#BAND4 - Twitter Hashtag

about 1 month ago

Buchvorstellung: Ungeahnte Nähe: Marius und Nick von Martina Kurfürst. https://t.co/0md08Eefyu Buch bestellen*: https://t.co/lrYNhHou4D #GayRomance #Crime #Krimi #MartinaKurfürst #UngeahnteNähe #Band4 #MariusundNick #GenreMix #queer *Affiliate-Link

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Buch bestellen*: https://t.co/lrYNhHou4D

#GayRomance #Crime #Krimi #MartinaKurfürst #UngeahnteNähe #Band4 #MariusundNick #GenreMix #queer *Affiliate-Link https://t.co/3JDyd8gBjd

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Crypto Hawk @MrSAFUMaster

3 months ago

DEX speed + smart exits ⚡ Magnum wins. https://t.co/N06uYK28xz #TRB4 #UMA4 #API33 #BAND4 #NMR4 #OCEAN4 #FET4 #AGIX4 #RNDR4 #ARKM4 #TAO3 #AIX3 #BOT3 #AUTO3 #ML3 #DL3 #DATA4 #GPT3 #AI3 #DEEP3

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LAVA_LOVER🐬 @LAVALOVER5

6 months ago

2025/12/11 Wt.+5.2kg SP #代謝を上げる太陽礼拝 S👑 #ホットヨガLAVA 260kcal #Huawei #Band4 MAX 123bpm AVE.100bpm ♂4人/32人🈵 🈵でも隣と被らない素敵なスタジオ、しかも黒床じっくりアライメントを学ぶあっという間の時間🧘🏻‍♀️ とても勉強になったけど私はAdjustなし🥲 #ホットヨガ #lava #ヨガ

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SP #代謝を上げる太陽礼拝 S👑
#ホットヨガLAVA
260kcal #Huawei #Band4
MAX 123bpm AVE.100bpm
♂4人/32人🈵
🈵でも隣と被らない素敵なスタジオ、しかも黒床
じっくりアライメントを学ぶあっという間の時間🧘🏻‍♀️
とても勉強になったけど私はAdjustなし🥲
#ホットヨガ #lava #ヨガ https://t.co/deqCi4TU4G

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LAVA_LOVER🐬 @LAVALOVER5

8 months ago

2025/10/14 Wt.+6.2kg #上半身スッキリヨガ初級 Scr. #ホットヨガLAVA 約310kcal(推定)🌳 #Huawei #Band4 MAX 133bpm AVE.110?bpm 開脚に🐗したら全員揃っちゃって、リラックスとか火曜定休とかぱっとしないなか時間的都合でコレ IR体調不良でScr.だった🥲…割には25人約70% #ホットヨガ #lava #ヨガ

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#上半身スッキリヨガ初級 Scr.
#ホットヨガLAVA
約310kcal(推定)🌳 #Huawei #Band4
MAX 133bpm AVE.110?bpm
開脚に🐗したら全員揃っちゃって、リラックスとか火曜定休とかぱっとしないなか時間的都合でコレ
IR体調不良でScr.だった🥲…割には25人約70%
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LAVA_LOVER🐬 @LAVALOVER5

8 months ago

2025/10/13 Wt.+5.1kg #エナジーヨガ #ホットヨガLAVA 398kcal🌳 #Huawei #Band4 MAX 155bpm AVE.115bpm 早起きして🔥✨️狙って狙って久しぶり、やっと🥲 うちの方の店舗でよく見てた方、最近会わないなと思ったらこんなとこに😱 同じく🔥難民か… C待だったけど 25人約80% #ホットヨガ #lava #ヨガ

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#エナジーヨガ
#ホットヨガLAVA
398kcal🌳 #Huawei #Band4
MAX 155bpm AVE.115bpm
早起きして🔥✨️狙って狙って久しぶり、やっと🥲
うちの方の店舗でよく見てた方、最近会わないなと思ったらこんなとこに😱 同じく🔥難民か…
C待だったけど 25人約80%
#ホットヨガ #lava #ヨガ https://t.co/C0djav5p4o

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LAVA_LOVER🐬 @LAVALOVER5

8 months ago

2025/10/12 Wt.+5.5kg #MusicYogaBurning #ホットヨガLAVA 565kcal #Huawei #Band4 MAX 158bpm AVE.123bpm 2W前に予約、前日33人待😲、でも3人もお寝坊さん??お陰様で充足率75% 🐗狙える店舗かも😁 黒床のMYBは👍🏻👍🏻👍🏻 いつもニコニコIR、Adjustも的確、開催多くて嬉しい😀 #ホットヨガ #lava #ヨガ

