#RSLAB - Twitter Hashtag

むらさわ

@CMura1986

2 months ago

東京で一番酸素の薄いところに来ました！ #RSLAB #ランニングサイエンスラボ

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金子元気

@gggp6216

2 months ago

僕が成長出来た原点がここにはある。 #低酸素トレーニング #RSLAB #running

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飯濵友太郎 @yutaro_800

12 months ago

【お知らせ📢】今月から始まるラボ陸練習会の講師を務めます！これまでカバーできていなかった、サブ3以上を目指す方に向けたトラック練習🏃 毎月中旬に行います！概要はこちら👇 2025.6.21(土) 9:00- @済美山競技場 25歳以下の方は参加費かかりません！ #ラボ陸練習会 #RSLAB #市民ランナー

yutaro_800's tweet photo. 【お知らせ📢】
今月から始まるラボ陸練習会の講師を務めます！
これまでカバーできていなかった、サブ3以上を目指す方に向けたトラック練習🏃
毎月中旬に行います！

概要はこちら👇
2025.6.21(土) 9:00- @済美山競技場
25歳以下の方は参加費かかりません！

#ラボ陸練習会 #RSLAB #市民ランナー https://t.co/bZiZ3S8jFv

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たあぼー (トニオ)すいかながいもマラソン @tony0221pal

over 1 year ago

#丸亀国際ハーフ晴れても雨が降っても21km。しっかり楽しもう。大迫選手はじめ色んなランナーとのスライドにもワクワクするし。シューズはレベルv４にします。ウェアは長袖の #RSlab に #こわだ君タイツ。

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RSlabGr @SlabGr

over 1 year ago

Beyond #air and #land #surface #temperature monitoring, #RSLab is developing #intelligence to assist cities form heat mitigation strategies. After four years @ProjectHarmonia is concluding, leaving the municipalities richer in knowledge in their combat against #climate #change!

SlabGr's tweet photo. Beyond #air and #land #surface #temperature monitoring, #RSLab is developing #intelligence to assist cities form heat mitigation strategies.
After four years @ProjectHarmonia is concluding, leaving the municipalities richer in knowledge in their combat against #climate #change! https://t.co/y9bDxCWJZc

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Makis Ntouskos @mdouskos

about 2 years ago

Our #RSLab team had a very productive field trip at #Poros, testing our #Slocum autonomous underwater #glider vehicle in the context of the @ramones_eu project. (Article in greek) https://t.co/1aux4Gx1zh

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たっぱ @tappa008

about 2 years ago

#RSLAB での #ランニング 4月2回目時間：45分距離：4.86km 斜度：0% 最大心拍：162bpm 最小SPO2：92% 木曜日、走り出したらやっぱり左膝に違和感があって中止 2日休んでのラボだったが、やっぱり走り始めると左膝に違和感が出てくる本番直前にこれは勘弁してほしい 1週間休んで出なくなる事を祈る

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たっぱ @tappa008

about 2 years ago

#RSLAB での #ランニング 3月5回目（3/31）時間：45分距離：5.30km 斜度：0% 最大心拍：160bpm 最小SPO2：92% 昨日のダメージがあるので全体的にJOG ただし、Adizero Prime X2で最後に確認で2本だけインターバル速いペースでも問題なさそうまぁ、本来は速いペースで使うシューズだしな

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たっぱ @tappa008

over 2 years ago

#RSLAB での #ランニング 3月2回目（3/11）時間：45分距離：5.83km 斜度：0% 最大心拍：161bpm 最小SPO2：91% 後半にインターバルを取り入れてみた改めて足を下ろす位置を意識したら脚の動きが変に逆に慣れていないだけで正しい動きだったのかも？今週からは仕事も落ち着くので家でも走りたい

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たっぱ @tappa008

over 2 years ago

#RSLAB での #ランニング 3月1回目時間：45分距離：4.94km 斜度：0% 最大心拍：151bpm 最小SPO2：91% 脚が良い感じだからと頑張るつもりが、スピードアップしようとしたら頭痛が水分不足かと補給したら、今度はおなかと腰が悪化しないようにと労りながらのラン色々見直さないといけない気がする

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たっぱ @tappa008

over 2 years ago

#RSLAB での #ランニング 2月3回目時間：45分距離：6.30km 斜度：0% 最大心拍：170bpm 最小SPO2：91% 脚は痛み等が発生しなくなってきた今日もペースアップしながら40分間いい感じに走れたペースが上がるごとに接地時間や上下動比が下がっていくのは面白いな自然なフォームで走れているのかな

