なケアを”
ってこと意識するようになったら
ちょっと気分がUP

今日も宜しくお願いします☺️🍀

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@JfXmvp6UR4UCvTe ミケ猫さん✨
こんばんは＆ありがとうございます😃

すっかり夜ですが、友人とのおしゃべりたっぷり
楽しんできました〜🎶

これからの時間もお互いゆっくりと
過ごしましょうね🍀

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お早うございます🍓

良い天気🌤️
今日は隣県の趣味仲間の友人と会って
おしゃべり会の予定
日中かなり気温が上昇しそうだけど
屋内だからまぁ大丈夫かな
またオタク話で盛り上がってこよう

今日も宜しくお願いします☺️
穏やかな一日となりますように🍀

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趣味の作業で
PCに張り付いてると
3〜4時間座りっぱなしとか普通にやってる

少し意識を変えて
1時間ごとにストレッチとか
ちょこっと身体を動かすことやってみたら
身体も気分もなんか軽くなる感じ

やっぱり人間も動物なんだよな〜
ある程度動き回ってる方が
身体にとっては自然ってことなんだな🍀

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@JfXmvp6UR4UCvTe ミケ猫さん✨こんにちは😃

今日も暑い一日でした〜💦
これからの時間
ボチボチまったり過ごしましょうね🍀

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お早うございます🍒

キレイな青空☀️
最近、日常の色んな場面で
“そうか…！この手があったか〜”
っていう瞬間があって
地味に楽しい

今日も宜しくお願いします😊
素敵な一日となりますように🍀

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長期間、同じ苦しみを抱えてる人は
そこに何らかの理由（メリット）が
ある…という話

私の場合… 被害者で居続けることで
自分は悪くないと思い込める…

対人恐怖で居続けることで
人と関わることを避け
傷つかずに済んでる…等など

でもこれを認めるには
ちょっとばかり覚悟？が必要🤓

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@JfXmvp6UR4UCvTe ミケ猫さん✨
お早うございます😃

こちらこそ宜しくお願いします
今週もゆっくりマイペースでいきましょうね🍀

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お早うございます🍑

良い天気🌤️
普段部屋でPCに向かって座る時
必ずといっていいほど
同じ形で足を組んでたんだけど
これって身体が歪んでる証拠？みたい
どうりで地味にあちこち痛みや不具合が…
加齢もあるけどちゃんとケアしていこう

今日も宜しくお願いします☺️
より良い一日となりますように🍀

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@JfXmvp6UR4UCvTe ミケ猫さん✨こんにちは😃

午後も宜しくお願いします
お互いまったり過ごしましょうね🍵

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お早うございます🥭

曇り空☁️
工夫する、試してみる
…っていうのが最近やけに楽しい
なんてことない日常生活の中で
ゲームを攻略していくみたいな楽しさを
味わえてる感じ

今日も宜しくお願いします😊
穏やかな一日となりますように🍀

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@JfXmvp6UR4UCvTe ミケ猫さん✨こんにちは
＆ありがとうございます☺️
午後もゆるりと宜しくお願いします🍀

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お早うございます🍅

薄曇り🌥️
日常の中で、あることに対して
“これ、出来るかなぁ…”って試してみた結果
“出来た！”ってなった瞬間の喜び＆満足感
この感覚って多分5歳児の頃から
変わってないんだろうな〜

今日も宜しくお願いします☺️
素敵な一日となりますように🍀

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人をタイプ分けした方が
何かと効率良くなる場面も
あるかもしれないけども

タイプに人をはめ込んで
決め付けるのはいかがなものかと
感じることが時々ある

心のケアに関する時などは特に…

タイプ分けするよりも
まずはその人自身をちゃんと観ることも
大事だと思うなぁ
難しいのかもだけど…🥴

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@JfXmvp6UR4UCvTe ミケ猫さん✨こんにちは😃

これからの時間も
無理せずボチボチいきましょうね🍀

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お早うございます🍎

薄曇り🌥️
自分の中で何かしらの理由で
“見切りをつける”っていうのも
けっこう大事なことなのかもしれないなぁ
…なんてことを、ふと

今日も宜しくお願いします☺️
より良い一日となりますように🍀