Awalnya gua kira nonton short video di HP itu bisa menjadi pengisi waktu luang. Tapi setelah baca jurnal ini, gua baru tau efeknya bisa berbahaya untuk otak.
Penelitian dari Tiongkok ini meneliti 48 orang, terus dilihat kebiasaan mereka nonton short video, lalu dicek fungsi atensi & kontrol diri, didukung juga dengan pemeriksaan EEG.
Hasil penelitian ini cukup bikin gue kaget antara lain:
-Semakin sering nonton short video, semakin turun kemampuan otak buat kontrol diri
-Fungsi eksekutif otak, terutama atensi, juga menurun
Short video ternyata berasosiasi dengan overstimulasi dengan karakteristik cepat, singkat, dan penuh reward instan. Lama-lama otak jadi kebiasaan butuh stimulus cepat, sehingga bikin fokus jangka panjang makin susah.
Yang menarik dari studi ini adalah:
Semakin tinggi tingkat kecanduan (adiksi) untuk menonton short video di smartphone, berasosiasi dengan semakin rendah tingkat pengendalian diri (self control)
𝗞𝗘𝗦𝗜𝗠𝗣𝗨𝗟𝗔𝗡
Kebiasaan nonton short video ternyata berkaitan dengan penurunan self-control dan turunnya fungsi eksekutif otak, terutama kemampuan atensi.
NU spent a year as X's favorite punching bag.
"Reform or lose everyone," they said.
Survey just dropped. Turns out the people never left.
Alhamdulillah.
Arekeologi Sejarah Pemikiran Arab-Islam Vol. 1-4
Tetralogi ini menjadi rujukan penting dalam kajian Islam modern, meskipun seringkali memicu kontroversi & perdebatan sengit di kalangan ulama & intelektual karena pendekatannya yg menantang ortodoksi
🛒 https://t.co/AyJIQxfLbH
@Dahnilanzar@CommuterLine Wah seru nih.. kita lagi CUCI GUDANG loh!
Hanya di Shopee
Serba 15K! Buy 10 get 1 free!
Yuk buruan di CO sebelum kehabisan karena stok terbatas!
https://t.co/7pfJSnf5nH
Arekeologi Sejarah Pemikiran Arab-Islam Vol. 1-4
Tetralogi ini menjadi rujukan penting dalam kajian Islam modern, meskipun seringkali memicu kontroversi & perdebatan sengit di kalangan ulama & intelektual karena pendekatannya yg menantang ortodoksi
🛒 https://t.co/AyJIQxfLbH
Arekeologi Sejarah Pemikiran Arab-Islam Vol. 1-4
Tetralogi ini menjadi rujukan penting dalam kajian Islam modern, meskipun seringkali memicu kontroversi & perdebatan sengit di kalangan ulama & intelektual karena pendekatannya yg menantang ortodoksi
🛒 https://t.co/AyJIQxfLbH
Clear your calendar. The world’s biggest stage is set. 🏟️
Explore the full match schedule, including kick-off times and stadiums, on https://t.co/zJTWWlwshQ.
Haritsson Book Flash Sale!
CUCI GUDANG!
Hanya di Shopee
Serba 15K! Buy 10 get 1 free!
Yuk buruan di CO sebelum kehabisan karena stok terbatas!
https://t.co/7pfJSnfDdf
Haritsson Book Flash Sale!
CUCI GUDANG!
Hanya di Shopee
Serba 15K! Buy 10 get 1 free!
Yuk buruan di CO sebelum kehabisan karena stok terbatas!
https://t.co/7pfJSnfDdf
Haritsson Book Flash Sale!
CUCI GUDANG!
Hanya di Shopee
Serba 15K! Buy 10 get 1 free!
Yuk buruan di CO sebelum kehabisan karena stok terbatas!
https://t.co/7pfJSnfDdf
Haritsson Book Flash Sale!
CUCI GUDANG!
Hanya di Shopee
Serba 15K! Buy 10 get 1 free!
Yuk buruan di CO sebelum kehabisan karena stok terbatas!
https://t.co/7pfJSnfDdf
Haritsson Book Flash Sale!
CUCI GUDANG!
Hanya di Shopee
Serba 15K! Buy 10 get 1 free!
Yuk buruan di CO sebelum kehabisan karena stok terbatas!
https://t.co/7pfJSnfDdf
Haritsson Book Flash Sale!
CUCI GUDANG!
Hanya di Shopee
Serba 15K! Buy 10 get 1 free!
Yuk buruan di CO sebelum kehabisan karena stok terbatas!
https://t.co/7pfJSnfDdf