Çok güzel dört farklı belgesel...
1. Dr. Gabor Mate:
The Wisdom of Trauma/ "Travmanın bilgeliği" belgeseli
2. Human/ İnsan belgeseli
3. Women/ Kadınlar belgeseli
4. Holy Redemption/ “Kutsal İşgal”
belgeseli
“Buradan çıkardığım ders şu oldu; “Ne oldu sana?” sorusunun önemli bir parçası da, “Sana ne olmadı?”dır. Hangi ilgiler, şefkatli dokunuşlar, rahatlatıcı davranışlar, yani hangi sevgiler senden esirgendi? Meğer ihmal de travma kadar zehirliymiş.” s.178
‘Nereye gideceğini bilmiyorsa eğer, nereye gider bir insan?’
İyi bir roman, hatta bence çok iyi bir roman. Avrupa’daki mülteci krizi üzerine derin ve sarsıcı bir anlatı. Yazarın okuduğum ikinci romanı ve kanımca eşine az rastlanır bir üslubu var.
Psikolojinin önde gelen kuramcılarından Roy Baumeister’in önemli bir kitabı dilimize kazandırıldı. Benliğin oluşumu üzerine çok kapsamlı bir çalışma. Konuya ilgi duyanlara öneririm.
Gençler için 10 maddelik yaz tatili önerisi yazdım:
1. Bir defteriniz olsun. Deftere yazın. Word belgesi bilgisayarda kalır, defter sevdiklerinizde. Şimdi özenle tuttuğunuz defter, elli yıl sonra çok daha değerli olacak.
2. Güzel bir dolma kalem alın. Dolma kalemle yazmanın her yaştan insan için olgunlaştırıcı bir etkisi olduğuna inanıyorum. Kıymet vermeyi, özen göstermeyi öğreneceksiniz. Kıymetli bir nesneyi cebinizde taşımanın, çıkarıp onunla yazı yazmanın hazzını yaşayacaksınız.
3. Her gün bir şeyler yazmayı alışkanlık hâline getirin. Yazdıklarınızın edebî olması gerekmiyor. O gün yaşadıklarınıza dair küçük notlar... Belli bir konuda günlük tutabilirsiniz. Ben kelime günlüğü ve çağrışım günlüğü tutuyorum. Kelime Günlüğüm (Kalbin Leylak Saati) kitap olarak yayımlandı. Yazdıkça dilinizin düğümü çözülecek, her geçen gün daha iyi yazacaksınız.
4. Kitap karıştırın. Bunun en iyi yolu sahaf gezmektir. Yanınıza bir arkadaşınızı da alarak şehrinizdeki sahafları gezin. Ekranlardan uzaklaşın böylelikle, kâğıda dokunun. Merakınızı ateşleyecek arayışlara yönelin. Yıllar önce basılmış kitapları, dergileri karıştırın. Ansiklopedi, atlas, eski dergiler, fotoğraf albümleri, müzayede katalogları... Eski telefon rehberlerinden bile ilginç bilgiler edinebilirsiniz.
5. İyi bir usta bulabilirseniz çırak durun yanında. Marangoz, kuyumcu, mücellit, saat tamircisi, terzi, ney ustası, sahaf… Nesnelerin inceliklerini öğrenirsiniz. İnsan tanırsınız. El beceriniz gelişir.
6. Herkesin okumadığı, popüler olmayan kitapları okuyun. Belli bir alana has kitaplar. Bitkilerin dünyası, kuşlar, böcekler, eski uygarlıklar, müzik, sayıların gizemi, günlük eşyaların antropolojisi…
7. Usta yönetmenlerden birinin daha önce izlemediğiniz bir filmini sessize alarak izleyin. Görsel algılarınız gelişecektir. Ses olmayınca pek çok ayrıntıyı fark edeceksiniz. Bu, dikkatinizi artıracaktır.
8. Fotoğraf çekin. İster telefonla ister fotoğraf makinesiyle. Fotoğraf makinesi olursa daha iyi olur. Nesneler, gölgeler, yüzler, binalar, bitkiler, ağaçlar, bulutlar… Bir konu seçin ve arayın çekeceğiniz fotoğrafı.
9. Kaligrafi, hat dersleri alın. Yazınızın güzel olması öz güveninizi artıracaktır.
10. Bilmiyorsanız hemen 10 parmak klavye kullanmayı öğrenin. Ekrana bakmadan hızlıca yazabilmek ileride çok işinize yarayacak.
@gencdergi Haziran 2024 sayısında yayımlandı.
Excel'de 500'ün üzerinde işlev vardır.
Ancak bunların hepsini öğrenmek epey vaktinizi alacaktır.
Şimdi size hayat kurtaran 13 Excel işlevi paylaşacağım. ++
Kendinizi sevip sevmediğinizi anlamanın yollarından biri, sahip olmadığımız şeylere sahip olan biriyle karşılaştığımızda değersiz hissedip hissetmediğimizdir. Kendini seven kişi eksikleriyle de sever, kısıtlılığını göstermekten çekinmez.