佐倉ハル

大阪の美容外科でスタッフ兼ウェブ担当者（勉強中）をしています。美容業界でのIT活用のため、HTMLやエクセルに苦戦中。 趣味でダイエットなど、健康法にチャレンジしていますが三日坊主なうえに、メロンが三度の食事よりも大好き。人間的にもっと成長したいです。

[佐倉ハル @haru07011]

お尻を「キュッと引き締めるエクササイズ動画」を“キュッと”10秒にまとめてみました。
https://t.co/7ykMrYOsp2

[佐倉ハル @haru07011]

ウェブ担当になって３年目。
今まですべて業者さん任せにしていたけど、初めてWordpressでサイトを作成してみることに！
試行錯誤しながら頑張ります～♪

[ferretメディア @ferretplus]

＼マーケティング用語辞典／
KSFとは - Webマーケティング用語｜ferret [フェレット] https://t.co/YK3VfoLVyc @ferretplusさんから

[佐倉ハル @haru07011]

ダイエットにもいいのに、食べ応えあるメニューっていいですよね♪ https://t.co/W7qKvi9xn2

[美容・美白・女子力ニュース @beautybeauty15]

糖質制限ダイエットにもぴったり！安くておトクな「鶏むね肉」をフル活用！【作ってみた】 ⇒ https://t.co/YV30Tc01WY #美容 #美白 #女子力アップ

[佐倉ハル @haru07011]

私もワードプレスで色々できるようになりたいなー(^^)

初心者でもすぐにWordPressでオリジナルのECサイトを開設する方法 https://t.co/OnyPy4C9Cn

[カラパイア @karapaia]

カラパイア : うちの飼い主またいないん。寂しきハスキー犬を壁越しで慰め続けていたのは、隣の家のラブラドール・レトリバーだった。 https://t.co/uQ0gKLSosw

[佐倉ハル @haru07011]

@inadariann どうやって持って行ったの！？ってまず思いますねｗ

[umaken @umaken]

【食欲ソソる♪】「梅おにぎり」の味バリエを知っておくと便利！ https://t.co/hSJfpFMe8O

[佐倉ハル @haru07011]

フォローありがとうございます^^

美容にもよさそうなボディクリームですね！😍
使ってみたいです😋 https://t.co/bRnRm5DPyJ

[NOCOR (ノコア）妊娠線・肉割れ専門のボディケア化粧品メーカー @nocor_staff]

簡単にできていいですね。梅雨の時期なので、自宅でできそうですね♪ https://t.co/kSkoT10D7w

[佐倉ハル @haru07011]

今日はじめじめしている大阪です！
台風も近づいているみたいですね(>_<)
皆さん、お気を付けくださいね^^

[佐倉ハル @haru07011]

かわいい帯ですね～！^^
日本の心、大事です♪
フォローさせてください^^ https://t.co/uADQP1cBOY

[きものうた｜お宮参り・七五三ママ🌸 @kimonouta]

先日のおけいこ！帯結び「花つぼみ」❤
七五三や振袖に結ぶ若さの象徴の結び方だそう！昔の人は帯ひとつでこんな豪華な結び方を考えたと思うとほんとにすごすぎるーー！
いつか自分の子に結んであげたいな💕
娘に振袖に着せてあげられたら最高だなーーー！✨がんばろw

[美的 @bitekicom]

【Beauty News】 下半身のむくみを改善して、夏までに理想的なボディを手に入れよう！ https://t.co/UpfeO4CzPN

[Rio @rio_i1913]

ものすごい技術！ / 他3コメント https://t.co/t0WlMgGSHc “アップルの音楽に関する新技術がランニングに革命を起こす？ - 世界のねじを巻くブログ” (8 users) https://t.co/Mq6PRKTzZW

[佐倉ハル @haru07011]

懐かしいです^^
マリオカートやりたい～😁 https://t.co/NcelOKZAED

[Oakbow@千波矢 @Oakbow7]

ヤバい。ファミコンの時はオブジェとして欲しくなったんだけど、こっちは遊びたくてほしい… / “ファミコンに続いて、スーパーファミコンが小さくなって再登場！ | トピックス | Nintendo” https://t.co/74xoRxnkqC

[佐倉ハル @haru07011]

おはようございます！ハルです^^

twitterのアナリティクス見るのって楽しいですね😍😍
どんなつぶやくがたくさん見られているのかってとっても興味深いです^^
もっともっとウェブに強くなりたいなぁ～！！

[佐倉ハル @haru07011]

おいしそうです^^
こういうやつ大好きです！ https://t.co/Z2GPHIGxqQ

[増田純一(Junichi Masuda) @jun1masu]

Blog更新しました→ 油淋鶏を簡単にフライパンで作るレシピを紹介　https://t.co/0iiCe3uQ4f

[佐倉ハル @haru07011]

おはようございます^^
大阪は昨日は雨でどんよりしていましたが、今日も曇りで涼しいです。
雨は降らないといいな～！

今日も一日頑張りましょう！

[佐倉ハル @haru07011]

スイカクッキーかわいい^^ https://t.co/46YjVeC1UR

[macaroni [マカロニ] @macaroni_news]

インスタやレシピサイトで続々とアップ！
まるごとパクッ！「スイカクッキー」のレシピで夏のおやつタイムも涼しげに♩

#macaroni #マカロニ #料理

詳細はこちら👇
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[佐倉ハル @haru07011]

今日もカンカン照りな大阪です！
全然梅雨っぽくありませんね😀

今週も元気に頑張ります😋

[佐倉ハル @haru07011]

かわいい♪
子供のころ、こういう世界観好きでした^^ https://t.co/sRUTcpBRaA

[カラパイア @karapaia]

【RT200UP】 小さなハムスターたちが暮らす小さな町。ハムスターのミニチマハウス https://t.co/HUM5JFoHCw

[佐倉ハル @haru07011]

油を使わないとは、美容にもいいし、ボリュームもあっておいしそうですね^^ https://t.co/97lsTKsEip

[美容・美白・女子力ニュース @beautybeauty15]

ダイエット中の彼に！　油を使わない「鶏手羽先と夏野菜のグリル」レシピ ⇒ https://t.co/GSN37knvSg #美容 #美白 #女子力アップ