Top Tweets for #Frish
- Przyglądamy się zmianom w Chinach, a jednocześnie stosujemy silną politykę dywersyfikacji. Chcemy rozwijać produkcję i eksport produktów trwałych na tym rynku – mówiła Małgorzata Cebelińska, wiceprezes zarządu #Mlekpol, podczas #FRiSH. @portalspozywczy
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- Dywersyfikacja to słowo, które obok bezpieczeństwa żywnościowego jest bardzo ważne. Zarówno w zakresie zaopatrzenia w surowce, jak również w zakresie sprzedaży produktów – mówił @Maliszewski_mm podczas #FRiSH.
@portalspozywczy
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Agrowoman na #FRiSH. Sytuacja kobiet na wsi.
- Trwają badania, tak by kształtować politykę i finansowanie na wsparcie rozwoju kobiet na wsi - mówi Małgorzata Bojańczyk.
@portalspozywczy @dyba_iwona
Polecamy konferencję #FRiSH organizowaną już 4 listopada przez @portalspozywczy. W agendzie jest wiele tematów związanych z rolnictwem i branżą przetwórczą. 👇
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失敗なし！旬の秋野菜を使って季節感も🎃🍄
・鶏むねと秋野菜の甘酢あん
・オクラのカレー炒め
・みそ汁
下ごしらえ→焼く→あんをからめるだけ！
見た目以上に簡単に旬を味わえる🍂✨
のりを散らしたご飯の上に乗せ、丼にしても🤤
#frish #献立 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #料理記録
福神漬け1つで味も見た目も新しい生姜焼き🤩
・豚肉の福神漬け炒め
・ブロッコリーのうま塩じゃこ炒め
・小松菜と卵のスープ
福神漬けのシャキシャキ感と汁も使ったたれで
ご飯も進む絶品生姜焼きに🍚
お子さん人気も間違いなし🙌
#frish #献立 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #料理記録
焼き方のコツを抑えて美味しいブリ照りに😋
・ふっくらぶりの照り焼き
・ゆでもやしのナムル
・とうがんのとろみ汁
実は…薄めのブリを選ぶことがポイント💡
中まで均等に火が通りやすい！
つけだれに漬けておくと味も染み渡る～🫠
#frish #献立 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #料理記録
スライサーで簡単！ズッキーニの新食感💡
・豚肉とズッキーニの炒め煮
・キャベツのしそ風味あえ
・なめこのかきたまスープ
シャクシャク食感と見た目も👌
切ってあるお肉を使えば包丁もまな板も不要！
なめこはスープにしても😋
#frish #献立 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #料理記録
3つの素材を醤油で煮るだけ簡単おかず🍅🥔
・鶏肉とじゃがいものトマトしょうゆ煮
・オクラのサブジ
・白身魚のとろみスープ
家にあるものでパパッと出来ちゃう！
見た目と味はしっかり主役級✨
サブジ＝”野菜を煮る”という意味🇮🇳
#frish #献立 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #料理記録
魚食べたいけど面倒…な時こそ”ぶりごぼう”🐟
・ぶりごぼう
・にんじんとツナのラぺ
・豆腐とわかめの味噌汁
ぶりは青魚でも栄養価トップクラス👑
ぶり大根のように大きな鍋も必要なし！
煮る時間も短縮できて美味しくて一石三鳥😆
#frish #献立 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #料理記録
寒暖差で冷える日は芯から温まるポトフ♨️
・キャベツと手羽元のポトフ
・なすのフライパン焼き
・新じゃがとアボカドのさっぱりあえ
手羽元も野菜も一緒に煮るだけ！
残った野菜も入れて消費＆旨味も🆙
副菜は新定番になりそう🥑✨
#frish #献立 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #料理記録
新提案！塩味で美味しーヘルシーな炒め物👏
・じゃがいもとささ身の塩とろみ炒め
・カリフォルニア風白あえ
・サニーレタスとえのきのスープ
塩とろみだれでさっぱり美味しさそのまま😋
白和えアレンジも新発見でマンネリ打破🥊💥
#frish #献立 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #料理記録
重ねるだけで、見た目も可愛いトンテキ風😋
・ズッキーニの重ねとんテキ風
・キャベツとあさりのサッと蒸し
・卵と豆腐のスープ
お肉に重ねてボリュームも栄養もUP！
ズッキーニは疲労回復効果が✨
多めに作って翌日のお弁当にも👌
#frish #献立 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #料理記録
一週間疲れた体を温める肉じゃが☺️
・肉じゃが
・ゆで置き野菜の塩昆布あえ
・ソーセージと野菜のスープ
ポイントは野菜を炒めた後にお肉をIN！
「さしすせそ」の順番で調味料を入れてね💡
寒暖差疲労にはお気を付けください♨️
#frish #献立 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #料理記録
まだ暑い！爽やかな柚子胡椒味でさっぱり🍋
・鶏ももの柚子こしょう焼き
・コーンとミニトマトのバター炒め
・小松菜と油揚げのみそ汁
グリルで焼くだけ皮もパリパリ！
油跳ねもなく掃除もラクチン✨
副菜は和洋風どちらでも相性👌
#frish #献立 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #料理記録
お肉や魚に飽きた皆さん、イカはいかが？😋
・いかと大根の煮もの
・豆苗の塩炒め
・春キャベツの巣ごもりスープ
寒暖差が激しく体調を崩しやすい時期…
そんなときは体がほっこり温まる煮物で☺️
栄養価の豊富な豆苗は節約にも👛✨
#frish #献立 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #料理記録
味がしみしみ～🫠白菜と豚バラの簡単煮🥬
・白菜と豚バラのオイスターソース煮
・じゃがいものサブジ風
・小松菜と油揚げのみそ汁
味付けはオイスターソースと酢と塩のみ！
食材から出る旨味が👌✨
じゃがいもの副菜はお弁当にも🍱
#frish #献立 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #料理記録
みそと青じそがご飯に合う！絶品おかず😋
・鶏むね肉のしそみそ焼き
・ゆで卵ときゅうりのマヨサラダ
・ほうれんそうと麩のみそ汁
なすから出る水分で鶏むね肉もふっくら👍
なすやしそは旬が終わる前に🍆
ゆで卵はサラダにして🥚💫
#frish #献立 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #料理記録
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お正月が近いので和風の画像を貼る
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