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たっぱ @tappa008

over 2 years ago

#RSLAB での #ランニング 2月2回目（2/11）時間：40分距離：5.43km 斜度：0% 最大心拍：164bpm 最小SPO2：93% 脚の件、靴が古すぎるのが原因？今のは1,000㌔近く走っているしな前はエアポッドがあるが後ろは無いので、ソールの劣化でバランスが崩れてるのかも買い替えまでケアしながら様子見か

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たっぱ @tappa008

over 2 years ago

#RSLAB での #ランニング 2月1回目（2/4）時間：45分距離：6.13km 斜度：0% 最大心拍：162bpm 最小SPO2：90% 脚の不調の原因はアキレス腱かもしれない左だけアキレス腱を抑えると痛い原因は不明だけど、これを解消したら治るかな？ひとまず調べてみないと

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たあぼー (トニオ)すいかながいもマラソン @tony0221pal

over 2 years ago

本日、転勤で東京を離れます。新幹線に乗る前に #rslab で卒業低酸素ジョグしてきた。昨日のワークアウトみたいな練習、転勤先ではできないよ。寂しい。真剣な練習で都度もらうアドバイス、雑談でもモチベーションを上げてもらって。単身生活を濃く楽しいものにしてくれたrslabに感謝。

tony0221pal's tweet photo. 本日、転勤で東京を離れます。
新幹線に乗る前に #rslab で卒業低酸素ジョグしてきた。
昨日のワークアウトみたいな練習、転勤先ではできないよ。寂しい。
真剣な練習で都度もらうアドバイス、雑談でもモチベーションを上げてもらって。
単身生活を濃く楽しいものにしてくれたrslabに感謝。 https://t.co/N8WTejF9Lp

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たっぱ @tappa008

over 2 years ago

#RSLAB での #ランニング 1月4回目時間：45分距離：5.00km 斜度：0と1% 最大心拍：141bpm 先週は調子が良かったのに今回は悪かった昨日無理やり10㌔走ったのが悪かったのか下半身じゃなくて上半身が原因かもとアドバイス確かに走り始める前に上半身は何もしてなかったな試してみよう

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たっぱ @tappa008

over 2 years ago

#RSLAB での #ランニング 1月3回目（1/21）時間：45分距離：7.03km 斜度：0or1% 最大心拍：172bpm 最小SPO2：86% 今回は9＞10＞12＞15km/hとビルドアップできた脚の調子が大分良い走る量が減っているからか回復傾向だな靴も関係あるかな？脚の違和感も無いし、少しずつ距離を増やしたい

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たっぱ @tappa008

over 2 years ago

#RSLAB での #ランニング 1月2回目時間：45分距離：6.78km 斜度：1% 最大心拍：161bpm 最小SPO2：88% 疲労で走る前から足の裏がつりそうにでも、走り始めたら脚の違和感はほぼ無かった疲労感はあったが9～10km/hのスローながら最後まで走り切れた違和感なかったのは久しぶりなので継続したい

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U1 @DLRudisha

over 2 years ago

今晩の #阿見AC × #RSLab ×たむじょー@tamujo0402のコラボ練、 400m×10（74sec, r=60sec）を阿見会員さんの引っ張りのおかげで、何とか完遂！🙌 たむじょーさんは、レストをジョグで繋いでて余裕度が全然違いました😲 勉強になります✌ #織田フィールド

DLRudisha's tweet photo. 今晩の #阿見AC × #RSLab ×たむじょー@tamujo0402のコラボ練、
400m×10（74sec, r=60sec）
を阿見会員さんの引っ張りのおかげで、何とか完遂！🙌

たむじょーさんは、レストをジョグで繋いでて余裕度が全然違いました😲
勉強になります✌

#織田フィールド https://t.co/cMsuLbzG5Y

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たっぱ @tappa008

over 2 years ago

#RSLAB での #ランニング 1月1回目（12/17）時間：45分距離：6.58km 斜度：1% 最大心拍：164bpm 最小SPO2：90% 今年最初のラボ 7～12km/hのペースアップ走左足もひとまず収まっているかな違和感はちょいと感じるけど明日は久々の30㌔走の予定なので頑張ってみようまぁ、無理はしない方針で

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たあぼー (トニオ)すいかながいもマラソン @tony0221pal

over 2 years ago

【速報】 #Beyond でサブ４達成！サブ４自体も嬉しいけど、#rslab スタッフのみなさんと喜びを分かち合えたことが一番嬉しかったな。

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