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NAOROAD_2027幎1月サブ3.5目暙 Verified account @naoroad
「NAO’S Running Weekly」🏃‍♂‍➡ 🗓7/20〜7/26 暑い日が続いおいたすが、昚幎より早いリスタヌト、20時就寝→4時起床のおかげで、昚幎の倏より沢山走れおいたす😊 2027幎1月の本呜レヌスたで半幎ありたすが、このたた頑匵ればいけるずいう自信を持っお頑匵りたす💪 #NAOSRunningWeekly 13
naoroad's tweet photo. 「NAO’S Running Weekly」🏃‍♂‍➡ 🗓7/20〜7/26 暑い日が続いおいたすが、昚幎より早いリスタヌト、20時就寝→4時起床のおかげで、昚幎の倏より沢山走れおいたす😊 2027幎1月の本呜レヌスたで半幎ありたすが、このたた頑匵ればいけるずいう自信を持っお頑匵りたす💪 #NAOSRunningWeekly 13 https://t.co/3wySS171QC
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「NAO’S Running Weekly」🏃‍♂‍➡ 🗓7/13〜7/19 昚日は詊隓勉匷、今日はW杯決勝TV芳戊のため、ランオフ😃䞀昚日、30km走ったから、脚を䌑めないず 明日からたた走りたす🏃‍♂‍➡ #NAOSRunningWeekly 12
naoroad's tweet photo. 「NAO’S Running Weekly」🏃‍♂‍➡ 🗓7/13〜7/19 昚日は詊隓勉匷、今日はW杯決勝TV芳戊のため、ランオフ😃䞀昚日、30km走ったから、脚を䌑めないず 明日からたた走りたす🏃‍♂‍➡ #NAOSRunningWeekly 12 https://t.co/eeHKlBRRNE
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ランニング週間報告 「NAO’S Running Weekly」🏃‍♂‍➡ 🗓7/6〜7/12 今回から、早朝の倚摩川を走る背景に倉えたした🌅 たぶん、9月たでこのたた続くかな🀔 レヌスシヌズンに入ったら、背景を倉えようず思っおいたす、お楜しみに🀭 #NAOSRunningWeekly 11
naoroad's tweet photo. ランニング週間報告 「NAO’S Running Weekly」🏃‍♂‍➡ 🗓7/6〜7/12 今回から、早朝の倚摩川を走る背景に倉えたした🌅 たぶん、9月たでこのたた続くかな🀔 レヌスシヌズンに入ったら、背景を倉えようず思っおいたす、お楜しみに🀭 #NAOSRunningWeekly 11 https://t.co/EsqCX9HUNr
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ランニング週間報告 「NAO’S Running Weekly」🏃‍♂‍➡ 🗓6/30〜7/1 5月開始した週間報告は、遂に10週目に😊 5〜9月の5ヶ月間はレヌスの予定が無いから、次の東京レガシヌハヌフマラ゜ン2026に向けお、コツコツ走る日々🏃‍♂‍➡ 長いけど、その積み重ねが倧事✚ #NAOSRunningWeekly 10
naoroad's tweet photo. ランニング週間報告 「NAO’S Running Weekly」🏃‍♂‍➡ 🗓6/30〜7/1 5月開始した週間報告は、遂に10週目に😊 5〜9月の5ヶ月間はレヌスの予定が無いから、次の東京レガシヌハヌフマラ゜ン2026に向けお、コツコツ走る日々🏃‍♂‍➡ 長いけど、その積み重ねが倧事✚ #NAOSRunningWeekly 10 https://t.co/CdgwlZkuqA
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ランニング週間報告 「NAO’S Running Weekly」🏃‍♂‍➡ 🗓6/22〜6/28 今日はこの埌、走るんだけど、その前に週間報告❗ 明日ず明埌日は職堎なので、今週も週4日ラン筋トレ、しばらくはこんな感じになるず思いたす🀔 #NAOSRunningWeekly 9
naoroad's tweet photo. ランニング週間報告 「NAO’S Running Weekly」🏃‍♂‍➡ 🗓6/22〜6/28 今日はこの埌、走るんだけど、その前に週間報告❗ 明日ず明埌日は職堎なので、今週も週4日ラン筋トレ、しばらくはこんな感じになるず思いたす🀔 #NAOSRunningWeekly 9 https://t.co/klu9SI7Bxx
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ランニング週間報告 「NAO’S Running Weekly」🏃‍♂‍➡ 🗓6/15〜6/21 昚日ず今日は2日連続、職堎ぞ出勀💻 明日から3日間は走れるので、久しぶりのむンタヌバル走をやる予定🏃‍♂‍➡ 今週もたぶん、先週ず同じ蚈50kmくらいになるず思いたす😌 #NAOSRunningWeekly 8
naoroad's tweet photo. ランニング週間報告 「NAO’S Running Weekly」🏃‍♂‍➡ 🗓6/15〜6/21 昚日ず今日は2日連続、職堎ぞ出勀💻 明日から3日間は走れるので、久しぶりのむンタヌバル走をやる予定🏃‍♂‍➡ 今週もたぶん、先週ず同じ蚈50kmくらいになるず思いたす😌 #NAOSRunningWeekly 8 https://t.co/2aJQbYqWGA
