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#BlogET | Lea acá 'El cambio climático es una realidad, ¿nos adaptaremos o moriremos en el intento?', 'Recién conocemos las consecuencias de la autodestrucción, como si entráramos a la fase del no retorno' por Voces de la academia → https://t.co/PWM4CaXp4S
Con EnduranceTool, podemos desarrollar macrociclos diferenciando las cargas como altas, medias y bajas. De esta manera, podremos saber, en cada semana o microciclo, que volumen e intensidades llevar adelante.
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o evaluar la naturaleza de una sesión de entrenamiento mediante vatios.
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simplemente correr unas pocas veces a la semana, era evidentemente absurdo.
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analizado si la producción de potencia se hubiera mantenido estable.
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de prueba relacionado con el mismo, nos aportan una solución a este problema.
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son aspectos que ocurren por el simple hecho de aplicar un estrés físico al organismo.
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Hace poco explicamos lo difícil que es dar un hit; sin embargo para muchos, esta no es la tarea más difícil de realizar en el bésibol.
Ese título se lo lleva el ‘pitcheo’...
Lee nuestro #BlogET de esta semana y enterate porque...
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