Top Tweets for #DeTalk
ขอบคุณคุณบอยที่ทำให้เกิดละครเวทีศึกรักชิงบัลลังค์ ทำให้ทุกคนได้รู้จักและรักกันเหมืนคนในครอบครัว ดูEPนี้แล้วซึ้งใจอะ❤️🥰❤️☺️❤️
[ igs : @kristtps ]
#DeTalk
#KristPerawat
![sunsclip1's tweet photo. ขอบคุณคุณบอยที่ทำให้เกิดละครเวทีศึกรักชิงบัลลังค์ ทำให้ทุกคนได้รู้จักและรักกันเหมืนคนในครอบครัว ดูEPนี้แล้วซึ้งใจอะ❤️🥰❤️☺️❤️
[ igs : @kristtps ]
#DeTalk
#KristPerawat https://t.co/3icWnCVRlz](https://pbs.twimg.com/media/Gb9OyznboAA03St.jpg)
1) มันจะมีช่วงหนึ่งเลยที่คนชอบแชร์ว่า "ห้ามพูดคำว่าสู้ๆ ในการให้กำลังใจกัน" แล้วกลายเป็นว่าเกิดข้อถกเถียงในสังคม บ้างก็ว่า Too Sensitive อ่อนไหวเกินไป หรือไม่ก็พูดกันไปในทางไม่เข้าใจคำๆนี้ เราคิดว่าบทความนี้ และคลิปนี้ของน้องแพรวา ตอบอะไรได้ดีมากๆในสังคม และขอบคุณรายการ #DETalk ที่เอามันออกอากาศมาให้หลายๆคนได้เข้าใจ
2) เราบอกก่อนว่า "แต่ละคนมี trigger กับคำพูดคน ในแต่ละข้อความไม่เหมือนกัน" กล่าวคือ เรารู้สึกได้รับผลกระทบมากหรือน้อยกับบางประโยคแตกต่างกัน บางคนอาจจะไม่เป็นอะไรเลย ฉันโอเค แต่กับบางคน บางคำพูด เขาผ่านมันไปไม่ได้ ดังนั้น คำว่า "สู้ๆ" ไม่ใช่ว่าทุกคนมี issues กับคำนี้ครับ
3) แต่สำหรับผู้ที่มีภาวะซึมเศร้า และหลายคนที่เราไม่รู้ว่าเขาผ่านอะไรมา แล้วเขา down depress แบบดิ่งสุดๆเลย เราต้องบอกว่า "คำว่า สู้ๆ มันอันตราย และมีผลกระทบทางใจต่อพวกเขามากๆ" นักจิตวิทยาที่ปรึกษา และคุณหมอจิตแพทย์หลายๆคนเลยพยายามแนะนำให้หลีกเลี่ยงคำนี้ "เพราะเราไม่รู้สภาวะของคนตรงหน้ามากพอ เราไม่เข้าใจข้างในของทุกคนมากพอ เลยให้กำลังใจกันด้วยประโยคอื่นๆแทน" ไม่ใช่เรื่องกระแดะอะไรเลยครับ มันมีคนที่ยิ่งดิ่งเพราะประโยคนี้จริงๆ
4) เหตุผลที่คนดิ่งคือ ตามที่น้องแพรวาว่าไว้เลยครับ เป๊ะๆแบบนั้นเลยนะ
- ฉันรู้สึกที่ผ่านมา ฉันสู้มามากพอแล้วนะ
- ฉันยังสู้ไม่พออีกเหรอ?
- ชีวิตฉันยังมีอะไรต้องสู้อีก
- ประโยคในหัวที่โหดที่สุดคือ 'ตายง่ายกว่าสู้' มีโอกาสดิ่งไปจนถึงคำนี้ เพราะฉันสู้มามากๆแล้วจริงๆ สู้ยิ่งกว่านี้ไม่ไหวแล้ว ความตายคงง่ายกว่า... ซึ่งเราบอกเลยว่าชุดความคิดที่มาจากแค่คำว่าสู้ๆ พอมาถึงตรงนี้ มันอันตรายมากๆ แล้วก็อยากให้เราดูแลความรู้สึกกันและกันให้ดีๆ เพราะเราไม่รู้ว่าข้างในแต่ละคน 'เปราะบางขนาดไหนแล้ว'