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#MusicYogaBurning
#ホットヨガLAVA
565kcal #Huawei #Band4
MAX 158bpm AVE.123bpm
2W前に予約、前日33人待😲、でも3人もお寝坊さん??お陰様で充足率75%
🐗狙える店舗かも😁
黒床のMYBは👍🏻👍🏻👍🏻
いつもニコニコIR、Adjustも的確、開催多くて嬉しい😀
#ホットヨガ #lava #ヨガ https://t.co/D825dGlxpA

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LAVA_LOVER🐬 @LAVALOVER5

8 months ago

2025/10/11 Wt.+5.9kg #ジョイフルヨガ #ホットヨガLAVA 371kcal #Huawei #Band4 MAX 152bpm AVE.113bpm 朝起きたら平熱で予定通りの3連休開始👍🏻 2日ぶり🧘🏻‍♀️ 🔥はないけど🐒はたくさん土曜しかいないママIR達から今日は音楽得意なIRのとこへ 🌓褒められてゴキゲン♬ ♂2人 🈵 #ホットヨガ #lava #ヨガ

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#ジョイフルヨガ
#ホットヨガLAVA
371kcal #Huawei #Band4
MAX 152bpm AVE.113bpm
朝起きたら平熱で予定通りの3連休開始👍🏻
2日ぶり🧘🏻‍♀️
🔥はないけど🐒はたくさん
土曜しかいないママIR達から今日は音楽得意なIRのとこへ
🌓褒められてゴキゲン♬
♂2人 🈵
#ホットヨガ #lava #ヨガ https://t.co/AU5yNMhMyX

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8 months ago

2025/10/8 Wt.+6.5kg😱 SP #やさしい肩周りほぐしヨガ～呼吸が深まり、心も軽くなる時間～ #ホットヨガLAVA 262kcal #Huawei #Band4 MAX 131bpm AVE.101bpm ♂4人/37人🈵 #LAVA にはあまりないタイプのレッスンだったポーズに良し悪し優劣はなく、心地よさを優先というスタンス #ホットヨガ #ヨガ

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SP #やさしい肩周りほぐしヨガ～呼吸が深まり、心も軽くなる時間～
#ホットヨガLAVA
262kcal #Huawei #Band4
MAX 131bpm AVE.101bpm
♂4人/37人🈵
#LAVA にはあまりないタイプのレッスンだった
ポーズに良し悪し優劣はなく、心地よさを優先というスタンス
#ホットヨガ #ヨガ https://t.co/f9ihGgMN6q

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LAVA_LOVER🐬 @LAVALOVER5

8 months ago

2025/10/7 Wt.+5.8kg #MusicYogaBurning 🗽 #ホットヨガLAVA 503kcal🌳 #Huawei #Band4 MAX 144bpm AVE.117bpm ♂6人/37人🈵 無Cも🐗もいなそう、早くから集まっていた意外と常連が少なくFFさんもいなかった?? 初MYB初も5人位久しぶりの🗽MYB、音ぴったりで最高に楽しい😆 #ホットヨガ #lava #ヨガ

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#MusicYogaBurning 🗽
#ホットヨガLAVA
503kcal🌳 #Huawei #Band4
MAX 144bpm AVE.117bpm
♂6人/37人🈵
無Cも🐗もいなそう、早くから集まっていた
意外と常連が少なくFFさんもいなかった?? 初MYB初も5人位
久しぶりの🗽MYB、音ぴったりで最高に楽しい😆
#ホットヨガ #lava #ヨガ https://t.co/muzvgw4VP5

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8 months ago

2025/10/6 Wt.+6.0kg😱 #開脚フローヨガ #ホットヨガLAVA 387kcal🌳 #Huawei #Band4 MAX 142bpm AVE.114bpm 💪🏻と迷い、KY先生の大会出場について聞いてみたくて店舗で選んだ 23人約75% スペースがゆったり👍🏻 開脚は脚を横に出すから🈵は🙅🏻‍♀️ 股関節絶好調🙌🏻 昨日のおかげ?☺️ #ホットヨガ #lava #ヨガ

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#開脚フローヨガ
#ホットヨガLAVA
387kcal🌳 #Huawei #Band4
MAX 142bpm AVE.114bpm
💪🏻と迷い、KY先生の大会出場について聞いてみたくて店舗で選んだ
23人約75% スペースがゆったり👍🏻 開脚は脚を横に出すから🈵は🙅🏻‍♀️
股関節絶好調🙌🏻 昨日のおかげ?☺️
#ホットヨガ #lava #ヨガ https://t.co/eswMxmZFup