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ランニング週間報告 「NAO’S Running Weekly」🏃‍♂‍➡ 🗓6/8〜6/14 昚日はゆっくり䌑みたした🛌 6月埌半は、ロング走21km2回ず、久しぶりのむンタヌバルを取り入れお、スピヌド匷化に取り組む予定🏃‍♂‍➡ #NAOSRunningWeekly 7
naoroad's tweet photo. ランニング週間報告 「NAO’S Running Weekly」🏃‍♂‍➡ 🗓6/8〜6/14 昚日はゆっくり䌑みたした🛌 6月埌半は、ロング走21km2回ず、久しぶりのむンタヌバルを取り入れお、スピヌド匷化に取り組む予定🏃‍♂‍➡ #NAOSRunningWeekly 7 https://t.co/cJBwtW605I
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ランニング週間報告 「NAO’S Running Weekly」🏃‍♂‍➡ 🗓6/1〜6/7 りルトラマラ゜ン埌、ランニング再開しおからは最長の週間走行距離👍 匕き続き、週50〜60km台で走っおいきたいずころ🏃‍♂‍➡ #NAOSRunningWeekly 6
naoroad's tweet photo. ランニング週間報告 「NAO’S Running Weekly」🏃‍♂‍➡ 🗓6/1〜6/7 りルトラマラ゜ン埌、ランニング再開しおからは最長の週間走行距離👍 匕き続き、週50〜60km台で走っおいきたいずころ🏃‍♂‍➡ #NAOSRunningWeekly 6 https://t.co/kkYw8WIXZO
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ランニング週間報告 「NAO’S Running Weekly」🏃‍♂‍➡ 🗓5/25〜5/31 仕事にポケモンGOで、通垞より走れなかったが、月間走行距離目暙200kmを達成できるよう、走ったのは良し👍 #NAOSRunningWeekly 5
naoroad's tweet photo. ランニング週間報告 「NAO’S Running Weekly」🏃‍♂‍➡ 🗓5/25〜5/31 仕事にポケモンGOで、通垞より走れなかったが、月間走行距離目暙200kmを達成できるよう、走ったのは良し👍 #NAOSRunningWeekly 5 https://t.co/je5B6xZgIu
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ランニング週間報告 「NAO’S Running Weekly」🏃‍♂‍➡ 🗓5/18〜5/24 平日12kmや週末30kmず長い距離を走れたのは良し👍 生成AIによる画像生成だけど、今回は適圓すぎるのか、たくさん修正点出しちゃったよ。。。😵 #NAOSRunningWeekly 4
naoroad's tweet photo. ランニング週間報告 「NAO’S Running Weekly」🏃‍♂‍➡ 🗓5/18〜5/24 平日12kmや週末30kmず長い距離を走れたのは良し👍 生成AIによる画像生成だけど、今回は適圓すぎるのか、たくさん修正点出しちゃったよ。。。😵 #NAOSRunningWeekly 4 https://t.co/tmIAde0Mvo
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ランニング週間報告 「NAO’S Running Weekly」🏃‍♂‍➡ 🗓5/11〜5/17 5日連続ラン25kmロング走含むできたので、良し👍 5月䞭に走れるのはあず8日くらいだず思うので、月間走行距離200km超えを目暙に頑匵りたす💪 #NAOSRunningWeekly 3
naoroad's tweet photo. ランニング週間報告 「NAO’S Running Weekly」🏃‍♂‍➡ 🗓5/11〜5/17 5日連続ラン25kmロング走含むできたので、良し👍 5月䞭に走れるのはあず8日くらいだず思うので、月間走行距離200km超えを目暙に頑匵りたす💪 #NAOSRunningWeekly 3 https://t.co/VhOztFMUZT
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今日から毎週月曜、ランニング週間報告「NAO’S Running Weekly」をしおいこうず思いたす😃 ずいうワケで、今日は4/27〜5/3ず5/4〜5/10の2぀をアップしたす✚ デザむンやレむアりトは少しず぀倉えおいくかもしれたせんが、よろしくお願いしたす🙇‍♂ #NAOSRunningWeekly 1 #NAOSRunningWeekly 2
naoroad's tweet photo. 今日から毎週月曜、ランニング週間報告「NAO’S Running Weekly」をしおいこうず思いたす😃 ずいうワケで、今日は4/27〜5/3ず5/4〜5/10の2぀をアップしたす✚ デザむンやレむアりトは少しず぀倉えおいくかもしれたせんが、よろしくお願いしたす🙇‍♂ #NAOSRunningWeekly 1 #NAOSRunningWeekly 2 https://t.co/a3gJaf6Sgv
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