5) บางทีถ้าไม่รู้ว่าคำพูดเราที่จริงใจ และมอบความหวังดีออกไป มันดีพอกับคนฟังไหม อย่างง่ายที่สุดคือ การเป็นนักฟังที่ดี (Good Listener) คือฟังแบบ deep listening ให้ได้ยินเสียงข้างในของเขา โดยปราศจากการตัดสิน ไม่ทำให้คนเล่าอึดอัดใจ รู้สึกผิด หรือด้อยค่าตัวเอง #ฟังโดยไม่ตัดสิน คือฟังอย่างตั้งใจ โดยรับรู้ รู้สึก และเข้าใจไปกับเรื่องที่เขาเล่าตรงหน้า โดยไม่ปฏิเสธ ไม่ผลักใครออกไปให้เขารู้สึกผิด เขาไม่ดีพอ หรือไปทำร้ายเขาจากการฟัง ด้วยการแสดงความเห็นเชิงลบ รับฟังอย่างจริงใจก่อน
6) ข้างในคนเรามันเปราะบางมากๆ แล้วเรื่องที่แต่ละคนผ่านมา มันหนักมากในมุมมองของเขา ที่เขาแบกชีวิตของเขาอยู่ ในวันที่อาจจะไม่มีใครเข้าใจเขาเลย คำพูดบางคำที่เราไม่ได้เข้าใจมันดีพอ มันใจร้ายกับเขา โดยที่แม้ว่าเราจะหวังดี อาจจะไปทำร้ายเขาก็ได้
ยกตัวอย่างคำที่ดีๆที่น่าพูด
- เราอยู่ข้างๆแกนะ มีอะไรโทรหาได้ หรือนัดเจอ คุยกันได้เสมอนะแก
- แกไม่ได้อยู่คนเดียวนะ
- เราเห็นนะว่าแกพยายามอยู่นะ
- เดี๋ยวแกจะดีขึ้น แล้วแกจะผ่านมันไปได้นะ
- ออกไปเดินเล่นกันป่ะ?
- เราขอกอดแกแน่นๆหน่อยดิ
มันมีวิธีพูดของมันอยู่ แต่เราต้องเข้าใจ และใช้ในสถานการณ์ที่เหมาะสมกับความปรารถนาดีของเราเสมอนะ
7) คำที่เขาห้ามพูดกัน โดยเฉพาะกับคนที่มีภาวะซึมเศร้า จริงๆเหตุผลคือ คุณไม่เข้าใจ trigger ของมันว่า มันนำไปสู่ความรู้สึกทางลบต่อตัวเอง ของคนฟังในมุมมองไหนได้บ้าง แล้วเผลอไปดูถูก กดทับ ด้อยค่าความพยายาม การต่อสู้ และความเป็นตัวตนของเขา โดยที่คุณไม่รู้ตัว เช่น
- ฉันเข้าใจแกนะ >>> จริงๆไม่มีใครเข้าใจใครจริงๆหรอก มันเหมือนการปลอบใจแบบโกหก
- ยังมีคนที่แย่กว่าแก >>> นี่ชีวิตกูยังแย่ไม่พออีกเหรอวะ?
- เข้มแข็งไว้นะ >>> ที่ผ่านมาก็พยายามเข้มแข็งมาตลอดอยู่แล้วนะ เข้มแข็งกว่านี้คือไม่ไหวแล้วจริงๆ
- เข้าใจเถอะนะ โลกไม่ยุติธรรมหรอก >>> แสดงว่าฉันไม่มีวันได้เจอความสุขในโลกที่ unfair สินะ
จะเห็นว่าการสื่อสารกำลังใจ ไม่ใช่เรื่องง่ายเลยจริงๆนะ
8 ) ทุกอย่างที่เราจะสื่อสารมันอาจจะไม่ได้ออกไปแบบขาดการกลั่นกรอง และต้องคิดถึงคนฟังมากขึ้น เราคงแนะนำให้ใช้ความจริงใจ ความรักความปรารถนาดี เป็นห่วงเป็นใยกัน รับฟังกันด้วยหัวใจ และอย่าลืมนะ "อย่าตัดสินความทุกข์ของคนอื่นว่าเป็นเรื่องกระจอก" และใส่ใจคนตรงหน้ามากๆ หวังว่าเขาจะมีความสุขคืนกลับมาในเร็ววันนะ
"แกมีเราอยู่ข้างๆเสมอนะ แกไม่ได้สู้อยู่คนเดียวนะเว่ย รักนะ กอดทีนึง" <3
FB / IG / TW / YT : Tootsyreview
#ตุ๊ดส์review
#MentalHealth #MentalHealthAwareness #Mentalillness #MentalHealthMatters #แพรวา #แพรวาณิชาภัทร #DEtalk
=======
FACEBOOK POST :
https://t.co/ZA0HZgJm5g
+++++++
ฝากช่องทางต่างๆของบอย ตุ๊ดส์review :
https://t.co/04tJb8zcas
https://t.co/FBKK4JtupQ
https://t.co/VTDOnL69tr
https://t.co/ic0gyGSKnI
https://t.co/Nj7VfQMcT4