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LAVA_LOVER🐬 @LAVALOVER5

8 months ago

2025/10/5 Wt.+5.2kg💩 SP #股関節の広がりを感じるヨガ ♡4 #ホットヨガLAVA 359kcal #Huawei #Band4 MAX 141bpm AVE.110bpm 一時期は毎月通っていたけど、90分ver.が出てからご無沙汰気がつけば昨年10/14以来1年ぶり😲 キツイ印象しかない😱 でもS👑になったIRに会いに💨 #ホットヨガ #lava #ヨガ

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SP #股関節の広がりを感じるヨガ ♡4
#ホットヨガLAVA
359kcal #Huawei #Band4
MAX 141bpm AVE.110bpm
一時期は毎月通っていたけど、90分ver.が出てからご無沙汰
気がつけば昨年10/14以来1年ぶり😲 キツイ印象しかない😱
でもS👑になったIRに会いに💨
#ホットヨガ #lava #ヨガ https://t.co/HfM9lFzIos

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8 months ago

2025/10/4 Wt.+4.7kg🥩🍜 #ヨガフローベーシック #ホットヨガLAVA 430kcal(推定) #Huawei #Band4 MAX 157bpm AVE.121?bpm 予定考え直し、🍑ばっかだったのには気分が乗らずYFBに♬ 狙ってないけど2つ目のスタンプget🙌🏻 31人約85% 午後にこんなに入ってるなんてビックリ😲 #ホットヨガ #lava #ヨガ

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#ヨガフローベーシック
#ホットヨガLAVA
430kcal(推定) #Huawei #Band4
MAX 157bpm AVE.121?bpm
予定考え直し、🍑ばっかだったのには気分が乗らずYFBに♬
狙ってないけど2つ目のスタンプget🙌🏻
31人約85% 午後にこんなに入ってるなんてビックリ😲
#ホットヨガ #lava #ヨガ https://t.co/YndUsapppU

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LAVA_LOVER🐬 @LAVALOVER5

8 months ago

2025/10/2 Wt.+5.5kg💩😓😓 #肩こり改善ヨガ #ホットヨガLAVA 265kcal🌳 #Huawei #Band4 MAX 124bpm AVE.100bpm ♂3人/32人🈵 C待ギリギリで上がらなかったから🐗 もう1人🐗→私のみin、危なっ💦 #魔の木曜日は要注意⚠ フルパワーで丁寧にやったけど消費㌍低が物足りず🙄 #ホットヨガ #lava #ヨガ

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#肩こり改善ヨガ
#ホットヨガLAVA
265kcal🌳 #Huawei #Band4
MAX 124bpm AVE.100bpm
♂3人/32人🈵
C待ギリギリで上がらなかったから🐗
もう1人🐗→私のみin、危なっ💦
#魔の木曜日は要注意⚠

フルパワーで丁寧にやったけど消費㌍低が物足りず🙄
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LAVA_LOVER🐬 @LAVALOVER5

8 months ago

2025/10/1 Wt.+6.1kg😓 #Rintosull #RintosullMIXHalloween2025 154kcal #Huawei #Band4 MAX 123bpm AVE.106bpm 82th #マシンピラティス 23人/26台仕事で予定してた🧘🏻‍♀️に行けず、開始2時間前に9人目でC待→30分で繰上🙌🏻 最終チョロい😁 2回目🎃、全部丁寧にやった #リントスル #LAVA #ホットヨガLAVA

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#Rintosull
#RintosullMIXHalloween2025
154kcal #Huawei #Band4
MAX 123bpm AVE.106bpm
82th #マシンピラティス
23人/26台
仕事で予定してた🧘🏻‍♀️に行けず、開始2時間前に9人目でC待→30分で繰上🙌🏻 最終チョロい😁
2回目🎃、全部丁寧にやった
#リントスル #LAVA #ホットヨガLAVA https://t.co/HTGo2eQWYH

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LAVA_LOVER🐬 @LAVALOVER5

8 months ago

2025/9/30 Wt.+5.6kg💩 #エナジーヨガ #ホットヨガLAVA 496 kcal🌳 #Huawei #Band4 MAX 162bpm AVE.130bpm MYBをだいぶ前から抑えていたけど、仕事が怪しくなってお昼に17人目のC待を入れて上がった🙌🏻 久しぶりの🔥 やっぱり楽しい😆 コサックが出来なくなった🥲 26人約85% #ホットヨガ #lava #ヨガ

