Top Tweets for #ALADS
Feliz de participar en el XX Congreso Latinoamericano del Sueño de la #ALADS, con un simposio sobre #antropología y #sueño, de la mano de colegas trabajando en distintas latitudes de #LATAM 💚
#Wirrárika #MbyaGuaraní #QomToba #Maya #Totonaku #Migración #Infancia #Adolescencia
¿Trabajas en Neumología, Neurología o Pediatría del sueño? Todas las disciplinas son bienvenidas.
La interdisciplinariedad es nuestra fuerza. 🧠🫁👶
#ALADS2026
When a Union endorses an unknown challenger, it sends a message that the incumbent has failed.
When a Union endorses a Republican, its sends a crystal clear message that the incumbent has grossly failed.
I am honored to receive this endorsement from
L.A. County Deputy Probation Officers’ Union Local 685.
🌎 ¡Damos la bienvenida a la nueva Junta Directiva de ALADS 2026-2028!
🩺Nos complace presentar al equipo de especialistas que liderará la visión de la medicina del sueño en nuestra región durante los próximos años.
#ALADS #MedicinaDelSueño #JuntaDirectiva
⭐Part 2: Get to Know President Tony Meraz! ⭐️ President Meraz shares what it means to him to be able to represent ALADS members, ensuring their voices are heard and their interests are strongly represented.
#ALADS #ALADSMembers #UnionLeadership
¡En ALADS nos unimos al #DíaMundialDelSueño! 🌎💤
Bajo el lema "Dormir bien es vivir mejor", reafirmamos nuestro compromiso como red líder en Latinoamérica para promover el descanso como un pilar fundamental de la salud pública.
#WorldSleepDay #ALADS #DormirBienVivirMejor
🧠¿Sabías que el cerebro aprovecha el sueño para "limpiarse"?
Durante la noche, se eliminan toxinas metabólicas esenciales para tu salud neurológica.
#MesDelSueño #ALADS
Terror Nocturno vs. Pesadillas: 😱No son lo mismo. Los terrores ocurren en sueño profundo y la persona no recuerda nada; las pesadillas ocurren en fase REM.
Solución: Si son frecuentes en adultos, evalúa niveles de estrés o apnea obstructiva.
#SaludMental #ALADS
🌃 Cuando se traba en turnos nocturnos, la solución para minimizar el impacto es la planificación.
Utiliza la luz brillante en el turno y la oscuridad (gafas de sol/antifaz) en el camino a casa para ayudar a tu ritmo circadiano.
#Cronobiología #ALADS
👨⚕️ La solución para minimizar el impacto de los trabajos por turnos es la planificación.
Utiliza la luz brillante en el turno y la oscuridad (gafas de sol/antifaz) en el camino a casa para ayudar a tu ritmo circadiano.
#ALADS #Cronobiología
🔴ALERTA de Siesta: Si la siesta dura más de 20 minutos o se toma tarde, puede robar horas a tu descanso nocturno.
¡Mantén las siestas cortas y tempranas! ⏰
#ALADS #SueñoSaludable
El ronquido no es normal.
😴Si roncas fuerte, te ahogas o te levantas con dolor de cabeza, podrías tener Apnea del Sueño.
El tratamiento reduce el riesgo de infarto y ACV.
#ApneaDelSueño #Ronquido #Tratamientos #ALADS #Latinoamérica
Vivir con #narcolepsia implica adaptaciones en el trabajo, estudio y vida social.
La comunicación con empleadores, profesores y seres queridos es fundamental para crear un entorno de apoyo.
#NarcolepsiaBajoControl #Comunidad #ALADS
North County deputies, join us for our ALADS North County Members Meeting! Watch the video and check your email for more details!
#ALADS #NorthCounty #LASD
Dormir no es un lujo, es una necesidad biológica. Menos de 7 horas de sueño por noche afecta la memoria, el sistema inmune y la productividad. En Latinoamérica, más del 40% de las personas duerme menos de lo recomendado. 🌙
#ALADS #SueñoSaludable
ALADS at Transit Services Bureau’s Health & Wellness Day! We are proud to stand together with our TSB deputies and grateful to fuel this health and wellness event. Thank you TSB deputies for all you do to keep our communities safe.
Photo Credit: V. Mateer
#LASDTransit #ALADS
📱¿Sabías que la luz azul de tu celular retrasa la producción de melatonina?
Evita pantallas al menos 1 hora antes de dormir.
Tu cerebro necesita oscuridad para descansar de verdad.
#ALADS #Sueño #SaludMental
From luxury icons like Rolex and Rolls-Royce, to household legends like Maggi, and even everyday delights like a burger, we've reimagined how brands float into relevance. Literally. 🎯
#MarketingWithImagination #Maggie #Rollsroyce #Burger #Rolex #LuxuryMarketing #AlAds #deprem
Honored to attend the @aladsonline Awards Banquet last night to recognize our brave first responders. Grateful to join fellow contract cities colleagues & regional electeds in celebrating those who keep our communities safe. 💙🚔 #ALADS #PublicSafety #Gratitude
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