ชอบความสัมพันธ์ที่ต่างฝ่ายต่างซัพพอร์ตแบบนี้จังเลย อย่างคู่ "ซีดี & นารา" คือ ทุกคืนเขาจะถามกันว่า 3 สิ่งที่ดีในวันนี้คืออะไร เรื่องเล็กๆน้อยก็เล่าให้กันฟัง มันเหมือนเป็นการปิดสวิตช์ชาร์จด้วยการฟังสิ่งดีๆก่อนนอน น่ารักดีอ่าาา #ซีดี #นารา #ซีดีนารา #ซีดีกันต์ #detalk
ไปนั่งดูรายการดีทอล์ค #Detalk ของโดมตั้มมา ตอนกันเดอะสตาร์ ก็เข้าใจกันมากขึ้น ด้วยความที่ฉันติ่งพี่บี้เนาะ มันจะมีตอนที่กันพูดว่ามองพี่บี้เป็นไอดอล พี่บี้ได้รับการทรีตที่แบบ สุดปังมีคนดูแล 3-4 คน เออมันเท่ห์ ฉันก็คิดว่า เอ้อระดับซุปตาร์อะเนอะ แล้วการที่คนมันเคยได้รับการดูแลขนาดนี้เอาตัวเองจากจุดนั้น ไปอยู่วัด ศิลปินรุ่นเก่าๆ คัมแบ็คกันหมด จัดคอนกันหมด พี่บี้ก็ยังอยู่วัด คือฉันรู้นะว่าเขาไม่ได้ลำบาก แต่เขาชอบชีวิตแบบนี้ แฟนคลับถามทุกคลิปว่าเมื่อไหร่พี่บี้จะร้อนเงิน จัดคอนอิมแพคคิดถึงอะไรใดๆ พี่บี้ก็ยังอยู่วัด โอ๊ย ทำได้ไงน้อออ เก่งอะ พี่บี้มีคอนเมื่อไหร่โปรดสะกิดนะคะ ตอนนี้สาธุ🙏🏻 ในคลิปตต.พี่แกไปก่อน
#DeTalk #ดีทอล์ค EP.18 #เบสท์รักษ์วนีย์คำสิงห์ lพูดหมดเปลือกแบบตรงๆเรื่องรักที่ผ่านมาDeep Talkหมดเปลือกกับ“#เบสท์รักษ์วนีย์”กับเรื่องราวความรักที่ผ่านเข้ามาในชีวิต #ดีทอล์คxเบสคำสิงห์
❤🧡💛💚💙💜
#เบสคําสิงห์
#เบสท์คำสิงห์
#Bestkamsing
©®YT:3D Channel
➡️🔗https://t.co/zGE5OofBm7