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#エナジーヨガ
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496 kcal🌳 #Huawei #Band4
MAX 162bpm AVE.130bpm
MYBをだいぶ前から抑えていたけど、仕事が怪しくなってお昼に17人目のC待を入れて上がった🙌🏻
久しぶりの🔥
やっぱり楽しい😆 コサックが出来なくなった🥲
26人約85%
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Y&HNeonatalODN @YHneonet

9 months ago

💜LAUNCHING TODAY BAND 4 EDUCATION. Please speak to the education team on your unit for further 💜details. #NNEST #BAND4

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LAVA_LOVER🐬 @LAVALOVER5

9 months ago

2025/9/28 Wt.+3.8kg #パワーヨガ中級 #ホットヨガLAVA 470kcal🌳 #Huawei #Band4 MAX 163bpm AVE.124bpm ちょっと暑めだったけど頑張った春頃取ったIRのPW中級を初受講、S👑抜けた後彼女に期待を寄せている✨️ たくさんAdjust入ってくれて良い感じ👍🏻 🌉は8秒位🙈 26人70% #ホットヨガ #lava #ヨガ

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#パワーヨガ中級
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470kcal🌳 #Huawei #Band4
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ちょっと暑めだったけど頑張った
春頃取ったIRのPW中級を初受講、S👑抜けた後彼女に期待を寄せている✨️
たくさんAdjust入ってくれて良い感じ👍🏻
🌉は8秒位🙈
26人70%
#ホットヨガ #lava #ヨガ https://t.co/8GCki1w5mA

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LAVA_LOVER🐬 @LAVALOVER5

9 months ago

2025/9/27 Wt.+3.6kg✨️ WS #呼吸が芽吹くヨガ #ホットヨガLAVA 328kcal🌳 #Huawei #Band4 MAX 145bpm AVE.95bpm 久しぶり〜なのに名前覚えててくれてた😍 🗽初の人手を挙げたら3人位しかいなくて、メイン会員ほぼいない感じ ♂6人/31人 🈳1人やっぱりいいレッスン💕🎾😪🛌 #ホットヨガ #lava #ヨガ

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WS #呼吸が芽吹くヨガ
#ホットヨガLAVA
328kcal🌳 #Huawei #Band4
MAX 145bpm AVE.95bpm
久しぶり〜なのに名前覚えててくれてた😍
🗽初の人手を挙げたら3人位しかいなくて、メイン会員ほぼいない感じ
♂6人/31人 🈳1人
やっぱりいいレッスン💕🎾😪🛌
#ホットヨガ #lava #ヨガ https://t.co/FEumJJ1QUJ

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LAVA_LOVER🐬 @LAVALOVER5

9 months ago

2025/9/25 Wt.+4.1kg #MusicYogaBurning #ホットヨガLAVA 720kcal(推定) #Huawei #Band4 MAX 168bpm AVE.140?bpm 28人/定員30人スタジオ充足率約75% 定員は減らしてるそう最終だったからか🈵ではなく、黒床で適度なスペース、快適✨️ 昨晩12人目C待から👍🏻 ✈️✂️はもう🤷🏻‍♀️ #ホットヨガ #lava #ヨガ

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720kcal(推定) #Huawei #Band4
MAX 168bpm AVE.140?bpm
28人/定員30人スタジオ充足率約75%
定員は減らしてるそう
最終だったからか🈵ではなく、黒床で適度なスペース、快適✨️
昨晩12人目C待から👍🏻
✈️✂️はもう🤷🏻‍♀️
#ホットヨガ #lava #ヨガ https://t.co/BLSYdO4yFZ

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LAVA_LOVER🐬 @LAVALOVER5

9 months ago

2025/9/24 Wt.+4.2kg #ヨガベーシック #ホットヨガLAVA 341kcal🌳 #Huawei #Band4 MAX 147bpm AVE.110bpm 先週高熱で寝込み2日間動けず身体が固まり、右脇腹が攣るようになっちゃった😓 肩入れやツイストランジで今日も攣った🥲 けど他は頑張った💪🏻 ♂2人/25人約75% 旧Ver🤫 #ホットヨガ #lava #ヨガ

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#ヨガベーシック
#ホットヨガLAVA
341kcal🌳 #Huawei #Band4
MAX 147bpm AVE.110bpm
先週高熱で寝込み2日間動けず身体が固まり、右脇腹が攣るようになっちゃった😓
肩入れやツイストランジで今日も攣った🥲
けど他は頑張った💪🏻
♂2人/25人約75%
旧Ver🤫
#ホットヨガ #lava #ヨガ https://t.co/vzppqPhX55

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