いつご🍓

基本ダイエットの日常。155/46。シンデレラ体重までとりあえずがんばる。自分に甘くどこまで痩せれるのか🤔菓子パンが美味しすぎるのが悪い。食べるの我慢するの嫌い。

[いつご🍓 @happynaco_]

朝ごはん！
寝起きからお腹すいてた( ˙༥˙ )ŧ‹”ŧ‹”
足りないなぁー
何食べよっかなぁー

#ダイエット
#食べ物記録

[いつご🍓 @happynaco_]

レタス焼売作った-✨
低糖質メニューなんやって！

レタスもっと多くてもよかったな🤔

#ダイエット
#食べ物記録
#たこ焼き器
#ダイエット垢さんと繋がりたい

[いつご🍓 @happynaco_]

昨日は彼氏といちゃいちゃで
ダイエットを忘れてたなぁ😫

体型には何も言われなかったから
とりあえずよかったー！
また今日からがんばろっ

安定の朝からストレッチ✨

#ダイエット
#午前中にするといい運動
#ダイエット垢さんと繋がりたい

[いつご🍓 @happynaco_]

@diet__lu まじですごいですっ✨
ツイート見てて偉いなぁって
思ってました( *¯ ꒳¯*)

[いつご🍓 @happynaco_]

@diet__lu すごーい✨

[いつご🍓 @happynaco_]

@pipiping1111 息抜きも大事！って思おう✨

[いつご🍓 @happynaco_]

@diet2021021944 おめでとう🎊😍✨

[いつご🍓 @happynaco_]

ストレッチと足の引き締めー！
週末も油断せずがんばる(๑•̀ •́)و✧

今日は遊びに行くから
食べちゃうかなぁ( ꒪⌓꒪)

#ダイエット
#たけまり♡
#ダイエット垢さんと繋がりたい

[いつご🍓 @happynaco_]

@popphjy 筋肉なくてぶよぶよです( ꒪⌓꒪)
がんばりましょー！！！！✨

[いつご🍓 @happynaco_]

@popphjy フォローありがとです✨
身長ほぼ一緒ですー！
一緒にがんばりましょう(๑•̀ •́)و✧

[いつご🍓 @happynaco_]

水切りした木綿豆腐炒めたのと
ひき肉にんじん玉ねぎピーマンで
ガパオライス的なものをイ���ージして
作ったけどよくわからない🤔

#ダイエット
#食べ物記録
#ダイエットメニュー
#彩りに困ったらピーマン

[いつご🍓 @happynaco_]

玉ねぎとにんじんと
ひき肉のオム��ツ(卵２個)
歯ごたえ足りなくて
あっという間に食べちゃったー！

歯ごたえないと物足りない🤔

#ダイエット
#食べ物記録
#ダイエット垢さんと繋がりたい

[いつご🍓 @happynaco_]

@diet2021021944 足りる！？

[いつご🍓 @happynaco_]

菓子パン欲が抑えられず( ꒪⌓꒪)
レタス入れてかさまし-💦
気休��の青汁とバナナ🍌

食べたい欲が出てきたら
朝ごはんでごまかし作戦！
朝やったら罪悪感少なめ！

#ダイエット
#食べ物記録
#菓子パンが好きすぎる
#ダイエット垢さんと繋がりたい

[いつご🍓 @happynaco_]

朝のストレッチと
かかとアップダウン運動-✨

鍵なくして反省しすぎて
全然寝れなくて眠い(ｐㅿ≡｡))

特殊な鍵やから
再発行に15000かかるて(°д°)

#ダイエット
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#テンションは下が���てもモチベ上げたいけどそんなんまじ無理

[いつご🍓 @happynaco_]

【速報】
家の鍵なくしたら超焦って
無駄に歩き回って運動になる。
(鍵は見つからず)

[いつご🍓 @happynaco_]

@datsuoshirasama わーかーりーまーすー！！！！
こんにゃく主張強い( ꒪⌓꒪)

[いつご🍓 @happynaco_]

糸こんにゃくチャプチェ！
早めのお昼ごはーん( ˙༥˙ )

作り置きなくなってきたぁぁぁぁ
ダイエットメニュー探さないと

#ダイエット
#食べ物記録
#ダイエット垢さんと繋がりたい

[いつご🍓 @happynaco_]

@polo_484 大丈夫？？？
無理しないでね-💦

[いつご🍓 @happynaco_]

朝ご飯

ノンフライヤーのナゲットと
ヨーグルト( ˙༥˙ )ŧ‹”ŧ‹”

足りる気がしないな！！！

#ダイエット
#食べ物記録