รายการ #DeTalk #ดีทอล์ค อีพีนี้พี่ตั้ม,พี่โดมVSน้องเบส เม้าท์กันบันเทิงแน่3ตัวตึงเขาก็เท่ซะด้วย ไอ่เราก็ว้าวุ่นเลยทีนี้อยากดูแล้วจ้า~❤🧡💛💚💙💜
#เบสคําสิงห์
#เบสท์คำสิงห์
#เบสท์รักษ์วนีย์
#ดีทอล์คxเบสคําสิงห์
#ตั้มวราวุธ #โดมจารุวัฒน์
©®igs:#Bestkamsing
https://t.co/6ftOBkmp0C
รายการ #DeTalk #ดีทอล์ค อีพีนี้พี่ตั้ม,พี่โดมVSน้องเบส เม้าท์กันบันเทิงแน่3ตัวตึงเขาก็เท่ซะด้วย ไอ่เราก็ว้าวุ่นเลยทีนี้อยากดูแล้วจ้า~❤🧡💛💚💙💜
#เบสคําสิงห์
#เบสท์คำสิงห์
#เบสท์รักษ์วนีย์
#ดีทอล์คxเบสคําสิงห์
#ตั้มวราวุธ #โดมจารุวัฒน์
©®igs:#Bestkamsing
https://t.co/6ftOBkmp0C
https://t.co/tFlXmArEjC ทำรายการถามไถ่คนอื่นมาเยอะ ถึงเวลาโดนถามเองบ้าง กับหลายๆอย่างที่อยากพูด แต่ไม่เคยพูดที่ไหนมาก่อน #Detalk
#TheWateverShow will be once weekly @ 830 central. Days: TBA. Welcome to #DeTalk Feel free to vore what day you would like to hear us. (only had 4 options)
Listen in on the latest episode of the #DEtalk podcast for a discussion w/ internationally awarded public speaker, author, first responder, and #LGBTQIA+ activist Samantha Smith on how being an ally is not a choice but a must for workplace DE&I. https://t.co/uaf4Jx2hDQ #diversity
New year, new episode of the DE Talk podcast! This time our #OFCCP compliance experts John Fox & Candee Chambers are dishing on what's to come in the regulatory landscape this year. Have a listen! https://t.co/hSVST19BkF #HR #HRpodcast #DEtalk
Listen in on the latest episode of #DEtalk as we chat with Denny Armington, President of Youth Opportunity Foundation, about their work with disadvantaged and post-adjudicated youth to mentor, educate, and train them as they prepare to enter the workforce. https://t.co/NYfXDd1rld
Since the beginning of the pandemic, millions of women have left the workforce. Get a preview of our conversation with gender economist Katica Roy as she unpacks the cause of the #Shecession and how we can fix it: https://t.co/nDRoWaKIB8 #DEtalk #HRpodcast #HR #business
A new episode of the #DETalk podcast is live! This month we're chatting with gender economist Katica Roy about how equitable skilling could be the answer to helping 2.6 million women to return to the #workforce. https://t.co/z9VzxVof4s #Shecession #HR #work #women
Do you know why humans get ulcers but zebras don't? Find out the answer to this intriguing question and uncover the mind-blowing statistic as to just how much #MentalHealth issues are costing your organization in the latest episode of the #DEtalk podcast. https://t.co/yPpe6tbl7i
Have you listened to the season three premiere episode of the #DEtalk podcast yet? Check out this quick audio snippet and then listen to the full episode while you drink your morning coffee! https://t.co/94fHsHRa6a #HR #HRpodcast #FutureOfWork #RemoteWork #work #HumanResources
Season 3 of the #DEtalk podcast is finally here! In this episode we sit down with Scott Sendelweck of @CHNw for a conversation on tech, remote work and what's to come for #HR post-pandemic. https://t.co/YWEA3GRjqL #HumanResources #tech #RemoteWork #work
Last Seen Hashtags on Sotwe
notManyTrees
Seen from United States
sniffmypanties
Seen from Turkey
NudeCelebrity
Seen from Spain
เงี่ยนหีแฉะ
schooladmissions_2020_2021
Seen from United States
zelal()*****************************
Seen from Turkey
jáganhastes
Seen from United States
StillJ
Seen from United States
Unknownassailants
Seen from United States
interfaith
Seen from Japan
Trends for you
Most Popular Users

Elon Musk 
@elonmusk
241.5M followers

Barack Obama 
@barackobama
118.9M followers

Cristiano Ronaldo 
@cristiano
114.6M followers

Donald J. Trump 
@realdonaldtrump
111.8M followers

Narendra Modi 
@narendramodi
107.1M followers

Rihanna 
@rihanna
98.7M followers

NASA 
@nasa
92.3M followers

Justin Bieber 
@justinbieber
91.8M followers

KATY PERRY 
@katyperry
90M followers

Taylor Swift 
@taylorswift13
84M followers

Lady Gaga 
@ladygaga
75.5M followers

Virat Kohli 
@imvkohli
73.5M followers

Kim Kardashian 
@kimkardashian
70.9M followers

YouTube 
@youtube
68.8M followers

Neymar Jr 
@neymarjr
66.5M followers

Bill Gates 
@billgates
65.2M followers

Selena Gomez 
@selenagomez
63.1M followers

The Ellen Show
@theellenshow
62.2M followers

CNN 
@cnn
61.8M followers

X 
@x
60.7M followers








